别在吃苦的年纪选择安逸

　　第一辑　做自己的摆渡人
　　1.梦想在未来等你　// 002
　　2.愿你的青春不负梦想　// 009
　　3.我选择为梦想颠沛流离　// 014
　　4.做自己的摆渡人　// 020
　　5.让将来的你感谢现在拼命的自己　// 026
　　6.我们全力以赴走在路上　// 031
　　7.世界不曾亏欠每一个努力的人　// 038
　　8.优秀是逼出来的　// 045
　　第二辑　你的人生终将闪耀
　　1.最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵　// 051
　　2.努力，是为了可以选择　// 058
　　3.所有的奋斗都是一种不甘平凡　// 065
　　4.你不拼搏，谁也给不了你想要的生活　// 071
　　5.我不过低配的人生　// 076
　　6.精进自己，成为一个厉害的人　// 083
　　7.你只是看起来很努力　// 090
　　8.你的人生终将闪耀　// 097
　　第三辑　别在吃苦的年纪选择安逸
　　1.我喜欢生命本来的样子　// 106
　　2.接纳不完美的自己　// 111
　　3.你要么出众，要么出局　// 117
　　4.请停止无效努力　// 124
　　5.别在吃苦的年纪选择安逸　// 127
　　6.你自以为的极限，只是别人的起点　// 133
　　7.愿你特别凶狠，也特别温柔　// 138
　　8.你的孤独，虽败犹荣　// 142
　　第四辑　不抱怨的世界
　　1.让成长带你穿透迷茫　// 149
　　2.执行力是训练出来的　// 155
　　3.我不愿平平淡淡将就　// 160
　　4.拆掉思维里的墙　// 166
　　5.做复杂时代的明白人　// 171
　　6.不抱怨的世界　// 177
　　7.决定你上限的不是能力，而是格局　// 183
　　8.戒了吧，拖延症　// 189
　　9.要学会反省自己　// 193
　　第五辑　你不努力，谁也给不了你想要的生活
　　1.有所求才会有所得　// 199
　　2.努力才叫梦想，不努力只能叫空想　// 204
　　3.真的勇士，敢于面对每一天的日出　// 209
　　4.做内心强大的自己　// 213
　　5.你不努力，谁也给不了你想要的生活 　// 218
　　6.唤醒心中的巨人　// 223
　　7.再不勇敢一次，你就真的老了　// 229
　　8.努力的过程中都会有失去和所得　// 233
　　9.时间能证明一切　// 239

　　沉白，从事影视策划，业余写作爱好者。文笔诗意婉约，情感细腻，出版有十几部不同风格的著作，合著畅销书《愿你的生活既有善良又有锋芒》。

　　  本书写了那些勇敢做自己的人，他们轰轰烈烈活得彻底，在跌跌撞撞中遇见真理——生活本身已够残酷，就让我们将春天还给大地，将人生还给自己。   愿本书能给你力量，将你从平凡、安逸的生活中拔起，做一个真正的你。