如何在30秒内说出关键点

　　前言 掌控职业和生活走向，只需30秒
　　第一章 为什么一定是30秒
　　听众的注意力只有30秒。
　　高效生活要求说话简明扼要
　　人类保持专注的时间只有30 秒
　　广告——“30 秒注意力广度”的完美例证
　　话语片段——新闻播报的黄金30秒定律
　　第二章 确定你最终要达成什么目标
　　拥有单一、明了的目标是30秒信息的首要基本原则。
　　目标就是你的需求
　　目标必须清晰、唯一
　　如何找出自己的目标
　　30秒内读本章，注意这些就对了
　　第三章 知道向谁表达最有效
　　了解你的听众以及他们的需求，是30秒信息的第二个基本原则。
　　找到能够办成事的人
　　深入了解你的交谈对象
　　30秒内读本章，注意这些就对了
　　第四章 精心设计说服听众的正确方法
　　构想实现目标的正确方法，是30秒信息的第三条基本原则。
　　因事制宜地实现目标
　　如何找到正确的方法
　　方法与目标互相依存，缺一不可
　　30秒内读本章，注意这些就对了
　　第五章 一开口就让你的听众“上钩”
　　恰当使用钩子，一开口就能引起注意。
　　如何找出有效的钩子
　　完美钩子的类型
　　幽默开场的效果/视觉钩子的冲击力/囊括全部信息的钩子
　　钩子记录本——灵感的来源
　　30秒内读本章，注意这些就对了
　　第六章 30秒内说什么才能打动人
　　30秒内说的话要维持听众的注意力并说服他们。
　　把话说全要注意哪些细节
　　30秒内读本章，注意这些就对了
　　第七章 结尾要提出你的请求
　　不提出具体的要求，你就可能一无所获。
　　有效结尾的类型
　　要求对方有所行动/要求对方做出反应
　　选择恰当的结尾方式
　　30秒内读本章，注意这些就对了
　　第八章 使表达更动人的四种方法
　　运用形象化、明确化、个人化和情感化，令听众无法抗拒。
　　形象化——描述生动的画面
　　明确化——用语要简洁清晰
　　个人化——用亲身经历引起共鸣
　　情感化——触碰听众的内心
　　30秒内读本章，注意这些就对了
　　第九章 让自己成为完美的表达者
　　你说什么不重要，重要的是你怎么说。
　　第一印象的重要性
　　如何塑造惹人喜爱的印象
　　微笑/小动作/语调/衣着打扮/心态/表情/肢体语言/声音
　　30秒内读本章，注意这些就对了
　　第十章 演讲也要遵循30秒信息原则
　　无论你面对的是一人还是一千人，30 秒信息表达的基本原则与策略都同样适用。
　　演讲就是扩展版的30秒信息
　　演讲不能做的事儿
　　死记硬背/朗读演讲稿
　　演讲前应该做的准备
　　确定讲话大纲/写下你的内容/将内容简化为提要
　　演讲时要注意的方面
　　在恰当的时机使用提要/自如地展露本色/展现良好的个人形象/每隔30秒就做一些小改变/用个人故事增强可信性
　　按照30秒原则做自我介绍
　　从容结尾，让听众意犹未尽
　　30秒内读本章，注意这些就对了
　　第十一章 30秒信息原则适用于任何场合
　　无论口头还是书面，30秒信息表达都是你阐明意图的最佳方式。
　　记者招待会的完美答案
　　职场中的问题转变
　　成功的电话交谈
　　令人迅速回电的答录机信息
　　30 秒推销游说
　　会议流程和发言的制定
　　与大人物会面
　　祝酒词
　　打动读者的信件撰写
　　备忘录/推荐信/致谢函
　　30秒内读本章，注意这些就对了
　　第十二章 30秒信息的活学活用

　　米罗·弗兰克，美国表达艺术与交际策略专家，也是世界上为数不多的表达策略老师之一，他的沟通技能久经印证，为他带来了辉煌灿烂的职业生涯，他先后担任过琳达·达内尔、玛丽莲·梦露、亨弗莱·鲍嘉等明星的经纪人，哥伦比亚广播公司艺员招聘与选角主管，米高梅公司故事片编剧兼制片人等。同时，在多年主持沟通技能研讨会与培训工作中，他向众多商界与政界知名人士传授表达技巧。同时，他也是20世纪90年代相关领域内仅有一位与中国、日本、印度和马来西亚等东南亚地区的同行进行合作的美国人。

　　科学证明，人类在心猿意马之前保持专注的时间只有30秒，因此，不管何时何地，面对何人，会面时间有多长，在30秒之内把话说清楚是实现沟通目的的关键。
　　    美国知名商业顾问米罗•弗兰克幽默而生动地展示了如何在30秒内，实现完美的表达与有效的沟通：
　　    ·开口就说重点；
　　    ·抛出诱人的钩子；
　　    ·讲述精彩，动人心扉；
　　    ·让听众意犹未尽，满足你的需求。
　　    米罗讲授的方法久经考验，读者学会后，可以集中精力思考、写作与说话，逻辑性更强，自信心更高，表达更简洁、清晰、有力，从而在会议上、面谈中等各种重要场合一鸣惊人，甚至改变职业与人生方向。
　　    这本书一经出版，立刻在美国引起了一股团购风潮，许多企业将此书列为职业技能培训教材，至今已经在数十个国家和地区出版发行。