阅读的力量

　　序一 聂震宁
　　序二 斋藤孝
　　第一章  塑造自我
　　——自我形成所必须的阅读　1
　　第一节  容纳百川的胸怀与广阔阅读面　3
　　第二节  自我人格形成的修养　7
　　第三节  懂得仅属于自己的那些时间的快乐　13
　　第四节  阅读过程中面对自我的严厉　15
　　第二章  锤炼自我
　　——读书是一种体育运动　77
　　第一节  阅读的技巧　79
　　第二节  朗读的作用（步骤之一）　83
　　第三节  宫泽贤治作品的形象激活力　93
　　第四节  自己发声朗读（步骤之二）　97
　　第三章  扩展自我
　　——读书是交际能力的基础　129
　　第一节  会话的进行以及应答　131
　　第二节  运用书面语讲话　139
　　精选文库本图书100册
　　——为提高阅读能力所推荐的书单　195
　　第一节  首先养成阅读的习惯　199
　　第二节  美妙组合让人心旷神怡　201
　　第三节  听有故事的人讲故事　203
　　第四节  追求极致的执着　205

　　斋藤孝，日本畅销书作家。1960年生于日本静冈县。东京大学法学系毕业，后于同校研究生院硕士及博士课程期间专事教育学研究。现任日本明治大学文学部教授。著述甚丰，主要以文库本系列和知识新书系列为多，主要有《“能人”究竟哪里与众不同？》（筑摩新书），《找回身体感觉》（NHK图书），《用三色圆珠笔阅读的日语》（角川书店），《轻松交谈的技巧》（PHP新书），《日语朗读》（草思社）（畅销260万册），《构思高手》（文艺春秋社），《说教高手》（文艺春秋社），《会议革命》（PHP新书），《眼力》（三笠书房），《与人沟通的能力》（岩波新书），《恋爱的能力》（筑摩书房），《身体的智慧》（大和书房），《成为天才的瞬间》（青春文库），《孤独的力量》（新潮文库），《秘而不传的感人文章技巧》（讲谈社现代新书）等。武继平，1982年复旦大学毕业，中国社科院文学硕士，日本九州大学比较社会文化学博士。日本公立福冈女子大学教授，主要从事中国现代文学及中日比较文学研究。出版有《异文化夹缝中的郭沫若》（日文版）、《中国现代文学与九州》（合著日文版）、《创造社作家研究》（合著）等多本学术专著及《日本现代诗歌选》《东方的忧郁》以及《中国当代文学史》（合译日文版）等近二十本译著。

　　透析阅读的本质意义，探寻阅读给人生的力量。读书的意义究竟在哪里？如何能提升阅读能力？提升阅读兴趣，有哪些途径可以借鉴？阅读力跟人际交往能力有何关联？跟随本书，我们一起来层层深入地探讨：自我形成所必须的阅读——塑造自我；读书作为一项体育运动——锤炼自我；读书是交际能力的基础——拓展自我。最后在附录部分，作者将提升人生境界及能量必读的一百部图书，择其精要，呈现给读者。读书的无限乐趣与对生命的滋养，全在此书中。