听声识人

　　目  录 1
　　前  言 2
　　第一章 听声音，究竟听什么 5
　　声音的物理属性 5
　　声音的情感属性 8
　　第二章 声在何处 11
　　声音物理性质的心理学意义 11
　　相信你听到的而不仅仅是你看到的 13
　　认识自我状态 16
　　声音在自我状态中的呈现 20
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　　吴鉴庭，男，现年35岁，系国家二级心理咨询师&深圳市欣约文化有限公司签约心理咨询师、声音心理学家，深圳市博诚文化体育传播有限公司亲子成长顾问，深圳市总工会特邀讲师。深圳广电集团FM94.2亲子节目特邀嘉宾主持。
　　师从心理咨询理学硕士，深圳知名职业心理咨询师邓秋霖。
　　自创“语音美容”课程，获国家语委普通话水平一级乙等认证。

　　人的行为举止传达自我形象，让别人感觉成熟或幼稚，温和或强势等，这种判断靠观察。“听声识人”是靠声音去觉察，通过跟别人当面沟通或语音聊天的过程也能体察到对方的心理状态。
　　通常人有三种自我状态，分别是：父母状态，成人状态和儿童状态，通过对方声音的大小，高低快慢来判断对方处在哪个状态。读懂和辨识了对方的心理状态，就会调整自己内在相应的状态去与之回应和互动。如此，人际交往和沟通能力就会有别样的体验和收获。声音的物理属性和情感属性是什么？如何觉察别人状态又如何认识自己的状态？怎样清空自己又接纳别人？如何听出别人的情绪同时提高自我的认知水平？这是《听声识人》要告诉我们的。

　　目  录 1
　　前  言 2
　　第一章 听声音，究竟听什么 5
　　声音的物理属性 5
　　声音的情感属性 8
　　第二章 声在何处 11
　　声音物理性质的心理学意义 11
　　相信你听到的而不仅仅是你看到的 13
　　认识自我状态 16
　　声音在自我状态中的呈现 20
　　第三章 声音在内，识己之心 23
　　听听自己心里的声音 23
　　我的心声体验 25
　　听心声的意义 27
　　第四章 悦己修声 30
　　取悦自己才能读懂别人 30
　　给声音来个热身运动 32
　　修出纯静干净之声 34
　　第五章  听懂有三层 37
　　第一层：声音也有音容面貌 37
　　第二层：声音后面藏着情绪 38
　　第三层：声音传导的自我状态 41
　　第六章 听声识人之听6秒 44
　　首先要停6秒 44
　　6秒之后要听一下 46
　　听6秒之听完整 48
　　听6秒之做选择 51
　　第七章 沟通中的口是声非 54
　　互补沟通 54
　　交错沟通 60
　　暖昧沟通 65
　　听见一切 70
　　第八章 声音状态里的澄清与回应 73
　　尝试清空自己 73
　　一切都是可能的 78
　　恰到好处的打断 81
　　第九章 啼声何处 85
　　悲从声来发自于内 85
　　识别声音传达出的情绪 89
　　无论悲喜，请接纳自己的情绪 94
　　掌控和体验情绪 100
　　第十章 声生不息 107
　　听懂声音升级认知 107
　　接纳声音升级感知 109
　　回归心声升级觉知 111
^ 收 起　　

　　吴鉴庭，男，现年35岁，系国家二级心理咨询师&深圳市欣约文化有限公司签约心理咨询师、声音心理学家，深圳市博诚文化体育传播有限公司亲子成长顾问，深圳市总工会特邀讲师。深圳广电集团FM94.2亲子节目特邀嘉宾主持。
　　师从心理咨询理学硕士，深圳知名职业心理咨询师邓秋霖。
　　自创“语音美容”课程，获国家语委普通话水平一级乙等认证。

　　人的行为举止传达自我形象，让别人感觉成熟或幼稚，温和或强势等，这种判断靠观察。“听声识人”是靠声音去觉察，通过跟别人当面沟通或语音聊天的过程也能体察到对方的心理状态。
　　通常人有三种自我状态，分别是：父母状态，成人状态和儿童状态，通过对方声音的大小，高低快慢来判断对方处在哪个状态。读懂和辨识了对方的心理状态，就会调整自己内在相应的状态去与之回应和互动。如此，人际交往和沟通能力就会有别样的体验和收获。声音的物理属性和情感属性是什么？如何觉察别人状态又如何认识自己的状态？怎样清空自己又接纳别人？如何听出别人的情绪同时提高自我的认知水平？这是《听声识人》要告诉我们的。