课 独立人格，北大人都有独立思考的精神
第二课 欣赏他人，以人为本，尊重他人的价值
第三课 重视自己，懂得顺应自己的真实内心
第四课 找准定位，直达目标，人生因定位而不同
第五课 坚守自我，不盲从才能与众不同
第六课 兼容并包，一个人的气度决定他的格局
第七课 忠实信仰，信仰是指航明灯更是精神支柱
第八课 思想自由，我不同意你的说法，但我尊重你说话的权利
第九课 推崇理性，以理性面对生活的一切
第十课 内心向善，慈悲心方能度一切苦难
第十一课 慎思明辨，要会选择敢放弃
第十二课 时时自律，自我约束方得自在
第十三课 勤于反思，反思过往之事，活在当下之时
第十四课 坚守底线，有所为有所不为
第十五课 慎言笃行，言词不过枝叶，实干才能结出果实
第十六课 谦虚笃学，成功在于不断丰富自己
第十七课 感恩挫折，那些痛苦的时刻成就了你
第十八课 心怀坦荡，人不能选择命运，但可以选择心态
第十九课 看淡名利，不为名所累也不被利所困
第二十课 知足常乐，人生没有完美和满分
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