阿兰说幸福

　　目 录
　　出版说明 001
　　译者前言 002
　　献词 005
　　1.亚历山大的宝马 001
　　2.发怒 004
　　3.忧郁的玛丽 007
　　4.神经衰弱 010
　　5.忧郁 013
　　6.论情绪 016
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　　施康强，1942年生于上海，1963年北京大学西语系法国语言文学系毕业，1981年中国社会科学院外国文学系毕业，文学硕士。现为中央编译局译审。除职务翻译外，译有（清）黎庶昌《西洋杂志》（中译法）、《萨特文论选》、巴尔扎克《都兰趣话》、阿兰《幸福散论》、雨果《巴黎圣母院》（合译）、布罗代尔《十五至十八世纪的物质文明、经济和资本主义》（合译）等。著有随笔集《都市的茶客》、《第二壶茶》。近年来，为《万象》杂志撰稿人和《新民晚报》“八方书谭”专栏供稿人。

　　本书共收入阿兰的九十余篇随笔，长不过两千字，短的仅数百字，从不同角度讲述凡人如何才能幸福。人生的烦恼、七情六欲，多半是自造的。既是自造，便有可能自灭。作者认为，人们的情绪冲动既然表现为相应的形体动作和生理反应，那么如果说，我们不能控制生理反应，而用理智控制形体动作，也就达到了克服情绪冲动的目的。其次，有些烦恼，例如后悔和对不可知的未来的恐惧，纯属想象力的作用，皆为虚妄，想通了这个道理，烦恼不攻自破。再次，一个人无所事事时想象力特别活跃，如果我们总在追求、逼近某一切实的目标，我们就不会把精力消耗在无谓的想象上。每个人只要愿意，稍加训练都能身体力行。“幸福”既用不着宗教上的“悟性”，也不要求多高的理想，而应该是人人有份的。

　　目 录
　　出版说明 001
　　译者前言 002
　　献词 005
　　1.亚历山大的宝马 001
　　2.发怒 004
　　3.忧郁的玛丽 007
　　4.神经衰弱 010
　　5.忧郁 013
　　6.论情绪 016
　　7.神谕的终结 019
　　8.关于想象 022
　　9.想象的病痛 025
　　10.阿尔冈 028
　　11.医学 031
　　12.微笑 034
　　13.事故 037
　　040 14.惨剧
　　043 15.关于死亡
　　046 16.姿态
　　049 17.体操
　　052 18.祈祷
　　055 19.打呵欠的艺术
　　058 20.坏脾气
　　061 21.关于性格
　　064 22.宿命
　　067 23.预见未来的灵魂
　　070 24.我们的未来
　　073 25.预言
　　076 26.海格立斯
　　079 27.意志
　　082 28.人各遂其愿
　　085 29.关于命运
　　089 30.不绝望
　　092 31.在大草地上
　　32.人际关系 095
　　33.家庭里 098
　　34.关心 100
　　35.家庭的和平 102
　　36.关于私生活 105
　　37.夫妇 109
　　38.烦闷 112
　　39.速度 115
　　40.希望 118
　　41.行动 121
　　42.第欧根尼 124
　　43.自私者 128
　　44.国王活腻烦了 131
　　45.亚里士多德 134
　　46.幸福的农人 137
　　47.劳作 140
　　48.事业 143
　　49.向远处看 146
　　50.旅行 149
　　51.慷慨陈词 151
　　52.叹恨诉苦 154
　　53.情绪的说服力 157
　　54.关于绝望 160
　　55.关于怜悯 163
　　56.别人的痛苦 165
　　57.安慰 168
　　58.纪念死者 171
　　59.胡来 174
　　60.雨下 177
　　61.头脑发热 180
　　62.爱比克泰德 183
　　186 63.斯多噶哲学
　　189 64.认识你自己
　　192 65.乐观主义
　　195 66.解开结扣
　　198 67.耐心
　　200 68.善意
　　203 69.辱骂
　　206 70.好兴致
　　209 71.好脾气疗法
　　211 72.精神卫生
　　214 73.母乳礼赞
　　217 74.友情
　　219 75.犹豫不决
　　222 76.仪注
　　225 77.新年好
　　228 78.祝愿
　　231 79.礼貌
　　234 80.处世的艺术
　　237 81.让人高兴
　　240 82.作为医生的柏拉图
　　243 83.健身术
　　246 84.胜利
　　249 85.诗人
　　252 86.幸福是美德
　　255 87.幸福是慷慨的
　　258 88.幸福的艺术
　　261 89.幸福是义务
　　264 90.起誓做幸福的人
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　　施康强，1942年生于上海，1963年北京大学西语系法国语言文学系毕业，1981年中国社会科学院外国文学系毕业，文学硕士。现为中央编译局译审。除职务翻译外，译有（清）黎庶昌《西洋杂志》（中译法）、《萨特文论选》、巴尔扎克《都兰趣话》、阿兰《幸福散论》、雨果《巴黎圣母院》（合译）、布罗代尔《十五至十八世纪的物质文明、经济和资本主义》（合译）等。著有随笔集《都市的茶客》、《第二壶茶》。近年来，为《万象》杂志撰稿人和《新民晚报》“八方书谭”专栏供稿人。

　　本书共收入阿兰的九十余篇随笔，长不过两千字，短的仅数百字，从不同角度讲述凡人如何才能幸福。人生的烦恼、七情六欲，多半是自造的。既是自造，便有可能自灭。作者认为，人们的情绪冲动既然表现为相应的形体动作和生理反应，那么如果说，我们不能控制生理反应，而用理智控制形体动作，也就达到了克服情绪冲动的目的。其次，有些烦恼，例如后悔和对不可知的未来的恐惧，纯属想象力的作用，皆为虚妄，想通了这个道理，烦恼不攻自破。再次，一个人无所事事时想象力特别活跃，如果我们总在追求、逼近某一切实的目标，我们就不会把精力消耗在无谓的想象上。每个人只要愿意，稍加训练都能身体力行。“幸福”既用不着宗教上的“悟性”，也不要求多高的理想，而应该是人人有份的。