做人的分寸，做事的尺度

　　第一章做人不能锋芒太露，强出风头会让你处处树敌
　　生活就像踩高跷一样，当你站得越高，反而越危险；而当你站得越低时，却能够更加稳定安心。正因为这样，我们才需要放下自己的姿态，需要隐藏自己的锋芒，只有低调的人才能够更加安全地面对生活，才能够谋求更多的生活机会。只有低调的人才能够在无形中去创造最大的价值，才能在无为中有所得。锋芒太露，容易没饭吃
　　处处自命不凡，只会招致别人的嫉妒
　　别做那只被枪瞄准的出头鸟
　　你没有那么多观众，干嘛活得那么累
　　把风头留给别人，把“风采”留给自己
　　见解再高明，也不能把别人踩到脚下
　　无所争未必就无所为
　　没有找好自己的定位，怎么能有精彩的人生
　　第二章沉不住气，心浮气躁就会迷失自我
　　成功最忌心浮气躁，因为浮躁的人往往缺乏耐心和长远的目光，而耐心和长远的目光正是成功者必备的要素之一。但是在生活中，由于各种问题的困扰，由于各种环境的干扰，我们常常会变得心浮气躁，会失去对事物的理性判断，这样一来，我们就容易丧失生活的主动权，容易失去生活的控制权，当我们越是热切地盼望成功的到来时，往往越是容易与之擦肩而过。沉不住气，就会成为情绪的奴隶
　　心浮气躁会让你处处栽跟头
　　不要物质富了，心却穷了
　　阻碍成功的不是能力，而是目光狭隘
　　把简单的小事做好就是不简单
　　凡事不强求，尽人事而听天命
　　够得着的美好，才是稳稳的幸福
　　第三章把好嘴门这道关，口无遮拦就会祸从口出
　　说话体现出了一个人的水平和修养，但事实上说话往往是一个人智慧的象征，因为说话往往会传达出很多的个人信息，而这些信息往往对我们的生存至关重要，说多了或者说错了都可能给自己招惹麻烦。所以一个聪明的人应该懂得更加合理地控制自己的发言权，应该更为有效地把握自己的表达机会，在说话之前，能够沉住气，更好地进行思考和分析。愚蠢总是在舌头比脑子跑得快的时候产生
　　点到为止，有些话不能说得太透
　　有些话烂在肚子里比说出来更好
　　话不说满，要给自己留后路
　　对别人的“秘密”，要装聋作哑
　　言多必失，慎言才能少是非
　　赞美的话要迎合对方的身份和地位
　　别让不好意思害了你，必要时候要学会说“不”
　　第四章你和谁在一起很重要，圈子对了事容易成
　　在这个世界上，到处可以看见很多有才华的“穷人”。他们才华横溢，能力超群，有的甚至有着上天入地的大本领，但为何最终却落了个颗粒无收的下场呢？究其原因，往往是没有选对生活的圈子！贵人相助，麻雀也能变凤凰
　　人脉枝繁叶茂，事业才能一帆风顺
　　成功的人不会错过任何一次社交的机会
　　取长补短，多结交一些优势互补的朋友
　　“拜冷庙烧冷灶”，不要冷落落难的人
　　有钱一起赚，自己发财也让别人发财
　　交朋友就像做生意，投本钱才会有回报
　　第五章放低自己的姿态是收服人心的妙方
　　敢于表现自己似乎成为了当今社会一种新的竞争策略，为了获得更多的竞争优势，人们总是不厌其烦地表现自己、炫耀自己，想要让自己成为焦点，想要表现自己的才能固然很重要，但是更重要的是生存。而事实上，低调的人往往更能沉住气，更善于把握和制造机会，所以能够在纷繁复杂的舞台上为自己赢得一席之地。真正的高手，往往都深藏不露
　　目空一切的人，爬不上成功的阶梯
　　“夹起尾巴做人”是一门大学问
　　外愚内智的技巧
　　揣摩人的秉性，灵活地与人相处
　　见好就收，凡事留有回旋余地
　　低姿态是收服人心的妙方
　　第六章万事以和为贵，和气才能生财
　　发脾气是个人情绪中的一种常态反应，是发泄不满、缓解压力的一种有效手段，可是发脾气往往会造成一些负面的结果，爱发脾气的人更容易把事情搞砸。因为发脾气的时候，个人往往难以有效控制自己的情绪，反而容易被情绪所掌控，结果容易得罪别人，所以一个人最好还是要少发脾气，即便遭遇到不公平的对待，也要保持冷静，这样才能更好地适应环境，才能更好地解决问题。势不可使尽，事不可做绝
　　不要轻易与人翻脸
　　心平气和，做生意要有好心态
　　跟别人置气，其实是在变相惩罚自己
　　得饶人处且饶人，得理也要让三分
　　给对方留足面子
　　留条生路给别人，就是留条财路给自己
　　愚蠢的人生气，聪明的人争气
　　第七章做大事、成大器，一定要有气场
