反正竞赛还很长

　　 写在出发之前，反正我们的竞赛还很长
　　001结束了，不，还没结束
　　014五年前，《两天一夜》是这样开始的
　　021发明，不，发现乐趣的瞬间
　　030去哪里有什么重要的？
　　037意想不到，六厘米摄影机大显神威
　　043类比人，自己看着办的趟旅行
　　051集播出，收视率就来到二位数
　　058纽约以及冰岛
　　068悲喜参半的第——年
　　076前往没人去的国家—冰岛
　　087冰岛印象：雨、强风和冰雹三连击
　　096当初会开始好奇姜虎东这个人的理由
　　103租车上路：冰岛乡村之旅
　　115姜虎东开始传球
　　120明翰哥退场与制作人登场
　　123无论何时，当我感到疲累就会打开的一个回忆
　　136每个写下神话的恍惚日子
　　140世界上地道的威士忌加冰块
　　150金C为什么突然离开了？
　　160期待变成失望，失望转为愤怒的夜晚
　　169所以我是谁？
　　181昨日的考验是今日极光的前奏曲
　　195罗英石成为罗制作人的故事
　　208天气之神降临咨询中心
　　219妈，我……要不要干脆回老家？
　　226极光是这次旅行棒的福不福
　　232我只想当个安分守己的制作人
　　243他来了，这次肯定不会错
　　249我人生中的极光
　　263正发着光，仿佛从来不曾改变过
　　267成功这家伙的影子真的是又长又黑呢
　　276极光放在心里，重回脚踏实地
　　281写在离开之后 下一次的目的地必须由我决定

　　罗英石（罗PD），韩国著名综艺节目制作人。1976年出生于韩国清州,毕业于延世大学公共行政学系。2001年进入KBS电视台,也从跑龙套、节目助导开始做起。在接棒担任《两天一夜》的制作人后,成为韩国家喻户晓的制作人,在其制作下的《两天一夜》也跃升为韩国国民综艺。2013年,罗英石转战韩国有线电视台tvN,并制作出高收视率节目“花样”系列(《花样爷爷》《花样姐姐》《花样青春》)。2014年，罗PD推出农村生活实境综艺节目《三时三餐》,再掀热潮。罗英石在韩国素有神级PD、鬼才PD之称,擅长通过细节的捕捉呈现艺人完整的个性,被誉为*人文关怀的制作人。2015年,罗PD荣获百想艺术大赏电视部门大赏。 

　　正当事业*之际，罗英石把自己送到*遥远的地方：冰岛，展开了一趟事前毫无计划的极光探寻之旅。
　　本书中，身为金牌制作人的罗PD全面回顾了韩国国民综艺《两天一夜》台前幕后的甘苦成长；也回忆了自己进入电视台，从大学到职场，转换身份角色的历程。此外，这也是一份冰岛极地风光旅游行纪。所谓旅行的意义，可能就是离开原地；但借由旅行中视野的切换，或许可以重新看见蒙尘已久的初心，找回生命的热情及工作的能量。
　　罗PD说了：若要下什么决定，旅行后再做也不迟，反正竞赛还很长！