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亲爱的你会爱我吗(通过接受和正念找到向往的爱情)

亲爱的你会爱我吗(通过接受和正念找到向往的爱情)
作者:[美]罗宾·D.沃尔泽,达拉·韦斯特拉普著
出版:江西教育出版社 2016.12
定价:32.00 元
ISBN-13:9787539287041
ISBN-10:7539287047 去豆瓣看看 
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作者简介内容简介
  我们时常“盲目”地生活,对自己的言谈举止不去反思。长此以往,亲密的情感关系就会被盲目的依恋、渴望、恐惧和期待所阻碍,甚至带来痛苦。书中所要探讨的,就是如何通过强化意识和承诺来加强恋人之间的联系。
  如果我们能完全觉察到并学会正确地认识自己的情感依恋、认识到内心的渴望和期待,就能完全清醒地生活,就能选择用促进爱意增长的方式来对待我们的伴侣……本书告诉情侣们如何在爱情的道路上建立并强化爱之联系,加深伴侣关系。读者通过书中的练习,将不断认识和接受对方,过上忠于内心的生活,自由地把自己的一切展现给伴侣,伴侣间进而获得真正的亲密和信任,拥有健康的情感关系、性关系和活力。


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