协和专家孕产大百科

　　PART 1 孕早期
　　备孕
　　优生知识
　　最佳生育年龄
　　受孕的最佳时段
　　受孕的最佳姿势
　　疫苗接种的注意事项
　　孕前3~6个月全面检查
　　女性孕前检查项目
　　……
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　　马良坤，北京协和医院妇产科主任医师、教授从事妇产科工作20年，以她扎实的专业技能和亲和的感染力，接诊每一位准妈妈。在围产保健、产科的合并症和并发症、产科健康教育、孕期体重管理以及遗传咨询、产前筛查和诊断等方面都有丰富的临床经验。医师执业证书编码：110110000009002
　　丁国芳，北京协和医院儿科主任医师、教授长期工作在临床第一线，从事儿科临床医疗、教学和科研工作，临床经验丰富。特别是在新生儿疾病、新生儿黄疸、早产儿急救和护理、婴幼儿营养和喂养、普通小儿内科疾病的诊治等方面有较深入的研究。医师执业证书编码：110110000009057
　　李宁，北京协和医院营养科主管营养师全国妇联“心系好儿童”项目专家从事营养工作20余年，在孕产妇、婴幼儿饮食指导及治疗方面经验丰富。多次在中央人民广播电台、中央…
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　　这是一本由北京协和医院妇产科、营养科、儿科三大专家倾情打造的孕产育儿经典大百科！　　孕前准备全知道。告别过去那种顺其自然怀孕的观点，协和专家教你做好详细的孕前准备，调整身心状态，做有备而孕的准爸妈。　　妈妈宝宝变化，每周详细记录。40张宝宝发育图，解读妈妈宝宝每周的变化，使你轻松掌握胎宝宝各阶段发育情况。　　明明白白做产检。每次产检时间、重点产检项目详细呈现，配以真实产检报告单，方便你对照查看宝宝的健康状况。　　一人吃，两人补。协和营养师根据每月胎宝宝变化，推荐当月应重点补充的营养素，并有100道孕期推荐食谱，教你长胎不长肉。　　另外，每月罗列生活保健、运动、心理健康、职场准妈妈须知、准爸爸必看、不适与用药……协和三大专家为你360度超详细解读孕期。　　当然，本书不仅仅指导你健康顺利地度过40周的艰辛孕程，还有分娩、坐月子常识和新生儿护理知识，你所关心和疑惑的在书里都能得到解答。　　北京协和医院妇产科、儿科、营养科专家全程护航，让你踏踏实实做妈妈！

　　PART 1 孕早期
　　备孕
　　优生知识
　　最佳生育年龄
　　受孕的最佳时段
　　受孕的最佳姿势
　　疫苗接种的注意事项
　　孕前3~6个月全面检查
　　女性孕前检查项目
　　……
　　新生命的孕育过程
　　生命的起始——卵子和精子
　　受精卵在子宫“安家”
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　　准妈妈营养准备
　　准爸爸营养准备
　　准爸爸饮食指导
　　房事前不宜吃得太油腻
　　准爸爸也要控制体重
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　　二胎备孕
　　生二胎最好不超过35岁
　　要有详细的孕前准备
　　一胎没问题，二胎检查不可忽视
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　　高龄准妈妈备孕
　　高龄准妈妈要做好孕前准备
　　孕前检查，让风险降到最低
　　决定要宝宝就不要再拖延
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　　生活准备
　　心理准备
　　孕前胎教
　　影响怀孕的烦恼事
　　孕1月（1~4周）
　　胎宝宝变化
　　准妈妈变化
　　体重管理
　　本月产检
　　孕1月的自我检测
　　重视孕早期检查
　　避免做一些不必要的检查
　　孕期产检表
　　营养与饮食
　　孕1月营养饮食指导
　　本月重点营养素
　　特别关注 孕1月不宜吃什么
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　　健康食谱推荐
　　花样主食 红枣鸡丝糯米饭
　　牛肉饼
　　美味汤羹 奶酪蛋汤
　　乌鸡滋补汤
　　滋补粥   香菇蛋花粥
　　牛奶核桃粥
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　　生活保健
　　职场准妈妈须知
　　情绪调节
　　孕1月运动
　　准爸爸必看
　　孕1月胎教
　　提供一个良好的环境
　　写胎教日记
　　“幽默小天地”
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　　常见不适与用药
　　轻微感冒发热无需用药
　　下腹疼要警惕
　　?孕2月（5~8周）
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　　PART 2 孕中期
　　PART 3 孕晚期
　　PART 4  产后
　　分娩
　　坐月子
　　新生儿（0~1个月）
　　附录：宝宝安全与家庭急救常识?
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　　马良坤，北京协和医院妇产科主任医师、教授从事妇产科工作20年，以她扎实的专业技能和亲和的感染力，接诊每一位准妈妈。在围产保健、产科的合并症和并发症、产科健康教育、孕期体重管理以及遗传咨询、产前筛查和诊断等方面都有丰富的临床经验。医师执业证书编码：110110000009002
　　丁国芳，北京协和医院儿科主任医师、教授长期工作在临床第一线，从事儿科临床医疗、教学和科研工作，临床经验丰富。特别是在新生儿疾病、新生儿黄疸、早产儿急救和护理、婴幼儿营养和喂养、普通小儿内科疾病的诊治等方面有较深入的研究。医师执业证书编码：110110000009057
　　李宁，北京协和医院营养科主管营养师全国妇联“心系好儿童”项目专家从事营养工作20余年，在孕产妇、婴幼儿饮食指导及治疗方面经验丰富。多次在中央人民广播电台、中央电视台生活栏目进行科普宣教。承担协和医科大学及首都医科大学的营养学教学工作，为培养新一代营养师做出不懈努力。卫生部临床营养专业职称证书编码：20110132-0009
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　　这是一本由北京协和医院妇产科、营养科、儿科三大专家倾情打造的孕产育儿经典大百科！　　孕前准备全知道。告别过去那种顺其自然怀孕的观点，协和专家教你做好详细的孕前准备，调整身心状态，做有备而孕的准爸妈。　　妈妈宝宝变化，每周详细记录。40张宝宝发育图，解读妈妈宝宝每周的变化，使你轻松掌握胎宝宝各阶段发育情况。　　明明白白做产检。每次产检时间、重点产检项目详细呈现，配以真实产检报告单，方便你对照查看宝宝的健康状况。　　一人吃，两人补。协和营养师根据每月胎宝宝变化，推荐当月应重点补充的营养素，并有100道孕期推荐食谱，教你长胎不长肉。　　另外，每月罗列生活保健、运动、心理健康、职场准妈妈须知、准爸爸必看、不适与用药……协和三大专家为你360度超详细解读孕期。　　当然，本书不仅仅指导你健康顺利地度过40周的艰辛孕程，还有分娩、坐月子常识和新生儿护理知识，你所关心和疑惑的在书里都能得到解答。　　北京协和医院妇产科、儿科、营养科专家全程护航，让你踏踏实实做妈妈！