存在感

　　前 言 存在感的神奇力量 VII
　　导 论 001
　　第一部分 意向性
　　了解和管理自己的存在感 013
　　第1 章 你在想什么 015
　　你想要怎样的存在感 016
　　你想用存在感做什么 017
　　错误的意向：为什么我的高尔夫球打得这么烂 018
　　培养新意向：在下一次会议时坐在房间中央 021
　　用存在感影响他人 024
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　　    [美]克里斯蒂·赫奇斯（Kristi Hedges）
　　      世界领导力教练，尤其擅长企业高层沟通领域，经常为《财富》500强企业CEO和资深高管提供咨询和培训。她还是一名广受欢迎的演讲者，为福布斯网站撰写有关领导力的专栏，也经常在《华尔街日报》《哈佛商业评论》和《金融时报》等多家媒体发表文章。

　　    为什么有的人一发言，大家都会认真倾听？      为什么有些领导者能轻松获得下属追随？      为什么有人是会议上的焦点，有人被淹没在人群中？      克里斯蒂·赫奇斯可能是对存在感有发言权的人之一，她见证过全球500强企业高管在这个问题上的挣扎与困惑。通过讲述自身经历和领导者的案例、设计存在感练习等方式，《存在感》创建了一种“I型存在感”模式，提供了增强存在感的策略和方法：      如何建立良好的信任关系；如何摆脱那些限制自己的行为；如何传递你想要传达的价值观；如何了解他人眼中的自己并消除误解；如何在面对公众和召开会议时都表现得引人注目；如何激励同事或下属。      无论是性格内向还是外向的人，不管是求职者还是资深高管，每个人都可以通过这本书增强自身存在感。如果你想求职、实现晋升，或者重塑职业规划，这本书将帮助你成为他人想要共事的那种人。如果你是一位管理者，想打造一家领先市场的公司，或者激励员工，这本书将让你成为更有影响力的领导者。…
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　　前 言 存在感的神奇力量 VII
　　导 论 001
　　第一部分 意向性
　　了解和管理自己的存在感 013
　　第1 章 你在想什么 015
　　你想要怎样的存在感 016
　　你想用存在感做什么 017
　　错误的意向：为什么我的高尔夫球打得这么烂 018
　　培养新意向：在下一次会议时坐在房间中央 021
　　用存在感影响他人 024
　　乔布斯与斯坦的故事：互联网大爆炸 025
　　如何更像乔布斯而非斯坦 028
　　试试这个：意向性框架 031
　　为你的存在感设定意向 034
　　第2 章 你的行为能“说话” 036
　　肢体语言不必完美，但要与存在感一致 038
　　当你表里不一的时候，你的身体会知道 045
　　微笑效应 047
　　肢体语言会传染 050
　　管理好你的“红色闪光灯” 051
　　成为麦当劳还是星巴克？ 053
　　有关行为和存在感标识的对比案例 057
　　有意向的行为始于留意 062
　　第3 章 摆脱消极模式 064
　　“积极”是可以学习的 068
　　与消极对抗的三种练习方法 070
　　游戏开始：让自己进入状态 075
　　有效的赛前仪式带来90%的胜率 076
　　不要对抗你的紧张感，接受它 079
　　你容易紧张，但你仍然可以拥有绝佳存在感 082
　　第4 章 检视你的存在感 085
　　你认为的自己和他人眼中的自己 087
　　让你的存在感在一小时内获得检视 089
　　4 个步骤检视你的存在感 092
　　制订存在感发展计划 097
　　关于意向以及存在感的总结 103
　　第二部分 个体性
　　建立强大的存在感 105
　　第5 章 完美主义：建立存在感的障碍 107
　　你需要信息，也需要解读 110
　　平衡你的强硬和脆弱，这很重要 112
　　选民更喜欢真实的人，而不是完美的神 114
　　承认吧，你永远都不会变得完美 117
　　启动快速反馈，无论等级、头衔 121
　　你讲的故事就是你的存在感 123
　　一个极端的警世事例 127
　　第6 章 信任：通向存在感的最后闸门 131
　　是什么创造了信任，又是什么轻而易举地毁了它 134
　　一个可信任的关系是怎样的 135
　　信任的核心变量：信任等式 137
　　信任能测量吗 139
　　我认可信任的价值，但要从哪里开始 140
　　不同工作场景下的信任建立方案 143
　　我们都在寻求一种可信任的存在感 154
　　第7 章 同理心：存在感的强化剂 157
　　同理心：情商中的“杀手级软件” 159
　　是什么阻碍了同理心的表达 161
　　找到适合自己的表达同理心的方法 164
　　先理解自己，再理解他人 169
　　强硬很容易，柔和很难 172
　　寻求共通性，这是同理心的基础 173
　　建立同理心的良性循环 176
　　富有同理心的领导力表现方式 182
　　良性循环并非空穴来风 186
　　第8 章 电子邮件和智能手机：潜伏的存在感破坏者 188
　　情境1 ：用邮件管理公司 190
　　情境2 ：没完没了地发邮件 194
　　情境3 ：发出侵犯性邮件 195
　　情境4 ：对邮件“全部回复” 196
　　情境5 ：不断查看手机 197
　　情境6 ：在社交媒体上失态 198
　　“脱媒”卷土重来了吗 200
　　第三部分 启发性
　　建立存在感的最后一步，是影响他人 203
　　第9 章 影响他人的第一步，是改变自己 205
　　先改变自己，然后改变他人 206
　　不是我的错，是我的大脑让我这么做的 207
　　你的大脑更倾向于陈旧而舒适的“躺椅生活” 209
　　我们不会以同样的大脑思维度过一生 212
　　改变行为的5个步骤 214
　　先启发自己，再启发他人 224
　　你为什么要追求更高的目标 229
　　它艰涩难懂，但不难发观 231
　　第10 章 成为愿景家 234
　　每个领导者都应该是一个愿景家 235
　　愿景家没有魔法 238
　　志向：给公司一个存在的理由 239
　　自主性：比尔·盖茨的“思想周” 242
　　一致性：让你的员工加入愿景 245
　　活跃：易被忽略的愿景家要素 250
　　令你昂首阔步的存在感 252
　　愿景绝不是空想 257
　　第11 章 被低估的宣言 259
　　宣言是对愿景的解释 261
　　把“我觉得”改成“我计划” 263
　　允许失败，但不能逃避 264
　　寻找激励他人的机会 270
　　第12 章 创造你的闪耀时刻 272
　　无论在哪儿登台，都要有趣 274
　　有趣也分好坏 276
　　日常工作中的5 个闪耀时刻 278
　　第13 章 整合：掌控全场 292
　　准备好内在意向 294
　　外在表现要与内在意向一致 296
　　建立与观众的联系 298
　　用语言启发他人 299
　　展现最好的自我 301
　　后 记 305
　　致 谢 311
　　附 录 快速回顾“I 型存在感”模式 313
　　注 释 329
^ 收 起　　

