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小兔子睡不着

小兔子睡不着
作者:(瑞) 卡尔-约翰·福森·埃林
出版:中信出版社
定价:39.80 元
ISBN-10:7508660013
ISBN-13:9787508660011 去豆瓣看看 
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作者简介内容简介
  小兔子罗拉真的很想好好睡上一觉,但就是怎么都睡不着。于是,他只好去找兔妈妈帮忙,兔妈妈会有什么好法子帮他进入梦乡呢?
  《小兔子睡不着》由瑞典心理学家艾林经过三年时间精心编写而成。它采用行之有效的心理学技巧,营造轻松而平静的睡眠氛围,帮助精力过剩的孩子缓解兴奋的情绪,进行深度放松,并获得长时间安睡所需要的安全感,从而让他们自然而然地进入深度睡眠。
  愿这本书能让您家的宝宝(或者您)做个好梦!




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