西尔斯医生的话
第一篇 亲密关系是一切教育问题的基础
多项研究表明，相比缺少亲密关系的孩子，拥有亲密关系的孩子更能适应未来生活的变化。
第1章 在逆境中顺利成长
一天，有个粗鲁的人在养育8个小孩的事情上对玛莎纠缠不休，声称玛莎对"世界人口过剩"负有责任。玛莎回敬道："这个世界需要我的小孩。"
成功的真正含义
"挂钥匙儿童"
培养适应能力
第2章 建立亲密关系
我们会成为什么样的人，很大程度上取决于成长过程中的亲子关系。
出生后第一年
建立亲密联系的方法
亲密育儿七法
幼儿时期：进一步发展亲密关系
3～5岁：亲密的学龄前儿童
5～10岁：渴望与他人建立联结
西尔斯成功育儿法
通向成功之路
第3章 练习亲密育儿
通过实践亲密育儿法，你可以学会用第六感去看待孩子。
建立亲密联结
高度投入的抚育
塑造孩子积极的人格
研究你的孩子
先建立框架，后设定界限
塑造而非控制
允许合理的失败和沮丧
第4章 关键期的关键帮助
在婴儿成长发育中有一些特定的关键或敏感时期，良好的亲子互动将最大程度地影响这个阶段的大脑发育。
大脑是怎样发育的
如何让大脑发育得更好
让孩子更聪明的12种方法
第5章 亲密关系的传递
与爸爸妈妈联结亲密的孩子，也比较容易爱自己的兄弟姐妹。
亲密联结的种子
如何克服必然的焦虑
亲近彼此--越早越好
"你也很特别！"
鼓励孩子们独立相处
角色扮演
传达你所期望的行为
让兄弟姐妹彼此紧密联结
理解彼此的感受
避免互相比较
"平等的偏爱"
绝不容忍讥讽和戏弄
让孩子们自己解决争执
朋友们来来往往，家却是永远的
第二篇 养育一个内心强大的孩子
帮孩子建立内心的准则，引导他们成为更有能力、更负责任的人，这是为人父母最重要的一项任务。
第6章 有同情心的孩子
在一个缺少联系的世界中培养亲密关系是一个挑战，尤其是父母每天的时间都被小孩、工作、琐事和责任填满。
培养关心他人的能力：婴儿期
培养关心他人的能力：学龄前
让学龄儿童学会关心他人
将同理心延伸到家庭和朋友之外（青少年）
第7章 有主见的孩子
"是我们的选择决定了我们是谁，而不是我们的能力。"
不同年龄阶段的抉择
帮孩子养成决策能力
内在的价值观
学会放手
第8章 良好的沟通始于自尊
作为父母，帮助孩子表达自己感受的最好方法，就是让他们知道我们爱并尊重他们。
哭声：最初的语言
孩子是世界上最棒的模仿家
肢体语言通常胜于口头语言
给孩子表达情绪的时间、空间和自由
良好的沟通始于自尊
倾听：是沟通中最重要的活动
拥抱：最令人愉快的沟通形式
内向性格的优势
第9章 有责任感的孩子
"父母所做的一件事真正影响了我的人生，那就是教我明白努力工作的价值。"
回应与责任
家务有助于培养责任感
做家务是一种投资
责任与价值感
从负责到责任感
学会等待是建立责任感的一部分
关于勤工俭学的几个问题
第10章 有道德感的孩子
孩子们需要学会彻底想明白自己将要做的事情，这是养成良好道德行为的关键。
同理心：道德感的基础
如何提升孩子的道德感和价值观
安全界限与道德准则
彻底想明白将要做的事情
第11章 自信又有安全感的孩子
孩子成为什么样的人，取决于他对自我抱有何种信念。
作为"建造者"的父母
植根于婴儿期的自信
反映孩子积极的一面
迈进孩子的世界
用语言和行动告诉孩子他们是重要的
告诉孩子你重视他的观点
根除贬低性的语言和行为
保护孩子的自尊
塑造孩子良好的"怪癖"
帮助孩子发掘独特之处
爱孩子本来的样子，而不是他所能做的事情
第12章真正的鼓励来源于自己
你能给予孩子的最大鼓励，就是期望他们尽自己所能。
建立强大的信任关系
消灭让人气馁的话语
把鼓励的话写下来
清除游戏
在谈话中使用"我们"
表达出强烈的期望
推动，而非压迫
树立"我能"的榜样
要为自己的错误承担责任
态度也是会传染的
道歉的艺术
正面回馈
......
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