　　    [美]克里斯蒂·赫奇斯（Kristi Hedges）
　　      世界领导力教练，尤其擅长企业高层沟通领域，经常为《财富》500强企业CEO和资深高管提供咨询和培训。她还是一名广受欢迎的演讲者，为福布斯网站撰写有关领导力的专栏，也经常在《华尔街日报》《哈佛商业评论》和《金融时报》等多家媒体发表文章。

　　    为什么有的人一发言，大家都会认真倾听？      为什么有些领导者能轻松获得下属追随？      为什么有人是会议上的焦点，有人被淹没在人群中？      克里斯蒂·赫奇斯可能是对存在感有发言权的人之一，她见证过全球500强企业高管在这个问题上的挣扎与困惑。通过讲述自身经历和领导者的案例、设计存在感练习等方式，《存在感》创建了一种“I型存在感”模式，提供了增强存在感的策略和方法：      如何建立良好的信任关系；如何摆脱那些限制自己的行为；如何传递你想要传达的价值观；如何了解他人眼中的自己并消除误解；如何在面对公众和召开会议时都表现得引人注目；如何激励同事或下属。      无论是性格内向还是外向的人，不管是求职者还是资深高管，每个人都可以通过这本书增强自身存在感。如果你想求职、实现晋升，或者重塑职业规划，这本书将帮助你成为他人想要共事的那种人。如果你是一位管理者，想打造一家领先市场的公司，或者激励员工，这本书将让你成为更有影响力的领导者。  
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