Chapter 1 为什么再怎么整理都整理不好?
从此摆脱“不会整理”的噩梦
千万别被“一口气整理完就又会变乱”给骗了!
每天整理一点,一辈子都整理不完
“不追求完美”的大陷阱
从开始整理的那一刻起,人生就再次启动
越是擅长收纳的人,越容易堆东西
不能按“场所”整理,要按“物品类别”整理
按个性改变整理方法,毫无意义
整理是节庆,不必每日进行
Chapter 2 只留下让你怦然心动的,其他统统“丢掉”!
一口气在短时间内“彻底”丢掉!
在丢东西前,先思考“理想的生活”
碰触到的瞬间,是否感觉“怦然心动”?
把同类的物品集中起来,进行一次性判断
从“纪念品”开始整理,必然失败
别让家人看见丢弃的物品
让家人也变得会整理的妙方
别把自己不要的物品送给家人
整理就是“通过物品与自己对话”
对丢不出手的物品说谢谢
Chapter 3 按“物品类别”整理,竟如此顺利!
一定要按“物品类别”的正确顺序整理
衣服 先把家里所有的衣服都放在地上
家居服 不要因为“扔了可惜”,就当家居服
衣服的收纳 “折叠收纳法”,一举解决收纳空间的问题
衣服的折法:完全刚好、最正确的折叠方法
衣服的摆法:把心动的感觉带进衣橱的绝招
袜子类的收纳:袜子和丝袜都不能绑起来
换季:从此不用再换季的收纳法
书籍的整理方法:把所有的书摆在地上,一一触摸
未读的书:觉得总有一天会读,“那一天”永远不会来
应该留存的书籍:把“进入殿堂”的书籍毫不犹豫地留在自己身边
文件整理:“把文件全部丢弃”也没问题
各种文件:麻烦的文件应这样整理
小件物品:只留下“心动的”,而不是留下“可能会用到的”
零钱:赶快拯救四散的零钱吧!
种种小件物品:莫名其妙的物品,全部退散!
纪念品:千万别把老家作为纪念品的避难所
照片:比起收藏回忆,不如爱惜现在的自己!
现场直击!令人难以置信的“大量存货”
不断减少物品,直到“适量的感悟点”来临
相信心动的感觉,人生将会有戏剧性的变化
Chapter 4 让人生闪闪发亮的“心动收纳课”
设定家中“所有物品的位置”
丢弃物品前,不可偏信“收纳的绝招”
收纳要“简化至极限为止”
不要分散收纳场所
不必理会“行动路线”和“使用频率”
不堆叠,“竖着收纳”才是王道!
不要使用“市售的收纳用具”
“包中有包”的绝妙收纳术
手提包要“每日清空”
大件物品全部收进壁橱里
“浴室”和“厨房水槽”什么都不放
把书柜的最上层设为“我的神龛”
“不想被人看到的物品”就摆在衣柜里
衣服一买回来就马上拆掉包装和吊牌
别小看包装贴纸所制造的“过剩信息”
越爱惜物品,物品就越能成为“你的好伙伴”
Chapter 5 让人生发生戏剧性变化的整理魔法
整理房间之后,才发现心中真正的渴望
使人生发生戏剧性变化的“整理魔法”的效果
在“整理魔法”中,孕育出人生的自信
是“对过去的执着”还是“对未来的不安”?
丢掉杂物,找回人生决断力
你对自己的家打过招呼吗?
你拥有的物品,想帮助你更幸福
房间洁净,身体也跟着清爽起来
“整理之后运气就会变好”,是真的吗?
如何分辨“真正重要的东西”?
在心动物品围绕下,幸福人生就此展开
真正的人生,从整理之后开始
结束语 整理魔法,让你的每一天闪耀光芒
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