跟美国儿科医生学育儿

　　Part 1日常护理篇
　　——给宝宝科学、周到的呵护
　　01打造宝宝的“黄金盔甲”——免疫力 / 002
　　02天气转凉，给宝宝穿多少才正好 / 006
　　03你带宝宝是不是带得太干净了 / 010
　　04到底要不要给宝宝把屎把尿 / 014
　　05宝宝夏天在家是否应该光脚 / 017
　　06为宝宝选好人生的第一双鞋 / 019
　　07宝宝什么都放嘴里吃，这样好吗 / 023
　　08宝宝容易受惊吓怎么办 / 026
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　　大J，英文名Jessica，曾是知名外企的高级经理，经公司外派来到美国。女儿小D（英文名Dorothy）因为在妈妈子宫内受到感染，于第28周早产。为此，大J开始了全职妈妈的生活。
　　    小D因为早产，在纽约有一个专业的医生团队来帮助她，包括儿科医生、大运动康复师、精细动作康复师、喂养和语言康复师、认知老师和营养师。在跟医生和康复师长期的接触中，大J学到了很多科学的育儿知识，她把这些知识通过自己的理解写成文章，并促成了微信公众号“大J小D”的诞生。
　　很多妈妈的评价“大J小D”公众号是“走心的育儿公众号”“有温度的育儿公众号”等。至今该公号已运行一年多，粉丝量将近50万，受到了广大父母的喜爱和支持。

　　本书是从温暖的育儿公众号“大J小D”上挑选父母关注度和点击量较高的文章集结而成。这些文章是公众号创立者大J，通过跟早产女儿的儿科医生、大运动康复师、精细动作康复师、喂养和语言康复师、认知老师和营养师等，多次、反复、深入交流后得到的经验，其内容科学前沿、操作性强，无论对于早产宝宝还是正常宝宝的养育，都具有非常好的指导和借鉴意义。
　　我们将这些文章按照日常护理、喂养与睡眠、辅食添加、疾病防治、早教启蒙、运动发展、规则与管教、早产儿护理、辣妈奶爸等主题进行分类，并进行系统的完善和精心的设计，让本书具有更强的可读性和操作性。

