可持续的幸福

　　目
　　录
　　Contents
　　简
　　介| 我们怎样遗失了真正的幸福？又该去哪里找回它？
　　莎拉·范·吉尔德
　　/ 001
　　部分|
　　我们对真正的幸福了解多少？
　　简
　　介 / 021
　　第1
　　章 简生活运动史
　　罗曼·卡纳里克
　　/ 024
　　第2
　　章 科学证实的幸福十法则
　　杰恩·安琪儿
　　/ 030
　　第3
　　章 谁花钱买便宜货？
　　安妮·里奥纳德
　　/ 034
　　第4
　　章 为什么在公平的社会里每个人都更幸福？
　　布鲁克·贾维斯、理查德·威尔金森访谈
　　/ 041
　　第5
　　章 合作与分享是我们的天性
　　安妮·里奥纳德
　　/ 046
　　目录
　　Contents
　　第6
　　章 为什么打招呼那么重要？
　　安卡亚·温德伍德
　　/ 049
　　第二部分|
　　幸福实践篇——如何获得幸福
　　简
　　介 / 053
　　第7
　　章 这是你的人生——要用心对待
　　马修·李卡德
　　/ 056
　　第8
　　章 放松一下：过一个科技安息日
　　艾丽卡·寇思娜
　　/ 062
　　第9
　　章 戒瘾，重拾亲密关系
　　丹·马赫
　　/ 065
　　第10
　　章 抛开烦恼，找一份你热爱的工作
　　罗曼·卡纳里克
　　/ 069
　　第11
　　章 听从你内心的召唤（哪怕它令你心生畏惧）
　　尚侬·哈耶斯
　　/ 074
　　第12
　　章 与爱的人共享美食
　　凯瑟琳·古斯塔夫森
　　/ 078
　　目录
　　Contents
　　第13
　　章 选择感恩
　　杰里米·亚当·史密斯
　　/ 083
　　第三部分|
　　可持续幸福与充满爱的社区
　　简
　　介 / 091
　　第14
　　章 天赋的故事
　　帕娜妮·博格斯
　　/ 093
　　第15
　　章 治愈，而非惩罚
　　法尼雅·戴维斯
　　/ 096
　　第16
　　章 隐藏在你身边的宝藏
　　约翰·麦肯奈特
　　彼得·布洛克 / 101
　　第17
　　章 如何设计令你幸福的街区
　　杰伊·沃贾斯博
　　/ 107
　　结识邻里的五种方法
　　萝丝·查平
　　/ 109
　　第18
　　章 爱心接力餐厅的感恩课
　　帕维特拉·梅赫达
　　/ 111
　　目录
　　Contents
　　第19
　　章 大森林教会我幸福的全部
　　范达娜·席瓦
　　/ 114
　　野雁
　　温德尔·贝瑞
　　/ 119
　　结
　　语| 可持续的幸福能改变世界的十种方法
　　/ 121
　　注
　　释 / 128
　　供稿人
　　/ 139
　　书 评 / 145

　　莎拉·范·吉尔德（Sarah van Gelder）是YES!杂志和Yes Magazine.org网站的联合创始人和执行总编，该杂志和网站都致力于创造一个更加公正、可持续发展、富有同情心的世界。萨拉在《赫芬顿邮报》博客上为YES!杂志撰写稿件，并经常针对“创新”的主题接受电台和电视台的采访。作品包括《占领华尔街：99%对1%的抗争》（This Changes Everything:Occupy Wall Street and the 99%）等。

　　本书集中了当代美国著名作家安妮·伦纳德、马修·里卡德等对“幸福”这个引人入胜的主题的共同探讨，重新对幸福一词进行定义。书中提出，真正的幸福不仅仅关乎个人，还关乎整个社会乃至地球的可持续发展。垃圾信息总是告诉我们，幸福的关键就是要追求更多、更大、更好的东西，但在花费大量时间，获得很多东西以后，我们终只是精疲力竭，还在地球上制造出了无数垃圾。在这部作品中，作者们集中了有趣的研究成果、深入浅出的文章和令人信服的个人故事，得出了将改变你一生的结论：让我们真正感到幸福的是人际关系的深度、所处社区的质量、通过工作做出的贡献，以及我们从蓬勃发展的自然界接受的馈赠。作者提供了一种极具创造性的方式，告诉读者如何从可持续发展的角度寻找幸福。这是一种有营养、持久、公正的方式，对个人、社会乃至地球来说都好处多多。