超级记忆力速成魔法书

　　Chapte1　你的大脑你应该做主
　　01　了解我们的大脑//002
　　02　拥有超级记忆力的3个指标//004
　　03　测测你的记忆力// 006
　　04　“我天生记忆力不好”//009
　　05　记不住的4个原因// 010
　　Chapte2　轻松开启记忆之门
　　06　改善不良的用脑习惯// 014
　　07　自信决定记忆力 //017
　　08　让心态保持积极状态//018
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　　刘志华
　　大脑潜能思维开发培训专家，世界记忆之父托尼•博赞嫡传弟子，《新家长报》特聘智库专家，重庆电视台《崛起》栏目推荐人物，全想知识管理教育训练机构执行长。
　　刘老师15年来一直致力于提升记忆力和思维能力的培训与研究，经其培训的人员多达上万人，2015年12月18日，刘老师辅导的学员唐浩洋经过短短3个月的训练，便获得“世界记忆大师”称号。

　　《超级记忆力速成魔法书》是一本能够帮助你快速提升记忆力的魔法书，由记忆训练专家刘志华与世界记忆大师二柒联袂奉献。刘志华老师帮助你打破思维定式，轻松掌握五大超强记忆法：链式记忆法、数字记忆法、信箱记忆法、缩编记忆法和单词记忆法，让你更快更牢去记住任何需要记忆的内容，二柒为重点的文字和案例绘制了有趣有爱的漫画，帮助你秒懂超级记忆法。要提高记忆力，仅仅知道正确的方法是不够的，你还要不断地练习并坚持长期地运用。一旦你能熟练地运用超级记忆法，一定会让你终身受益，因为记忆力一旦得到提高，你就永远不会失去它。

