传统吴式太极拳入门诀要

　　吴式太极拳的源流与发展
　　太极拳的起源
　　吴式太极拳的奠基与定型
　　南吴北王
　　吴式太极拳（北派）的四个里程碑
　　我与吴式太极拳
　　吴式太极拳概要
　　吴式太极拳（北派）的内容和特点
　　吴式太极拳的健身与技击原理
　　吴式太极拳六原则
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　　张全亮，自幼酷爱武术，习练多种拳法。20世纪70年代先后师从八卦掌名家李子鸣学习梁式八卦掌、太极拳名家王培生学习吴式太极拳。2005年创立“北京大兴鸣生亮武学研究会”，现在全国及海外已设有48个辅导站，8个分会。2009年和2014年，分别主持申报吴式太极拳（北派）成为北京市市级和国家非物质文化遗产代表性项目。
　　先后出版了8部太极拳、八卦掌方面的专著，发行光盘20碟，发表论文、文章300余篇。现任北京市八卦掌研究会顾问委员会副主任，北京市大兴区武术协会名誉会长，《武当》杂志顾问。曾担任央视《武林大会》传统武术擂台赛专家评委、总裁判长，央视“武林盛典”训练营主教练等。

　　《传统吴式太极拳入门诀要》主要内容包含：
　　三种套路，循序渐进，适合广泛人群：
　　10式，适合没有太极拳基础，练拳时间少的读者；
　　18式，适合学过太极拳，想开始接触吴式太极拳的习练者；
　　28式，适合吴式太极拳的进阶习练者和参赛者。

　　吴式太极拳的源流与发展
　　太极拳的起源
　　吴式太极拳的奠基与定型
　　南吴北王
　　吴式太极拳（北派）的四个里程碑
　　我与吴式太极拳
　　吴式太极拳概要
　　吴式太极拳（北派）的内容和特点
　　吴式太极拳的健身与技击原理
　　吴式太极拳六原则
　　吴式太极拳的文化价值
　　传统吴式简化太极拳10式
　　吴式太极拳的基本动作
　　10式名目
　　动作图解
　　传统吴式简化太极拳18式
　　18式名目
　　动作图解
　　传统吴式简化太极拳28式
　　28式名目
　　动作图解
　　附录
　　传统吴式太极拳十五论
　　受益者的回声
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　　张全亮，自幼酷爱武术，习练多种拳法。20世纪70年代先后师从八卦掌名家李子鸣学习梁式八卦掌、太极拳名家王培生学习吴式太极拳。2005年创立“北京大兴鸣生亮武学研究会”，现在全国及海外已设有48个辅导站，8个分会。2009年和2014年，分别主持申报吴式太极拳（北派）成为北京市市级和国家非物质文化遗产代表性项目。
　　先后出版了8部太极拳、八卦掌方面的专著，发行光盘20碟，发表论文、文章300余篇。现任北京市八卦掌研究会顾问委员会副主任，北京市大兴区武术协会名誉会长，《武当》杂志顾问。曾担任央视《武林大会》传统武术擂台赛专家评委、总裁判长，央视“武林盛典”训练营主教练等。

　　《传统吴式太极拳入门诀要》主要内容包含：
　　三种套路，循序渐进，适合广泛人群：
　　10式，适合没有太极拳基础，练拳时间少的读者；
　　18式，适合学过太极拳，想开始接触吴式太极拳的习练者；
　　28式，适合吴式太极拳的进阶习练者和参赛者。