生活教会我

　　01  学会学习  001
　　02  恐惧——伟大的敌人 027
　　03  如何利用时间 049
　　04  成熟的不易 069
　　05  永无止境的自我调整 083
　　06  成为有用之材 101
　　07  成为独立个体的权利 119
　　08  如何知人善用 143
　　09  正视责任 163
　　10  个人如何参与政治 185
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　　     埃莉诺·罗斯福（1884-1962） Eleanor Roosevelt
　　    1884年10月11日出生在纽约的一个名门望族，她的叔叔是美国第26任总统西奥多·罗斯福。童年遭受家庭变故，10岁的埃莉诺开始和弟弟寄居在外祖母家，曾因家庭及自己的长相而自卑。1905年，埃莉诺与富兰克林·罗斯福结婚。婚后做主妇，十年内生育六个孩子。家庭生活之余，坚持自我发展，找时间大量阅读，做慈善，学习音乐、艺术，后辅助丈夫的政治生涯。
　　    为期12年的第一夫人生涯成就了她的政治辉煌，她一改传统第一夫人的形象，不再做总统的附庸。她捍卫妇女和穷人的权利，努力消除种族歧视，定期举办新闻发布会，到各地演讲，写报纸专栏，成为各种社会活动的积极倡导者、丈夫事业的有力支持者和政治合作伙伴，并作为一个独立的政治和社会活动参与者出现在美国人民面前。这种现象是以前从未有过的，为后来的第一夫人们所效仿。
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　　    《生活教会我》首次出版于1960年，是埃莉诺·罗斯福生命*后岁月里所写的一本书。这是一本关于个人探索和改变生活的富于启发性的手册，也是一个阅历丰富的祖母告诉我们生活智慧的书，给人以信心、力量和勇气。      人生*大的经验，以她七十六岁的年纪，她说是“经验人生到极限”。这本书给了我们很多具体的建议，比如怎样利用时间，怎样克服恐惧，如何使自己对他人有用，如何调整自我，怎样做一个独立的个体，怎样跟人交往时让他人表现出*好的那一面，怎样负责任，怎样参与社会做出改变，让自己和他人过上更好的生活等等。      “你从生活中学到了什么，来帮助你解决各种难题？”这位美国人心目中真正的第一夫人在本书中给出了答案。这是一个女儿、妻子、母亲、祖母宝贵的人生经验，在任何时代都会引发共鸣。  

　　01  学会学习  001
　　02  恐惧——伟大的敌人 027
　　03  如何利用时间 049
　　04  成熟的不易 069
　　05  永无止境的自我调整 083
　　06  成为有用之材 101
　　07  成为独立个体的权利 119
　　08  如何知人善用 143
　　09  正视责任 163
　　10  个人如何参与政治 185
　　11  如何做好公职人员 209
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　　     埃莉诺·罗斯福（1884-1962） Eleanor Roosevelt
　　    1884年10月11日出生在纽约的一个名门望族，她的叔叔是美国第26任总统西奥多·罗斯福。童年遭受家庭变故，10岁的埃莉诺开始和弟弟寄居在外祖母家，曾因家庭及自己的长相而自卑。1905年，埃莉诺与富兰克林·罗斯福结婚。婚后做主妇，十年内生育六个孩子。家庭生活之余，坚持自我发展，找时间大量阅读，做慈善，学习音乐、艺术，后辅助丈夫的政治生涯。
　　    为期12年的第一夫人生涯成就了她的政治辉煌，她一改传统第一夫人的形象，不再做总统的附庸。她捍卫妇女和穷人的权利，努力消除种族歧视，定期举办新闻发布会，到各地演讲，写报纸专栏，成为各种社会活动的积极倡导者、丈夫事业的有力支持者和政治合作伙伴，并作为一个独立的政治和社会活动参与者出现在美国人民面前。这种现象是以前从未有过的，为后来的第一夫人们所效仿。
　　    她一生都在追求独立和美好的理想。这位“既同国王散步，又和平民携手”的伟大女性，在丈夫去世后，依然为实现他们共同的理想而活跃于政坛，并成为公认的“世界第一夫人”。 
　　    她也是美国第一夫人中写书*多的人，给后代人留下了巨大的精神财产。锡耶纳学院自1982年至今，先后进行了五次关于第一夫人的民调，埃莉诺·罗斯福五次都遥遥领先，高居榜首，堪称美国人心目中真正的第一夫人。
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　　    《生活教会我》首次出版于1960年，是埃莉诺·罗斯福生命*后岁月里所写的一本书。这是一本关于个人探索和改变生活的富于启发性的手册，也是一个阅历丰富的祖母告诉我们生活智慧的书，给人以信心、力量和勇气。      人生*大的经验，以她七十六岁的年纪，她说是“经验人生到极限”。这本书给了我们很多具体的建议，比如怎样利用时间，怎样克服恐惧，如何使自己对他人有用，如何调整自我，怎样做一个独立的个体，怎样跟人交往时让他人表现出*好的那一面，怎样负责任，怎样参与社会做出改变，让自己和他人过上更好的生活等等。      “你从生活中学到了什么，来帮助你解决各种难题？”这位美国人心目中真正的第一夫人在本书中给出了答案。这是一个女儿、妻子、母亲、祖母宝贵的人生经验，在任何时代都会引发共鸣。