　　Chapte1　你的大脑你应该做主
　　01　了解我们的大脑//002
　　02　拥有超级记忆力的3个指标//004
　　03　测测你的记忆力// 006
　　04　“我天生记忆力不好”//009
　　05　记不住的4个原因// 010
　　Chapte2　轻松开启记忆之门
　　06　改善不良的用脑习惯// 014
　　07　自信决定记忆力 //017
　　08　让心态保持积极状态//018
　　09　3种记忆模式 //020
　　10　艾宾浩斯遗忘曲线// 022
　　11　复习的3个关键要点 // 024
　　12　增强记忆和思维能力的3大黄金思维模式// 026
　　Chapte3　打破思维定式
　　13　提高记忆从联想发散开始//030
　　14　联想发散能力的3个关键要点// 031
　　15　什么是发散思维// 033
　　16　发散思维训练1　培养观察力//035
　　17　发散思维训练2　激发想象力//037
　　18　天才，首先是注意力 //039
　　19　注意力训练1　固点凝视法 // 041
　　20　注意力训练2　静坐冥想法 // 043
　　21　注意力训练3　舒尔特方格法 //045
　　22　思考从联想开始 //047
　　23　玫瑰花的3种联想模式// 048
　　24　联想开花训练 // 050
　　25　联想接龙训练 // 052
　　26　曼陀罗训练法// 054
　　Chapte4　链式记忆法
　　27　记忆资料的转换 //058
　　28　形象材料的转换 // 060
　　29　抽象材料需要转换 //062
　　30　抽象材料转换1　找代表物 // 063
　　31　抽象材料转换2　运用谐音 // 064
　　32　抽象材料转换3　字面展开 // 065
　　33　抽象材料转换4　场景想象 // 066
　　34　链式环扣记忆法 // 068
　　35　形象材料的左右脑切换 // 070
　　36　形象材料的锁链联结 // 072
　　37　形象材料的回想记忆 // 073
　　38　抽象材料的左右脑切换 // 074
　　39　抽象材料的锁链联结 // 076
　　40　链式环扣记忆法综合练习 // 078
　　41　链式串联记忆法 // 080
　　42　五觉感官调动训练// 081
　　43　链式串联记忆技巧1　五感并用// 083
　　44　链式串联记忆技巧2　组成故事 // 085
　　45　链式串联记忆技巧3　复述还原 //088
　　46　链式记忆关键技巧：我自己 // 090
　　47　文字资料第1类　知识点记忆 // 092
　　48　文字资料第2类　成串资料记忆 // 095
　　49　文字资料第3类　随机资料 // 097
　　50　古文古诗精确记忆 // 099
　　Chapte5　数字记忆法
　　51　数字图码记忆需转换 // 102
　　52　设立数字图码的4个关键法则//. 103
　　53　数字图码（1-25） // 105
　　54　数字图码（21-40） // 107
　　55　数字图码（41-60） // 109
　　56　数字图码（61-80） // 111
　　57　数字编码（81-100）// 113
　　58　数字图码（01-0） // 115
　　59　数字资料整体谐音转换记忆原则1// 116
　　60　数字资料整体谐音转换记忆原则2// 118
　　61　长段数据资料记忆 // 120
　　62　数据与文字材料记忆 // 124
　　63　数据资料的综合记忆运用 // 126
　　Chapte6　信箱记忆法
　　64　信箱记忆法的关键要点1// 130
　　65　信箱记忆法的关键要点2和3 //132
　　66　位置信箱的创造 //134
　　67　位置信箱的具体应用 // 136
　　68　身体信箱的运用 // 138
　　69　生肖信箱的运用 // 140
　　70　人物信箱的运用 // 142
　　71　信箱扩展运用1 // 144
　　72　信箱扩展运用2 // 146
　　Chapte7　缩编记忆法
　　73　大量资料可用缩编记忆法 // 150
　　74　缩编记忆法的运用要点 // 151
　　75　缩编记忆法的一般应用 // 153
　　76　缩编记忆法的练习 //155
　　77　缩编记忆法的进阶运用 // 157
　　78　缩编法创意歌诀 // 158
　　79　创意歌诀的文科运用 // 159
　　80　创意歌诀的理科运用 // 160
　　81　融会贯通全记牢 // 161
　　Chapte8　英语单词记忆法 // 163
　　82　成为英语达人的两大关键 // 164
　　83　英语学习的3个基本法则 // 166
　　84　记忆英文单词的6个步骤 // 168
　　85　思维图析单词记忆法 // 170
　　86　26个字母及常见双字母的图码标签 // 171
　　87　思维图析法其他关键要点 // 173
　　88　思维图析法练习 // 175
　　89　数据转化单词记忆法 // 177
　　90　数据转化法练习 //178
　　91　组合联想单词记忆法 // 180
　　92　三字经单词批量记忆法 // 182
　　93　三字经单词批量记忆法练习 // 184
　　Chapte9　获取最强大脑
　　94　21天养成法 // 190
　　95　逃离记忆训练的误区 // 192
　　96　记忆终极大测试 // 194
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　　刘志华
　　大脑潜能思维开发培训专家，世界记忆之父托尼•博赞嫡传弟子，《新家长报》特聘智库专家，重庆电视台《崛起》栏目推荐人物，全想知识管理教育训练机构执行长。
　　刘老师15年来一直致力于提升记忆力和思维能力的培训与研究，经其培训的人员多达上万人，2015年12月18日，刘老师辅导的学员唐浩洋经过短短3个月的训练，便获得“世界记忆大师”称号。

　　《超级记忆力速成魔法书》是一本能够帮助你快速提升记忆力的魔法书，由记忆训练专家刘志华与世界记忆大师二柒联袂奉献。刘志华老师帮助你打破思维定式，轻松掌握五大超强记忆法：链式记忆法、数字记忆法、信箱记忆法、缩编记忆法和单词记忆法，让你更快更牢去记住任何需要记忆的内容，二柒为重点的文字和案例绘制了有趣有爱的漫画，帮助你秒懂超级记忆法。要提高记忆力，仅仅知道正确的方法是不够的，你还要不断地练习并坚持长期地运用。一旦你能熟练地运用超级记忆法，一定会让你终身受益，因为记忆力一旦得到提高，你就永远不会失去它。