超级保姆育儿法：规范和塑造孩子良好行为的五项指南

　　前言
　　部分：严格的家庭教育VS 惩罚
　　第 1 章　严格家庭教育的五项基本原则
　　成为五项全能型家长
　　五项基本原则彼此关联
　　所有原则的实施，要以爱和关怀为出发点
　　制定一个日常作息行程
　　持之以恒、循序渐进
　　学会享受陪伴孩子共同成长的旅程
　　第 2 章　为何要管教孩子
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　　乔·弗洛斯特（JoFrost）全球备受信赖的育儿专家，她曾接受过严格的家庭保育员的专门训练，有长达25年在英国和美国照料从新生儿到十几岁小孩的经验。她通过自己的切身体会，为家庭养育孩子提供指导，以帮助身陷养育困境的父母尽快找到解决问题的办法。她为家长们解决育儿问题的电视节目《超级保姆》，2004年在英国首播后，深受全球亿万观众喜爱。2012年，中央电视台2套《环球驿站》栏目将《超级保姆》的整个系列进行了中文配音的转播，大批中国年轻父母观众自发在新浪微博、母婴网站分享节目中的育儿妙招。除《超级保姆》外，乔·弗洛斯特的其他电视节目，如《终极育儿指南》、《乔·弗洛斯特的家庭教育急救方案》等也在全球范围内获得了极大的成功，深受各国家长的喜爱。乔·弗洛斯特撰写了6本专注于家庭教育的著作，包括《乔·弗洛斯特的婴儿养育法》、《乔·弗洛斯特的儿童养育法》、《乔·弗洛斯特的育儿急救方案》等，其中多本名列《纽约时报》畅销书榜。她的书已经被翻译成多国语言在各国出版，激励、…
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　　《纽约时报》畅销书《超级保姆》作者作品。
　　全球著名育儿节目《超级保姆》，44个国家争相转播，引发收视狂潮。
　　中央电视台译播后，中国父母旋即热捧。
　　《超级保姆育儿法》是乔·弗洛斯特全新育儿精华之作。在本书中，乔·弗洛斯特向您提供了一套非常有效的育儿指南，帮助塑造孩子的良好行为，这些方法包括：睡眠方面、饮食方面、社交方面、早期学习方面、淘气行为方面、乱发脾气方面。
　　随着电视节目《超级保姆》、《乔·弗洛斯特的家庭教育急救方案》、《乔·弗洛斯特保姆来了》的热播，乔·弗洛斯特这位世界备受信赖的育儿专家成为了家喻户晓的人，她将自己接受专业培训掌握的知识以及25年在数百个家庭育儿实践的经验凝练成了五个简便易操作的教育原则。
　　具体包括：
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　　前言
　　部分：严格的家庭教育VS 惩罚
　　第 1 章　严格家庭教育的五项基本原则
　　成为五项全能型家长
　　五项基本原则彼此关联
　　所有原则的实施，要以爱和关怀为出发点
　　制定一个日常作息行程
　　持之以恒、循序渐进
　　学会享受陪伴孩子共同成长的旅程
　　第 2 章　为何要管教孩子
　　正确认识“管教”
　　为什么家长会逃避对孩子的管教
　　有效的和无效的管教方式
　　进行有意识的教育
　　第 3 章　家庭教育三步应急解决方案
　　步：退步思考
　　第二步：仔细观察
　　在仔细观察中避免产生自我责备或内疚情绪
　　第三步：行为干预
　　执行三步应急解决方案之后的自我反思
　　 
　　第二部分：塑造正确行为的教育原则以及如何应对孩子的抵抗行为
　　第 4 章　睡眠的教育原则
　　为什么睡眠对孩子来说至关重要
　　家长也要保证充足的睡眠
　　是什么让孩子乖乖上床并踏实睡觉变得如此艰难
　　睡前准备活动的重要性
　　孩子应该在什么时候上床睡觉
　　睡前准备活动的构成要素和内容
　　如何同时处理好几个孩子的睡觉问题
　　时间紧迫时要如何操作
　　第 5 章　睡眠问题三步应急解决方案
　　深更半夜在婴儿床上号啕大哭
　　害怕自己一个人在床上睡觉
　　不愿乖乖待在床上安稳睡觉
　　半夜爬到父母的床上
　　孩子们吵醒彼此
　　睡觉时间在卧室里玩闹
　　为什么出现时好时坏的夜晚
　　夜间恐惧
　　第6 章　饮食的教育原则
　　孩子需要的五大类食品
　　不要超量供应食物：健康的分量才是均衡饮食的关键
　　在固定的时间有规律地进食
　　健康的零食
　　为忙绿家长而设计的简便饮食准备方法
　　保证每天健康饮食的独家秘诀
　　坐下来和孩子一起吃饭
　　第7 章　饮食问题三步应急解决方案
　　孩子拒绝吃其他类型的食物
　　拒绝吃蔬菜
　　在晚餐时间胡闹
　　不愿意好好坐在餐椅上吃饭
　　乱吐食物
　　食量过小
　　吃饭时呛到或呕吐
　　不愿意用餐具吃饭
　　如何教会孩子良好的餐桌礼仪
　　第8 章　社交活动的教育原则
　　克服所有障碍带孩子外出
　　人身安全至上
　　落实各项社交技能的训练
　　玩转游乐聚会和群体游戏
　　日常活动的有效训练
　　与孩子一起外出采购的快乐体验
　　如何避免在购物中心出现大吵大闹的戏剧性场面
　　如何避免餐厅战争
　　无忧无虑的飞机、火车和汽车出行之旅
