儿童情绪管理全书

　　第1章
　　情绪管理入门——走进孩子的“小小情绪世界”
　　基本情绪：小小“变脸王”，喜怒哀乐都写脸上— 003
　　自我意识情绪：鞋子和衣服穿反了，有点害羞— 008
　　情绪影响：“真奇怪，看到妈妈哭了，我也想哭”— 013
　　疏导情绪：告诉孩子“妈妈知道你很难过”— 019
　　 
　　第2章
　　教孩子兴奋也要控制，不做不懂礼貌的“熊孩子”
　　及时分享孩子的喜悦，同时提醒他不要打扰他人— 025
　　孩子“人来疯”，其实是因为被冷落— 028
　　孩子不是故意“熊”，只是缺乏公共秩序意识— 033
　　调整孩子的作息规律，让他不再昼夜颠倒— 038
　　第3章 
　　孩子易怒、烦躁，父母要学会“以柔克刚”
　　面对“小赖皮”，不能一哭闹就满足孩子— 043
　　引导攻击性强的孩子用语言表达自己的情绪— 047
　　强调任务的意义感，来赶走孩子做事的烦躁— 051
　　面对“三分钟热度”，让孩子自己承担放弃任务的后果— 055
　　 
　　第4章
　　少束缚，多包容，化解孩子的逆反情绪
　　教孩子换位思考，体会他人的感受— 061
　　孩子渴望自由，全因父母过度保护— 066
　　放弃控制，给孩子选择的权利— 069
　　尊重孩子，跟他做真正的朋友— 072
　　 
　　第5章 
　　孩子有“分离焦虑”？是父母没给足安全感
　　给黏人的“小尾巴”找个同龄伙伴— 077
　　带孩子参观工作环境，告诉他，爸爸是真的很忙，不是不要他— 082
　　与孩子分床睡，记得要循序渐进— 087
　　与孩子进行“分离训练”，给他一个情绪缓冲期— 091
　　第6章
　　留心观察，倾听孩子的“忧伤心事”
　　多孩家庭，千万别让孩子感到“爱的疏离”— 099
　　拒绝留守，再多的物质也换不回童年的陪伴— 103
　　不说无心的气话，那会伤害孩子稚嫩的感情— 107
　　鼓励孩子将真实情绪勇敢地表达出来— 110
　　 
　　第7章
　　教孩子分享和交友，懂社交的孩子不孤单
　　引导孩子学会跟他人分享— 115
　　告诉孩子，真诚热情的邀请没有人会拒绝— 120
　　教孩子寻找与新朋友的共同话题— 126
　　培养孩子的集体荣誉感— 130
　　 
　　第8章
　　循序渐进地进行“勇气训练”，驱散孩子对未知事物的恐惧
　　为孩子找个“勇气榜样”— 137
　　科学很有趣，孩子不懂才害怕— 142
　　行为疗法，帮孩子战胜恐高— 146
　　鼓励探索，让孩子在实践中消除恐惧来源— 149
　　第9章
　　孩子的厌学情绪重？是父母的耐心和技巧不够
　　想让孩子乖乖上学，就先缓和他的情绪— 155
　　用生动的“课堂”形式，拉回孩子飘走的注意力— 159
　　情绪会传染，为孩子提供耐心的辅导— 164
　　孩子听不进批评？是家长的方式不对— 168
　　 
　　第10章
　　教孩子不气馁、不嫉妒，“输得起”才“赢得了”
　　让孩子放平心态，告诉他比赛有赢就有输— 175
　　失败面前，鼓励孩子不要气馁— 180
　　引导争强好胜的孩子享受比赛的过程和意义— 185
　　教孩子成功的方法，消除他的嫉妒情绪— 190

　　甘开全，儿童文学作家，财经作家，彩狐教育创办者。创作有《请别动我的小猪猪》《阳光路上的金小羊》《36狼》等儿童文学作品。

　　《儿童情绪管理全书》帮助广大家长解决0-12岁孩子的情绪问题，书中内容包括让孩子了解自己的情绪变化，以及父母如何正确对待孩子的哭闹问题。比如：孩子生气时，父母要转移孩子的注意力；孩子感到害怕时，父母要营造安全情境；孩子输不起时，父母要引导孩子坦然接受失败；孩子任性时，父母要学会按下“暂停键”。此外，书中还以情景还原的方式指导父母在生活和学习中妥当处理孩子的各种棘手问题，从而培养出受人欢迎的好孩子。