OFF学:会玩才会成功

　　序 言 享受人生导 言 赢在休闲上班族的休闲革命创造休闲资金的方法第一章 击退“忧郁的星期一”在“浮华之日”，让身心彻底放松周末悠闲放松，周一从容不迫购置第二住宅，享受假期假期跟家人同游，享受美食周末的时间分配术增加休闲时间的三种方法高效阅读的秘诀有效利用个人时间的书房活用术拓展人际关系，结交工作以外的朋友摆脱“工作时钟”，击退压力第二章 享受兴趣，从现在开始尽情享受海洋的乐趣海洋休闲方式知多少不要打自费又不快乐的高尔夫从享受音乐开始，培养一生的兴趣以老当益壮的精神挑战体育运动购物——购买“标准物品”足矣把时间花在真正感兴趣的事物上第三章 出去旅游通过“网络观光”制订旅游计划充分享受国内旅游的乐趣避免“休闲疲惫”的法则带父母同游，尽孝从现在做起第四章 休闲时间的IT活用术活用电脑拓展兴趣，结交新朋友将医疗网站变成“家庭医生”数码相机是拓展对话的工具在雨天的假日，利用电脑整理“自己的过去”利用网络拍卖聪明购物第五章 喝酒的场所与乐趣下午5点之后的灯红酒…
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　　[日]大前研一，日本著名管理学家、经济评论家。曾任麦肯锡咨询公司日本分社社长，美国加州大学洛杉矶分校研究生院教授，斯坦福大学客座教授。他大胆地提出了“无国界经济学”和“地域国家论”的观点。著有《思考的技术》《专业主义》《M型社会》《OFF学》等多部具有深远影响的经典作品。　　大前研一被英国《经济学人》杂志评为“全球五位管理大师之一”，被英国《金融时报》评为“日本仅有的一位极为成功的管理学宗师”。

　　工作时努力工作，休息时充分享受生活，如今，做到这样的职场人士似乎寥寥无几。　　全球著名管理大师大前研一先生首度提出“OFF学”，成为继“慢活”之后职场流行的新概念。　　“人生的达人”不只在工作领域游刃有余，也能创造丰富的人生。如果能学会“off”这个“course”，所谓成功的人生当然是“of course”。　　从年轻的时候开始，对于“on”（工作）与“off”（休闲）都应该同样地关注，并且设法创造出时间、金钱、悠闲的心情，尽情地享受人生。　　从创造休闲资金、建立工作外的人际关系网、时间高效管理，到养儿育女与退休资金的规划，字里行间透露出一个成功人士的理想生活状态和平衡事业、家庭的智慧。

　　序 言 享受人生导 言 赢在休闲上班族的休闲革命创造休闲资金的方法第一章 击退“忧郁的星期一”在“浮华之日”，让身心彻底放松周末悠闲放松，周一从容不迫购置第二住宅，享受假期假期跟家人同游，享受美食周末的时间分配术增加休闲时间的三种方法高效阅读的秘诀有效利用个人时间的书房活用术拓展人际关系，结交工作以外的朋友摆脱“工作时钟”，击退压力第二章 享受兴趣，从现在开始尽情享受海洋的乐趣海洋休闲方式知多少不要打自费又不快乐的高尔夫从享受音乐开始，培养一生的兴趣以老当益壮的精神挑战体育运动购物——购买“标准物品”足矣把时间花在真正感兴趣的事物上第三章 出去旅游通过“网络观光”制订旅游计划充分享受国内旅游的乐趣避免“休闲疲惫”的法则带父母同游，尽孝从现在做起第四章 休闲时间的IT活用术活用电脑拓展兴趣，结交新朋友将医疗网站变成“家庭医生”数码相机是拓展对话的工具在雨天的假日，利用电脑整理“自己的过去”利用网络拍卖聪明购物第五章 喝酒的场所与乐趣下午5点之后的灯红酒绿是人生的浪费以在酒吧喝酒的方式与工作以外的人开怀畅饮选择美食餐厅的三项法则拥有两家熟悉的餐厅外籍女服务员是最好的信息源第六章 家庭管理术周四晚上进行家庭定期检查家庭融洽的秘诀取消孩子的房间，确保父亲的活动空间边看电视边吃饭是家庭融洽的最大杀手好好庆祝家庭纪念日让家人尝尝爸爸的菜夫妻有各自的空间，也有共同的话题将长期外派转化为增进家人感情的机会给太太自由和权限，远离中年离婚管理“家庭团队”第七章 家庭育儿术利用“丛林法则”，让孩子在体验中成长只跟同年级学生玩耍的孩子很难成长并肩谈话胜于面对面交流善用寄宿学校与“寄宿家庭”成为孩子的“协助者”，而非“教导者”让孩子统筹家庭活动，锻炼孩子的领导能力从取消零用钱开始，对孩子进行金钱教育考试失败、被人欺负——解救陷入困境的孩子孩子的求职不能依赖父母第八章 从现在起，为退休后的生活做准备选择终身兴趣的三项法则积累充足的退休生活费，做真正想做的事情理性投资，为退休生活积累财富参加社会公益活动，回报社会老年的海外移居计划退休后另外购置居所，享受天堂般的生活
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　　[日]大前研一，日本著名管理学家、经济评论家。曾任麦肯锡咨询公司日本分社社长，美国加州大学洛杉矶分校研究生院教授，斯坦福大学客座教授。他大胆地提出了“无国界经济学”和“地域国家论”的观点。著有《思考的技术》《专业主义》《M型社会》《OFF学》等多部具有深远影响的经典作品。　　大前研一被英国《经济学人》杂志评为“全球五位管理大师之一”，被英国《金融时报》评为“日本仅有的一位极为成功的管理学宗师”。

　　工作时努力工作，休息时充分享受生活，如今，做到这样的职场人士似乎寥寥无几。　　全球著名管理大师大前研一先生首度提出“OFF学”，成为继“慢活”之后职场流行的新概念。　　“人生的达人”不只在工作领域游刃有余，也能创造丰富的人生。如果能学会“off”这个“course”，所谓成功的人生当然是“of course”。　　从年轻的时候开始，对于“on”（工作）与“off”（休闲）都应该同样地关注，并且设法创造出时间、金钱、悠闲的心情，尽情地享受人生。　　从创造休闲资金、建立工作外的人际关系网、时间高效管理，到养儿育女与退休资金的规划，字里行间透露出一个成功人士的理想生活状态和平衡事业、家庭的智慧。