高倍速阅读法

　　01 更宽广的人生选择 第一章｜影像阅读法是如何诞生的 009　·　学会影像阅读法，你也能做到这些 第二章｜继续执着于老旧的阅读方法？还是…… 017　·　我的未来我做主 018　·　摆脱旧有的习惯 020　·　勇于尝试新的学习方法 021　·　1分钟之内无法读完60页 023　·　为了成功，尝试一些出其不意的新方法 023　·　“做不到”这个借口已经行不通了 024　·　旧的不去新的不来 026　·　这就是影像阅读·全脑思维系统 031　·　影像阅读法：惊人的成功实例一   02 学习影像阅读·全脑思维系统 第三章｜步骤一：准备 034　·　明确目的 038　·　阅读时的“理想心理状态”—进入集中学习模式 041　·　如何在30秒内进入集中学习模式 041　·　“橘子集中法”的由来 044　·　小结 第四章｜步骤二：预习 046　·　快速扫读内容 048　·　确认其价值是否符合阅读目的 049　·　决定是否要继续读下去 049　·　预习的重要性 050　·　小结 第五章｜步骤三：影像阅读 053　·　影像阅读的准备工作 053　·　进入加速学习模式 055　·　自我肯定 056　·　进入摄像焦点状态 063　·　保持稳定状态，有节奏地翻页 065　·　拥抱成就感，结束影像阅读 067　·　睡前的影像阅读 067　·　小结 第六章｜步骤四：复习 070　·　调查文章 071　·　寻找触发词 072　·　设定问题 第七章｜步骤五：激活 078　·　自然发酵期 079　·　重新审视问题 081　·　超读和蘸读 091　·　绘制思维导图 096　·　高速阅读 100　·　影像阅读系统是这样运作生效的 104　·　来做一个“5天测试”吧 106　·　“自然而发的激活” 107　·　影像阅读法：惊人的成功实例二   03 活用这些技巧，熟练掌握它们吧！ 第八章｜将影像阅读·全脑思维系统运用到生活中去 111　.　立即可用的5个时间管理法 112　.　用影像阅读法阅读不同种类的文章 第九章｜用影像阅读·全脑思维系统来学习 121　.　应用到学校的课堂和各种讲座中 125　.　使用全脑模式应对考试 第十章｜终身学习的极致阅读法—同主题阅读法 128　.　同主题阅读法的威力 130　.　同主题阅读法的10个步骤 136　.　同主题阅读法包含了数百位作者的心血 137　.　具体想象这10个步骤 第十一章｜*强大的商务工具—利用团队激活共享信息 141　.　团队式激活 146　.　在商业之外的场合应用此方法 147　.　召集更多的伙伴进行影像阅读 第十二章｜积累经验，丰富影像阅读法的体验 150　.　强化视觉和脑部的连接 151　.　请试着训练自己的视觉 151　.　扩大周边视野 154　.　如何进入身心放松的精神集中状态 157　.　明确目的 第十三章｜唤醒沉睡的“天才”—直接学习法 162　.　体验直接学习法的奇迹 164　.　直接学习法的步骤 167　.　开启天赋模式 170　.　唤醒你的直觉 172　.　完善这个技能 175　.　如何使用影像阅读·全脑思维系统 第十四章｜影像阅读·全脑思维系统的真谛 177　·　*终选择权在你手中 180　·　全新剧本，结语 182　·　影像阅读法：令人惊异的成功实例三 184　·　影像阅读法：日本的成功案例 187　·　复习指南 193　·　致谢 194　·　附录 226　·　参考文献

　　保罗·R.席列 (Paul R. Scheele) 美国学习策略公司（Learning Strategies）的共同创始人之一，影像阅读?全脑思维系统的开发者。保罗·席列是神经语言程序及快速学习领域，致力于让学习在短时间内突飞猛进的课程研究，备受各界人士赞誉。他有着丰富的演讲经历，同时承担多个国家企业和政府的顾问咨询工作，并著有《潜在能力能够解决所有问题》等热销书籍。

　　如果你也希望： 一天就能轻松看完一本书 快速、 准确地获取有效信息 提高记忆力、 让注意力更集中 考前准备更高效 发掘自我潜能、 过上更快乐的生活 在本书中，这些都可以实现。掌握PhotoReading高速阅读法，像拍照一样一秒看完一页，轻松摄入书本所有的精华，便等同于掌握了高效的资讯处理术。无论是短期备考的大量专业书目，还是待处理的堆积如山的商业文件，抑或是希望通过阅读挖掘天赋和才能，你都能轻松应对。 《高倍速阅读法》是一本用科学的方法教会人们自主阅读的书。作为美国联邦快递、IBM、苹果电脑等一流大企业用于培训员工的*强商务工具，影像阅读法推翻了旧有的被动式阅读方法。通过利用人类左脑的分析和理论思考能力、右脑的理解和创造能力，高倍速阅读法鼓励人们抱着明确的目的去阅读，并将阅读具体拆分成为五个步骤：准备、预习、影像翻阅、复习、激活，以此突破大脑强大的潜意识，唤醒记忆力和理解力。 掌握影像阅读法后，还可以结合同主题阅读、团队激活、直接学习等实用、有效的学习方法，这些技巧不仅能够帮助你提高效率，还是提升个人思维能力的有效工具，并将为你的人生带来十分惊人的改变！