辅食吃得好，宝宝身体棒

　　第一章 聊聊辅食
　　辅食添加的原则
　　妈妈的责任　    
　　宝宝的配合　    
　　辅食添加的方法　    
　　辅食添加的过程表　    
　　辅食的食材　    
　　辅食添加的顺序　    
　　宝宝各阶段添加的辅食　    
　　不同食材的摄取量　    
　　计数法　    
　　调料类计量法　    
　　食材的大小和粗细　    
　　辅食食材的选购方法　    
　　水产、畜肉、禽蛋　    
　　蔬菜、水果　    
　　米、面　    
　　干货　    
　　辅货　    
　　辅食食材的储存方法　    
　　保有食物原味及口感　    
　　猪肉片　    
　　鸡翅　    
　　南瓜　    
　　虾　    
　　白菜　    
　　胡萝卜　    
　　香蕉　    
　　鸡蛋　    
　　葡萄　    
　　米饭　    
　　蘑菇类　    
　　红薯　    

　　    陈昭（小淘老师）国家三级育婴师（高级育婴师）国家二级心理咨询师（高级心理咨询师）2006年开始从事母婴行业，从业以来，曾帮助120万家庭解决育儿问题。任《小淘说》《了不起的妈妈》《萌娃辅食记》等栏目的特约嘉宾，擅长从生理结构角度入手健康育儿，从心理发展角度入手轻松育儿，是中国育婴师领域的标志人物。她新颖的育儿理念，结合古法育儿经典，是集科学性和实用性于一身的精华。120万妈妈亲身实践证明：小淘老师的观点易懂、实用、易操作。

　　    本书根据6个月~3岁宝宝的营养需求和身体发育特点，详解辅食添加的原则和方法，同时精选200余款宝宝辅食食谱，配以详细的制作过程图，帮助新手父母成为宝宝的“辅食达人”，让宝宝辅食吃得好，身体长得壮。