　　Part 1日常护理篇
　　——给宝宝科学、周到的呵护
　　01打造宝宝的“黄金盔甲”——免疫力 / 002
　　02天气转凉，给宝宝穿多少才正好 / 006
　　03你带宝宝是不是带得太干净了 / 010
　　04到底要不要给宝宝把屎把尿 / 014
　　05宝宝夏天在家是否应该光脚 / 017
　　06为宝宝选好人生的第一双鞋 / 019
　　07宝宝什么都放嘴里吃，这样好吗 / 023
　　08宝宝容易受惊吓怎么办 / 026
　　09到底该不该用安抚奶嘴 / 031
　　10宝宝爱吃手，到底该不该制止 / 035
　　11用对方法，让刷牙不再是战争 / 038
　　12为宝宝塑造漂亮的头形 / 042
　　13宝宝到底需要枕头吗 / 046
　　 
　　Part 2喂养与睡眠引导篇
　　——宝宝吃好、睡好，才能身体好
　　01“厌奶”到底是怎么回事 / 050
　　02如何科学判断奶量 / 055
　　03美国营养师教我看懂生长曲线 / 058
　　04美国儿科医生谈婴儿营养补充剂 / 061
　　05宝宝1岁以后到底该喝配方奶还是牛奶 / 065
　　06宝宝爱抱睡，放下就醒怎么办 / 068
　　07如何应对宝宝的第一次分离焦虑 / 071
　　 
　　Part 3辅食添加篇
　　——为宝宝学习吃饭打下基础
　　01美国喂养康复师帮我重新解读辅食添加原则 / 076
　　02美国喂养康复师指导6～7个月宝宝辅食喂养要点 / 080
　　03美国喂养康复师指导8～9个月宝宝辅食喂养要点 / 085
　　04美国喂养康复师指导10～11个月宝宝辅食喂养要点 / 089
　　05宝宝手指食物全攻略 / 092
　　06宝宝不能吃盐，但只是不加盐就行了吗 / 098
　　07宝宝1岁后，怎么吃才营养均衡 / 101
　　08宝宝6～24个月吃喝方面的里程碑 / 105
　　09吃饭时状况频出，该教宝宝餐桌礼仪了 / 110
　　10如何让宝宝学会用勺子吃饭 / 114
　　11如何避免餐桌上的战争 / 117
　　 
　　Part 4常见疾病防治篇
　　——父母懂得多，宝宝生病少
　　01美国儿科医生推荐的家庭必备幼儿常用药 / 122
　　02为什么在冬季宝宝容易反复感冒 / 125
　　03流感高发季节，如何让宝宝防患于未然 / 128
　　04关于发烧，比体温更重要的4个问题 / 132
　　05巧用加湿器，预防宝宝呼吸道疾病 / 135
　　06宝宝患感冒时，什么情况下需要及时就医 / 138
　　07宝宝打疫苗应该避免的5大误区 / 142
　　08如何轻松应对宝宝腹泻 / 145
　　 
　　Part 5早教启蒙篇
　　——帮助宝宝开启最佳的人生开端
　　01宝宝1岁内认知能力发展里程碑 / 150
　　02我从美国的音乐早教班学到了什么 / 155
　　031岁以内宝宝的语言启蒙 / 159
　　04聪明的宝宝会玩，聪明的父母会教 / 162
　　05巧用角色扮演游戏化解育儿难题 / 167
　　06不要用成人的标准扼杀孩子的创造力 / 170
　　07智商高的宝宝一定聪明吗 / 174
　　08你会给宝宝选择幼儿园吗 / 177
　　09家长会不会提问，是培养孩子独立思考能力的关键 / 181
　　10如何保护宝宝脆弱的专注力 / 186
　　 
　　Part 6规则与管教篇
　　——爱与规矩并行，让宝宝成为更好的自己
　　01如何管教1岁以内的宝宝 / 190
　　02孩子无理取闹背后的秘密 / 193
　　03孩子总是说“不”，怎么办 / 197
　　04我的宝宝被“欺负”了怎么办 / 202
　　05宝宝打人，你管得不对才是大问题 / 206
　　06倔强孩子是“绩优股”，关键要看父母如何去引导 / 210
　　07爱孩子就要先学会跟他好好说话 / 214
　　08terrible two——孩子的第一次独立宣言，你听懂了吗 / 218
　　 
　　Part 7运动发展篇
　　——四肢发达，头脑才会更聪明
　　01核心肌肉群——宝宝发育问题的根源 / 224
　　02宝宝过了1岁还不会走路，怎么办 / 228
　　03不要盲目纠正宝宝的“青蛙腿” / 232
　　04“W”形坐姿对宝宝有害无益 / 236
　　05如何帮助宝宝练习抬头 / 239
　　06如何帮助宝宝练习翻身 / 243
　　07如何帮助宝宝练习爬行 / 246
　　08到底什么是肌张力异常 / 251
　　09手巧才能心灵——精细动作发展的重要性 / 255
　　 
　　Part 8早产宝宝护理篇
　　——致早来的天使，相信奇迹会发生
　　01美国NICU医生送给早产儿妈妈的3句话 / 262
　　02美国医生谈早产儿妈妈最不愿提的脑瘫 / 265
　　03为什么要使用矫正月龄 / 269
　　04宝宝在NICU的日子，不是所有的“问题”都是问题 / 272
　　05早产宝宝出院后注意事项 / 277
　　 
　　Part 9辣妈奶爸篇
　　——养育孩子是父母的一场修行
　　01幸福妈妈的秘诀——找到自己的舒适状态 / 284
　　02请不要叫我家庭主妇，因为我是全职妈妈 / 288
　　03生孩子后，女人的正确打开方式 / 292
　　04一位早产儿妈妈的自我修养 / 297
　　05我是如何做到一个人带娃，弄个公众号还没发疯 / 300
　　06我如何将“猪一样的队友”培养成“超级奶爸” / 305
　　 
　　附录一我们的第一年 / 309
　　附录二我们的第二年 / 314
　　后记以爱之名——“超级奶爸”是怎样炼成的 / 319
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　　大J，英文名Jessica，曾是知名外企的高级经理，经公司外派来到美国。女儿小D（英文名Dorothy）因为在妈妈子宫内受到感染，于第28周早产。为此，大J开始了全职妈妈的生活。
　　    小D因为早产，在纽约有一个专业的医生团队来帮助她，包括儿科医生、大运动康复师、精细动作康复师、喂养和语言康复师、认知老师和营养师。在跟医生和康复师长期的接触中，大J学到了很多科学的育儿知识，她把这些知识通过自己的理解写成文章，并促成了微信公众号“大J小D”的诞生。
　　很多妈妈的评价“大J小D”公众号是“走心的育儿公众号”“有温度的育儿公众号”等。至今该公号已运行一年多，粉丝量将近50万，受到了广大父母的喜爱和支持。

　　本书是从温暖的育儿公众号“大J小D”上挑选父母关注度和点击量较高的文章集结而成。这些文章是公众号创立者大J，通过跟早产女儿的儿科医生、大运动康复师、精细动作康复师、喂养和语言康复师、认知老师和营养师等，多次、反复、深入交流后得到的经验，其内容科学前沿、操作性强，无论对于早产宝宝还是正常宝宝的养育，都具有非常好的指导和借鉴意义。
　　我们将这些文章按照日常护理、喂养与睡眠、辅食添加、疾病防治、早教启蒙、运动发展、规则与管教、早产儿护理、辣妈奶爸等主题进行分类，并进行系统的完善和精心的设计，让本书具有更强的可读性和操作性。