手绘我的365天：如何用拼贴和涂鸦创作个性日志-W

　　第一章
　　个人神话和历史
　　我去过哪里？又怎么会在这里？
　　第二章
　　随机性和混乱
　　当遇到意外之事时我怎样保持淡定？
　　第三章
　　意外和缺陷
　　我如何让自己做好犯错的准备？
　　第四章
　　选择孤独和找到庇护所
　　我的个人空间在哪里？
　　如何创造自己的个人空间？
　　第五章
　　活在当下
　　当下我在哪里？
　　我怎样才能最大限度地利用今天？
　　第六章
　　联系和关系
　　我怎样与自己建立联络？
　　和别人？和我的世界？
　　第七章
　　正视怀疑，顺其自然
　　什么在阻挠我？什么在阻止我前进？
　　我怎样才能走上前去宣称我自己的存在？
　　第八章
　　梦想和憧憬
　　我将去到哪里？我怎样才能实现它？
　　第九章
　　用符号说话
　　我生活的原型或图腾是什么？
　　如何把旅程活动符号化？
　　第十章
　　深呼吸
　　直体翻滚
　　为什么所有事都变得如此忙乱？
　　我如何才能回到中心点？
　　第十一章
　　拥有自己的影子
　　我怎样定义自己？如何发挥自己的长处、
　　培养自己的能力以提高自己？
　　第十二章
　　选择同伴，找到志同道合者
　　谁会支持我？谁在我的阵营里？
　　后记
　　致谢词
　　关于作者
　　索引

　　大卫·阿·摩德勒，是一名艺术家和教育家，出生并在巴尔的摩成长。获得陶森州立大学理工科学士学位和艺术学教育硕士，从事小学美术教学15年。大卫还获得弗吉尼亚哈瑞森堡占斯·麦德逊大学的绘画艺术美术专业硕士学位，现在位于北卡罗来纳州布恩的阿巴拉契亚州立大学任教。
　　埃里克·艾姆·斯科特，是一名艺术家和教育家，出生、成长于宾夕法尼亚的华盛顿。获得宾州爱丁堡大学理工科学士，专攻艺术教育，现居住在珀塞尔维尔。埃里克获得美国教师资格证书，在劳登郡公立学校教艺术。
　　2005年，（日志素材爱好者网站），致力于传播视觉日志的正能量，带给大家无数的快乐。他们在全国各地持续给教师、学生和艺术创作者举办各种工作坊、宣讲会、研讨会。合作完成畅销书。

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