神奇手账

　　正确使用手账笔记本的基本原则
　　* 选择手账笔记本和四色笔的三大原则
　　* 两大笔记原则，立刻找回属于自己的时间
　　* 笔记本写下灵感和创意, 随身带着走
　　第 1 章
　　如何正确使用手账笔记本，
　　让你能够尽情享受生活
　　* 让看不见的时间，变成“看得见”的时间
　　* 休假日的时间，也要写在手账上
　　* 每天规划一段专属自己的幸福时光
　查看完整　　

　　佐藤惠，日本手账治疗师，1973年出生于山形县。提倡“手账疗法”，藉由随手可得的手账，实现自己梦想或愿望。每月也会举办手账相关研讨会。
　　着有《佐藤惠幸福降临手账》、《满足每一天的阴历魔法》、《用阴历变化和服风格》、《一行字就能实现所有愿望的手账魔法》等书。
　　蔡丽蓉，女，曾任日系大型化妆品公司商品企划、国内知名企业日文翻译，翻译过上百本漫画以及数十本社科生活类书籍。

　　这样用手账笔记本，让你更聪明、思考更有逻辑：
　　◎公私事用不同颜色写，生活重心一目了然。
　　·蓝色─工作。代表可冷静执行各项工作的颜色。
　　·绿色─私事。娱乐计划或是令人期待的预定行程就用绿色做笔记。
　　·红色─健康等重要事项。红色为生命之色，也有危机管理的意思。
　　·黑色─杂事。与生活有关的琐碎杂事，就以代表平常心。的黑色来做笔记。
　　◎两大笔记原则，立刻省出50%的时间
　　·月计划表＝以填写“与他人的约会”为主。
　　·周计划表＝以填写“自己想做的事”为主。
　　◎三大手账笔记秘诀，工作再多也超有效率！
　查看完整　　

　　正确使用手账笔记本的基本原则
　　* 选择手账笔记本和四色笔的三大原则
　　* 两大笔记原则，立刻找回属于自己的时间
　　* 笔记本写下灵感和创意, 随身带着走
　　第 1 章
　　如何正确使用手账笔记本，
　　让你能够尽情享受生活
　　* 让看不见的时间，变成“看得见”的时间
　　* 休假日的时间，也要写在手账上
　　* 每天规划一段专属自己的幸福时光
　　* 下班后想提升自己，手账是最佳工具
　　* 编列独家“每月行程表”，善用属于自己的时间
　　* 九宫格暗示法，同时达成八项年度目标
　　* 先排“大活动”，以免错过而后悔
　　* 刻意留下“无所事事”的一天
　　* 除了“该做的事”，也要记下“不该做的事”
　　专栏 1 手账，是最好的健康管理工具
　　第 2 章
　　如何正确使用手账笔记本，
　　让你摆脱文山会海
　　* 定期整理收件箱，再也不会忘了回复
　　* 年底整理通讯录，等于“整理人脉”
　　* 养成备份习惯，减少生活中的突发状况
　　* 将网络资料纸质化，容易规划阅读时间
　　* 灵感常在放松时出现，一定要安排休息日
　　* 手账+手账笔记本配合，完整收集每个好点子
　　* 累积好点子手账笔记本，打造专属灵感宝盒
　　专栏 2 利用手账笔记术，完成50个年度目标
　　第 3 章
　　如何正确使用手账笔记本，
　　让你工作更快更有效
　　* 只要在6个时间点整理，终结桌上的文件山
　　* 写日期后再依序排列，整理名片超简单
　　* 书柜上，只留用得到的书籍
　　* 写上一行字，让工作环境清爽又整齐
　　* 写出细节的购物清单，避免冲动购物
　　* 写下购物时的心情，了解自己真正的需求
　　* 每年两次，只花一天整理衣柜就够了
　　* 在周计划表上，写出预定和额外的支出
　　专栏 3 加上心情和行程的支出明细，最省钱
　　第 4 章
　　如何正确使用手账笔记本，
　　让你的情绪变得更积极
　　* 不喜欢的工作，如何利用手账顺利完成它？
　　* 待办清单上，要分“今天做”和“明天做”
　　* 只有手账达人知道的“梦想成真”笔记术
　　* 除了公事，也要记下放松心情的微小的幸福
　　* 记下成功的原因，找出你的必胜模式
　　* “一写就成真”的手账术，要持续一整年
　　* 想要过得不错的一年，就要为自己找出每月目标
　　专栏 4 一本好手账，帮你克服人生的瓶颈时刻
　　第 5 章
　　如何正确使用手账笔记本，
　　让你积累更多人脉
　　* 手账，也是解决人际关系的工具
　　* 利用手账，初次见面也能聊不停
　　* 从 “改变行程”的原因，看出谁最难相处
　　* 手账的四色原则，帮你在行程撞期时做抉择
　　* 专门准备“给别人看”的手账计划表
　　* 能让你成长的对象，才是“人脉”
　　专栏 5 善用手账的特性，终结冗长会议
　　结 语
　　写一本好手账，找回百分的人生
^ 收 起　　

　　佐藤惠，日本手账治疗师，1973年出生于山形县。提倡“手账疗法”，藉由随手可得的手账，实现自己梦想或愿望。每月也会举办手账相关研讨会。
　　着有《佐藤惠幸福降临手账》、《满足每一天的阴历魔法》、《用阴历变化和服风格》、《一行字就能实现所有愿望的手账魔法》等书。
　　蔡丽蓉，女，曾任日系大型化妆品公司商品企划、国内知名企业日文翻译，翻译过上百本漫画以及数十本社科生活类书籍。

　　这样用手账笔记本，让你更聪明、思考更有逻辑：
　　◎公私事用不同颜色写，生活重心一目了然。
　　·蓝色─工作。代表可冷静执行各项工作的颜色。
　　·绿色─私事。娱乐计划或是令人期待的预定行程就用绿色做笔记。
　　·红色─健康等重要事项。红色为生命之色，也有危机管理的意思。
　　·黑色─杂事。与生活有关的琐碎杂事，就以代表平常心。的黑色来做笔记。
　　◎两大笔记原则，立刻省出50%的时间
　　·月计划表＝以填写“与他人的约会”为主。
　　·周计划表＝以填写“自己想做的事”为主。
　　◎三大手账笔记秘诀，工作再多也超有效率！
　　·把工作开始的时间“圈出来”。
　　·用“箭头”标记结束，确实了解每项工作花费时间。
　　·在月计划表上的“每个周一”，写出上下班的时间。
^ 收 起