孕期速查手册——怀胎十月，你不可不知的那些事

　　前言 
　　孕育之始 
　　怀孕
　　确定预产期
　　怀孕前：如果你有宝贝计划
　　第一孕程：怀孕第1周至第12周 
　　其他状况
　　一周复一周的怀孕过程
　　休息时间
　　减压的放松运动
　查看完整　　

　　西尔维娅•霍夫作为一名母亲和祖母，以自由助产士的身份在柏林从业超过30年,工作范围包括孕期产检、助产和产褥期护理。早在培训阶段，她就成为柏林夏洛特堡一家产房协会的创始成员之一。她的工作轨迹遍布柏林、南印度和苏丹。为德国助产士协会提供了高质量的建议。
　　西尔维娅•霍夫著有大量医学论文，发表了许多演说。另一方面，身为作家，她在助产士和医生的专业书籍和教科书领域做出了贡献。Gräfer und Unzer出版社曾出版过她的科普书《助产士基础知识》，迄今已被翻译成三国语言(www.silviahoefer.de)。

　　怀孕速查手册  
　　  　　从超声波到宝贝诞生：本书可以让你快速、准确地找到关于怀孕、健康、预防、家庭生活准备以及生产等各方面问题的答案。  
　　  　　我该吃什么？要做哪些检查？感到疲劳怎么办？这本速查手册涉及你孕期关心的一切问题。  
　　  　　根据助产士实际经验所得出的大量日常建议和和信息，在你担忧和困扰时提供可信赖的帮助。  
　　  　　此外：还送上母亲和孩子的发展状况——每周的变化一目了然。  

　　前言 
　　孕育之始 
　　怀孕
　　确定预产期
　　怀孕前：如果你有宝贝计划
　　第一孕程：怀孕第1周至第12周 
　　其他状况
　　一周复一周的怀孕过程
　　休息时间
　　减压的放松运动
　　第二孕程：怀孕第13周至第27周 
　　一周复一周的怀孕过程
　　轻松舒适
　　计划及筑巢的时间
　　旅　行
　　第三孕程：怀孕第28周至第40周 
　　一周复一周的怀孕过程
　　放松运动
　　第一次宫缩
　　超过预产期
　　产检及医学指导
　　医学导乐
　　产　检
　　建档
　　怀孕表
　　超声波和胎心监测
　　产前诊断
　　产前诊断
　　咨询服务
　　非侵略型方法
　　侵略型诊断方法
　　异常结果
　　营养及健康 
　　你的生活健康吗？
　　风　险
　　体重变化
　　身体护理
　　体育运动
　　怀孕带来的辛苦和特殊状况 
　　辛苦和疾病
　　多胞胎——双胞胎、三胞胎
　　早产儿
　　一个家庭诞生了
　　小家变大了
　　迎接宝贝的到来
　　分娩准备和分娩 
　　合适的分娩场所
　　宝贝怎样来到世上？
　　最后的准备工作
　　宝贝宣告诞生
　　生产的各个阶段
　　分娩支持
　　有利的分娩姿势
　　辅助分娩
　　剖腹产
　　宝贝诞生啦！
　　第一次检查和测试
　　服务页 
　　其他参考书籍
^ 收 起　　

　　西尔维娅•霍夫作为一名母亲和祖母，以自由助产士的身份在柏林从业超过30年,工作范围包括孕期产检、助产和产褥期护理。早在培训阶段，她就成为柏林夏洛特堡一家产房协会的创始成员之一。她的工作轨迹遍布柏林、南印度和苏丹。为德国助产士协会提供了高质量的建议。
　　西尔维娅•霍夫著有大量医学论文，发表了许多演说。另一方面，身为作家，她在助产士和医生的专业书籍和教科书领域做出了贡献。Gräfer und Unzer出版社曾出版过她的科普书《助产士基础知识》，迄今已被翻译成三国语言(www.silviahoefer.de)。

　　怀孕速查手册  
　　  　　从超声波到宝贝诞生：本书可以让你快速、准确地找到关于怀孕、健康、预防、家庭生活准备以及生产等各方面问题的答案。  
　　  　　我该吃什么？要做哪些检查？感到疲劳怎么办？这本速查手册涉及你孕期关心的一切问题。  
　　  　　根据助产士实际经验所得出的大量日常建议和和信息，在你担忧和困扰时提供可信赖的帮助。  
　　  　　此外：还送上母亲和孩子的发展状况——每周的变化一目了然。