　　气场，是一呼百应的号召力，是由内到外透出来的一种权威，是一把改变局势的万能钥匙。全世界都在讨论气场，但只有微乎其微的人能拥有它、运用它。要知道，一个人只有具备了强大的气场，才会拥有万人难敌的“江湖地位”。当机遇来临的时候：立即出击，精准且迅速
　　在思考中行动，不如在行动中思考
　　关键时刻，要有快刀斩乱麻的魄力
　　做大事、成大器，一定要有激情
　　信念的强弱决定气场的结果
　　创造出自己的“不可被替代性”
　　从容淡定才是强者风范
　　塑造气场的根本，在于塑造你的内心
　　第八章打造最强大的大脑，别让自己活得那么辛苦
　　狠，需要能力，也需要谋略。竞争不能只靠一腔热血，还要靠清醒的头脑和精明的计谋。那些一味耍狠、不懂变通的，最多只能算作莽夫。只有审时度势、权衡利弊、有勇有谋，才能让自己赢得轻松、赢得漂亮。一切竞争的本质，都是大脑之间的战争
　　摸清对方底细，才能攻其不备
　　瞒天过海，玩计谋就是要迷惑对手
　　把握主动权，制人而不制于人
　　有时选择比努力更重要
　　改变“思维方式”，人生将发生一百八十度大转弯
　　要想成功，就永远不要停下学习的脚步
　　第九章不贪不恋，诱惑越大越要沉得住气
　　在狼的眼睛里，永远看不到失败的气馁，因为它们知道，只要耐住性子，就不会让到嘴的猎物逃脱。做人也一样，就是不懈的努力加上一点点机会，努力是加法，机会是乘法，两者兼备才会收获最好的结果。做事不要过早放弃
　　多坚持一分钟，是强者跟平庸者的分水岭
　　像狼一样盯紧目标，锲而不舍
　　一次只做一件事，一次做好一件事
　　不贪不恋，诱惑越大越要沉得住气
　　最大的本事是忍常人所不能忍
　　在一个行业里坚持十年，你就是专家
　　第十章不是教你“诈”，人性之恶不可不防
　　真正的强者在于内心的强大。内心强大的人，不会轻易被外界的舆论影响，不论外界有多少诱惑、多少挫折，他们都心无旁骛，依然固守着那份坚定。只要你在复杂的社会中，历练出一股强大的内心力量，就不会再有什么人可以伤害你，不会再有什么事可以困扰你！认清自私的本质，才能免受伤害
　　免费的午餐不是陷阱，就是一种重负
　　如果“交浅”，就不必“言深”
　　“率直”会让你一败涂地
　　当心“人前捧你、人后踹你”的人
　　不是教你“诈”，人性之恶不得不防
　　第十一章人生从来没有太晚的开始，做人是一辈子的修行
　　生活中，人前的光鲜展示往往隐藏着背后的苦楚，成功往往就是用苦难和失败换来的，正因为这样，一个人想要收获成功，想要成为人上之人，那么就要懂得吃苦，就要懂得去忍受生活的折磨和考验。只有沉住气，努力承受住那些苦难，只有努力去迎接那些考验，我们才能够变得更加强大，才能够更加茁壮地成长起来。做事可以失败，做人不能失败
　　逆境与折磨是最好的成长
　　“十年磨一剑”，功夫全在“磨”
　　学会变通，不要钻牛角尖
　　“拼爹”不如“拼自己”
　　没有不快乐的人，只有不快乐的心
　　不逼自己一把，你永远不知道自己多优秀
　　拆掉思维的墙，生活不会有死角
　　第十二章没有行动，再伟大的想法也实现不了
　　你也许不知道，果断迅速的行动其实是解决问题的最好办法。每个人都拥有神奇的改变力，只要肯行动，人生永远不嫌晚；只有坚持下去，才能成为人生的赢家。当你靠着坚韧的行动力改变命运后，你就会发现：困难根本就没有想象中那么大。不怕没机会，就怕没准备
　　学习唐僧“一生只做一件事”的精神
　　困难没有想象中的大，行动越简单越好
　　别把惯性拖延症当成沉住气

　　牧原，20世纪70年代生人，新浪微博知名博主、心理学家、知名图书策划人、畅销书作家，擅长策划与撰写心理学、励志类图书，代表作有《人生随时要静心》，《中国zui美的情诗》《淡然》等

　　做人做事固然没有一定的法则和标准，但它存在一定的通则，一定有它的技巧与规律。本书从智慧的高度，从具体事情的细微之处入手，采集大量贴近日常生活与工作的经典事例，对如何做人做事说些小道理、大提示，让你既能检点自己，行事审慎，又可从容做人，左右逢源，如鱼得水，还能洞察先机，大智若愚，以待时机，或是假物借力，因人成事；是转劣为优，化解困境……洞察人心看透人性，把握分寸，掌握火候才能不中枪、不憋气。多个心眼，少点棱角，才能在各种场合应付自如，左右逢源。