练级 : 自我进化的十项修炼

　　第一章 自我精进:自律让你自由 
　　01 连自律都做不到,你还奢谈什么自由 
　　02 为什么道理你都懂,却就是做不到?
　　03 打卡机制与设备隔离 
　　04 财务自由、时间自由和角色自由 
　　第二章 职业路径:努力决定细节,结构成就大局 
　　01 结构比努力更重要 
　　02 一名 32 岁 CEO 的练级路线图 
　　03 “原始积累”是事业成功的基石 
　　04 载体的力量:翁意不在酒,好风凭借力 
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　　菜刀少爷
　　北邮通信硕士，领英专栏作家，私募基金副总；
　　连续创业客，金融老司机，写字热爱者；
　　精耕五年，步步为营，从月薪四千到年入百万；
　　码字两载，误打误撞，从一百粉丝到五万读者；
　　多篇文章在网络广泛传播，被「人民日报」、「青年文摘」、「罗辑思维」等众多媒体转载；
　　他曾是个平凡而努力的年轻人，希望用过往的点滴，帮到同样努力的你。

　　大学同学沉迷 Dota 游戏,废寝忘食,疯狂热爱,看攻略、看视频、打比赛……每次我见到他,我总觉得他马上就要猝死了。四年下来,也就是个业余三流水平；大妈酷爱广场舞,日复一日,风雨无阻,不仅没成为杨丽萍,甚至连杨丽萍的身材也没有；富士康的工人师傅,在生产线上干了五年了,一天一天重复劳动,能力却没有升级；小区门口有老爷子天天在下象棋,头发都下白了,还是臭棋篓子的水准,你说他们不上心? ……这是“一万小时”理论的缺陷, 更是无数人潜意识下的错觉: 误把时间的流逝, 当作了技术的增长。
　　我们只是不断地去球场挥汗如雨,但我们却从没有进行主动的练习; 我们只是在舒适区,享受打球的乐趣,一遍遍重复着自己的习惯动作,却没有进入不舒服的状态,挑战技术盲区。本书讲述练级的十项修炼，理论上讲,当你真正理解、体悟了书中的原理,并能在实践中娴熟使用, 你就具备了在任何领域成为高手的可能。:从烧菜做饭,到写作演讲, 到项目管理……术虽…
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　　第一章 自我精进:自律让你自由 
　　01 连自律都做不到,你还奢谈什么自由 
　　02 为什么道理你都懂,却就是做不到?
　　03 打卡机制与设备隔离 
　　04 财务自由、时间自由和角色自由 
　　第二章 职业路径:努力决定细节,结构成就大局 
　　01 结构比努力更重要 
　　02 一名 32 岁 CEO 的练级路线图 
　　03 “原始积累”是事业成功的基石 
　　04 载体的力量:翁意不在酒,好风凭借力 
　　第三章 方法之匙:去挑战自己不舒服的状态 
　　01 打了十年球,为什么还是不会左手上篮 
　　02 目标分解,各个击破:神奇的“四流三率” 
　　03 完美主义是病,得治 
　　第四章 奋斗之锤:生冷不忌,野蛮生长 
　　01 牛 B 的名字叫执行力 
　　02 高速成长,才是一个人成功的模样 
　　03 为什么“要努力”和“做好人”:人生是场蝴蝶效应 
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　　菜刀少爷
　　北邮通信硕士，领英专栏作家，私募基金副总；
　　连续创业客，金融老司机，写字热爱者；
　　精耕五年，步步为营，从月薪四千到年入百万；
　　码字两载，误打误撞，从一百粉丝到五万读者；
　　多篇文章在网络广泛传播，被「人民日报」、「青年文摘」、「罗辑思维」等众多媒体转载；
　　他曾是个平凡而努力的年轻人，希望用过往的点滴，帮到同样努力的你。

　　大学同学沉迷 Dota 游戏,废寝忘食,疯狂热爱,看攻略、看视频、打比赛……每次我见到他,我总觉得他马上就要猝死了。四年下来,也就是个业余三流水平；大妈酷爱广场舞,日复一日,风雨无阻,不仅没成为杨丽萍,甚至连杨丽萍的身材也没有；富士康的工人师傅,在生产线上干了五年了,一天一天重复劳动,能力却没有升级；小区门口有老爷子天天在下象棋,头发都下白了,还是臭棋篓子的水准,你说他们不上心? ……这是“一万小时”理论的缺陷, 更是无数人潜意识下的错觉: 误把时间的流逝, 当作了技术的增长。
　　我们只是不断地去球场挥汗如雨,但我们却从没有进行主动的练习; 我们只是在舒适区,享受打球的乐趣,一遍遍重复着自己的习惯动作,却没有进入不舒服的状态,挑战技术盲区。本书讲述练级的十项修炼，理论上讲,当你真正理解、体悟了书中的原理,并能在实践中娴熟使用, 你就具备了在任何领域成为高手的可能。:从烧菜做饭,到写作演讲, 到项目管理……术虽不同,道却相通。
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