内在革命：一本关于成长的书

　　目录
　　前言 你是怎么来到了这里
　　 Part1 此时此地
　　一直以来，我都以为人生的挑战就是克服障碍去实现目标，其实错了。一生中所遇到的可怕的混乱，与那些未曾实现的事情毫无关系，相反，它们与那些“并非我所期待，但我却得到了”的事物息息相关。
　　 1活在问题之中
　　2转折点、过渡站和警钟
　　3被困在另一种生活里
　　4被真相绊倒
　　5从内心深处关闭了自己
　　6拥抱自己的阴暗面
　　 Part2 内在革命
　　我们与生俱来可以看到很多、经历很多、感觉到很多、失去很多、面对很多、发现很多，这是一种智慧。如果舒舒服服待在同一个地方，我们便得不到这种智慧，如果逃离那些恐惧或不愉快的事，我们也得不到这种智慧。我们颠沛流离，转变和重生，这种智慧便会被我们从内心深处涌现。
　　 7直面内心的恐惧
　　8我们的悲伤会将我们雕刻成形
　　9未知：强大的状态
　　 Part3 觉醒之路
　　我们没有必要等到拥有了一段关系之后才去爱，没有必要拥有了钱才去爱，没有必要征服了恐惧才去爱，也没有必要等到看清前路才去爱。爱需要我们做的就是，找到我们内心深处的激情和甜蜜；去感受即将要燃烧在我们心底的爱，这种爱的花火是不会熄灭的。爱所需要我们做的……只是去爱。
　　 10敞开自我去生活
　　11智慧的觉醒
　　12完整自我的所在之地

　　芭芭拉·安吉丽思（Barbara De Angelis）当代个人成长与灵性成长领域影响力深远的导师之一，美国知名人际关系专家、畅销书作家，所著的《活在当下》《爱是一切的答案》《内在革命》《如何在爱中修行》《爱情的幸福修行》《你该知道的真爱秘密》等书，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上高居榜首。她曾为美国哥伦比亚广播电视网（CBS-TV）主持节目，也曾担任美国有线电视新闻网（CNN）《新闻之夜（Newsnight）》节目的人际关系专家，拥有极佳的收视率。此外，她经常受邀担任著名脱口秀节目的特别来宾。

　　“这大概就是我所能写出来的*重要的一本书了，它与我息息相关，它源于我自己的那些重要的旅途。”
　　——芭芭拉·安吉丽思
　　《内在革命》自诞生之初就拥有强大的力量和坚决的声音，呼吁人们聆听它。因为在《活在当下》《爱是一切的答案》中，芭芭拉以心灵导师的身份畅谈生命的真谛，而《内在革命》中，芭芭拉则完全敞开自我，分享与自己息息相关的挫折、伤痛、成长。
　　芭芭拉的人生并不容易，曾遇到过许多希望和幻想的破灭，经历过许多失去与背叛，还有无数次地被悲伤和绝望围攻。离婚，且不止一次；被不忠诚的生意伙伴欺骗；在股市上损失惨重；与一些会破产的公司结盟；遭遇不公平的诉讼；受到同事诽谤；一些珍爱的朋友因癌症与她别离……
　　正是这样的人生让她认识到，大部分人（包括她在内）所经历的痛苦、困惑与不快乐，都来自于我们在外在和内在世界所遭遇的意料之外的事物。而*终决定我们是谁、提升我们的身份的，并不是如何处理那些期盼和希望的事物，而是如何挺过这些没有预料到的事情。