　　第9 章　社交问题三步应急解决方案
　　跑离父母的身边
　　不愿坐汽车安全座椅
　　在汽车后座与兄弟姐妹们吵闹不休
　　如何处理旅行中周围人投来的批判式眼光
　　触碰商店里的所有商品
　　对安排的活动课程完全不感兴趣
　　无法与其他孩子友好地玩耍
　　在群体中表现得十分害羞
　　不愿意做某些特定的事情
　　第10 章　早期学习的教育原则
　　孩子的大脑发育需要什么
　　制订并执行一个早教教育方案
　　视觉刺激早期教育活动
　　听觉刺激早期教育活动
　　大肌肉技能早期教育活动
　　小肌肉技能早期教育活动
　　如何延长孩子的注意力持续时间
　　创造性的游戏
　　生活技能教育的重要性
　　第11 章　早期教育问题三步应急解决方案
　　无法独自玩耍
　　时时刻刻都想霸占着你
　　做不好很轻易就会感到沮丧
　　注意力持续时间较短
　　不爱说话
　　假装没听见
　　不愿意坐下来跟你一起阅读
　　把家里搞得一团糟
　　如何跟自己的孩子一起游戏
　　第12 章　良好品行的教育原则
　　塑造良好品为的八个步骤
　　第13 章　行为问题三步应急解决方案
　　如何管教两岁以下的孩子
　　没有对孩子进行有效的管教和约束
　　不愿与其他人分享空间
　　争夺玩具
　　不尊重他人
　　不遵从管教和约束
　　在公共场合大吵大闹
　　死活不听话的孩子
　　提出警告时的注意事项
　　你的孩子真的恨你吗
　　不断地违抗你
　　不停地抱怨
　　挑衅行为
　　特殊时期也不能放松对孩子的管教
　　 
　　第三部分：如何驯服处于暴怒中的孩子
　　第14 章　幼儿暴怒情绪的三种类型
　　情绪崩溃
　　情境触发式怒气
　　虚张声势的怒气
　　偶尔发发脾气对
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　　乔·弗洛斯特（JoFrost）全球备受信赖的育儿专家，她曾接受过严格的家庭保育员的专门训练，有长达25年在英国和美国照料从新生儿到十几岁小孩的经验。她通过自己的切身体会，为家庭养育孩子提供指导，以帮助身陷养育困境的父母尽快找到解决问题的办法。她为家长们解决育儿问题的电视节目《超级保姆》，2004年在英国首播后，深受全球亿万观众喜爱。2012年，中央电视台2套《环球驿站》栏目将《超级保姆》的整个系列进行了中文配音的转播，大批中国年轻父母观众自发在新浪微博、母婴网站分享节目中的育儿妙招。除《超级保姆》外，乔·弗洛斯特的其他电视节目，如《终极育儿指南》、《乔·弗洛斯特的家庭教育急救方案》等也在全球范围内获得了极大的成功，深受各国家长的喜爱。乔·弗洛斯特撰写了6本专注于家庭教育的著作，包括《乔·弗洛斯特的婴儿养育法》、《乔·弗洛斯特的儿童养育法》、《乔·弗洛斯特的育儿急救方案》等，其中多本名列《纽约时报》畅销书榜。她的书已经被翻译成多国语言在各国出版，激励、鼓舞和帮助了世界各地的无数家庭。
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　　《纽约时报》畅销书《超级保姆》作者作品。
　　全球著名育儿节目《超级保姆》，44个国家争相转播，引发收视狂潮。
　　中央电视台译播后，中国父母旋即热捧。
　　《超级保姆育儿法》是乔·弗洛斯特全新育儿精华之作。在本书中，乔·弗洛斯特向您提供了一套非常有效的育儿指南，帮助塑造孩子的良好行为，这些方法包括：睡眠方面、饮食方面、社交方面、早期学习方面、淘气行为方面、乱发脾气方面。
　　随着电视节目《超级保姆》、《乔·弗洛斯特的家庭教育急救方案》、《乔·弗洛斯特保姆来了》的热播，乔·弗洛斯特这位世界备受信赖的育儿专家成为了家喻户晓的人，她将自己接受专业培训掌握的知识以及25年在数百个家庭育儿实践的经验凝练成了五个简便易操作的教育原则。
　　具体包括：
　　·睡觉：什么时候该睡觉，睡前准备活动，如何能乖乖入睡
　　·饮食：各年龄阶段要吃什么，什么时候吃，以怎样的方式吃
　　·社交活动：购物中心、餐厅、飞机等公共场合的安全及教养
　　·早期学习：听力、语言专注力、生活技能培训
　　·行为规范：轮流游戏、分享玩具、尊重他人、不大吵大闹
　　本书每一个章节都围绕一个教育主题和领域，在探讨教育原则的同时，也提供该原则背后的原理及操作和实施方法。
　　此外，在本书中，作者首次将自己在《超级保姆》节目中应用的“家庭教育应急解决方案”拆分成可操作的三步骤。当年幼的孩子们不愿上床睡觉、拒绝吃蔬菜或在公共场合乱发脾气时，运用作者的“三步应急解决方案”，将能迅速分析发生了什么，找到引发问题的根源，从而采取有效的行动。
　　由于成千上万的家长曾咨询过作者，所以在本书的*后专门添加了一部分，来探讨如何妥善处理孩子们忽如其来的怒气。
　　阅读本书，你将能学到作为家长应该掌握的全部知识，以帮助你将孩子培养成身心健康、懂礼貌有教养、学习能力强的人。
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