高情商是练出来的：美国大学里的高情商训练课 [Don't Let Your Emotions Run Your Life for Teens]

作者：[加]谢里.范.狄克著；程静译
出版：北京联合出版公司 2017.6
页数：232
定价：38.00 元
ISBN-13：9787559600264
ISBN-10：7559600263 去豆瓣看看

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　　高情商训练课是由美国华盛顿大学杰出心理学家玛莎?莱恩汉博士创立的，它最初是用来调控情绪的，后来发现许多情绪容易失控的人原本情商较低，很难与人沟通，人际关系极差，但通过训练课调整情绪后，情商迅速提高，在对外交流和沟通中，他们变得心态平和，善于沟通，既了解自己的感受，也了解别人的感受，建立起有效的人际关系，成为极具魅力的人。
　　随着高情商训练课取得的巨大成功，它的影响力越来越大，现在它已经成为哈佛大学、麻省理工学院、斯坦福大学、耶鲁大学、普林斯顿大学，以及很多文理学院都在运用的高情商培训教程。
　　不仅如此，玛莎·莱恩汉博士创立的这套技能，对临床心理治疗更是产生了深远的影响，被称为“辩证行为疗法”（ＤＢＴ），如今全世界各地都有心理医生在使用这一方法解决人的情绪问题。
　　玛莎·莱恩汉博士也由此成为这一领域的开山鼻祖。