生存（禅与生命系列之二）

　　章  情绪 
　　节 人生无常 
　　喜怒哀乐  
　　为情所困
　　第二节 人之常情
　　生死循环
　　养育之恩
　　第三节 有情与无情
　　情绪的两面
　　有情与无情不二
　　无情心入空门，有情心利众生
　　第四节 禅门女众如何过情关
　　情关难过
　　烦恼即菩提
　　 
　　第二章  体重
　　节  体质与体重
　　不速之客
　　体形体质
　　相应体重
　　静者如莲
　　第二节 肥胖与静修妨碍
　　双盘静修
　　粗脖子引起的麻烦
　　第三节 禅者体重
　　不老仙妻
　　禅者无为
　　 
　　第三章  疾病
　　节 天静、气静、意静
　　食气者神明
　　绝地天通
　　第二节 身相、气相、心相 
　　第三节 身病、气病、心病 
　　禅意调息
　　第七颗心
　　和尚的勇
　　自发动功
　　以毒攻毒 
　　集体焦虑症
　　 
　　第四章  环境  
　　节 谜中谜
　　人有几个生日？
　　不与夏虫言冰
　　人是从猿进化来的？
　　高下相倾,音声相和
　　龙潭虎穴作禅床
　　危机？危机
　　不知情权
　　有情、无情
　　发而皆中节谓之和
　　第二节 超越时空?
　　过去、现在、未来
　　远古生物
　　恍兮惚兮
　　比光还快？
　　波粒二元
　　天外有天
　　瞬间移动
　　蝴蝶效应
　　不死之身
　　        时光穿越

　　悟义，“中国禅”修养导师，主要著作有《茶密人生》《茶密功夫》《禅者的秘密·饮食》《禅者的秘密·禅茶》《禅与生命之本能》《生存》《禅》《莲花禅修》《茶密禅心》《中国禅》《至宝坛经》等。

　　章《情绪》分析喜怒哀乐、七情六欲、自杀和他杀、关系的形成、婚姻与男女、人的两面性、有情和无情、情关迷雾、菩萨心、菩萨行、菩萨道等问题。
　　第二章《体重》讨论体质与体重，什么叫标准体重，脏腑平衡，肥胖的形成和妨碍，腹部、大腿、后背肥胖的异同以及如何减重等问题。
　　第三章《疾病》重点讲述儒家“天地人”的天静修法、道家“精气神”的气静修法、禅门“身口意”的意静修法，以及禅者如何调身心的方法。
　　第四章《环境》展开自然环境和社会环境的讨论：文明与文化的交替变更对人的影响，宗教哲学、数学、物理等人文科学对人的影响，网络时代、高速发展的现代社会对人的影响，进一步了解地球、太阳、宇宙的空间环境和过去、未来、现在的时间环境，以及时间、空间环境和人的关系。我们可以找回失去的时间吗？