人性的优点

　　Chapter 01 关于忧虑的真相
　　生活在“完全独立的今天”
　　忧虑是长寿的克星
　　消除忧虑的“万能公式”
　　Chapter 02 分析忧虑的基本技巧
　　解开忧虑之谜
　　如何消除工作中的烦恼
　　Chapter 03 改掉忧虑的习惯
　　把你的忧虑从思想中赶走
　　不要为小事垂头丧气
　　平均概率可以战胜忧虑
　　坦然接受无法避免的事实
　　让忧虑“到此为止”
　　不要试图锯碎木屑
　　Chapter 04 培养平安快乐的心态
　　在心中憧憬美好的生活
　　不要报复你的敌人
　　对人施恩，但不求回报
　　想想你拥有的幸福
　　永远保持自我本色
　　只有酸柠檬，那就做一杯柠檬汁
　　忘掉自己，关怀他人
　　Chapter 05 我的父母是如何战胜焦虑的
　　以欣赏的眼光看待彼此
　　家庭生活要量入为出
　　Chapter 06 直面批评带来的烦恼
　　没有人会踢一条死狗
　　不要让批评伤害你
　　我做过的那些蠢事
　　Chapter 07 保持充沛活力的六种方法
　　如何每天多清醒一小时
　　是什么让你疲惫不堪
　　家庭主妇青春永驻的秘方
　　防止疲劳和忧虑的良好工作习惯
　　怎样消除烦闷的情绪
　　不再为失眠而忧虑
　　Chapter 08 在工作中获得快乐和成就感
　　人生旅途中的重要决定
　　Chapter 09 如何减少财务方面的烦恼
　　70％的烦恼都与金钱有关
　　Chapter 10 成功克服忧虑的真实故事
　　附录1 ：戴尔·卡耐基生平
　　附录2 ：How This Book Was Written And Why

　　戴尔·卡耐基（Dale Carnegie，1888-1955），20世纪著名的成功学导师，美国“成人教育之父”。二十世纪早期，当经济不景气、社会不平等、战乱贫困等恶魔正在摧毁人类追求美好生活的心灵时，卡耐基先生出现了。他运用社会学和心理学知识，结合大量普通人通过不断努力取得成功的真实故事，对人性进行了深刻的研究和分析，并通过演讲和著作激励无数陷入迷茫和困境的人，帮助他们重新找回了自己的人生。此后，卡耐基毕生致力于人性与心理研究，以历史经验、科学思维、高尚品格指导着千百万人改变思想，完善行为，走上成功之路。

　　◆戴尔·卡耐基被誉为现代成人教育之父和人际关系学专家，在演讲与口才训练、人际交往艺术等方面有许多真知灼见。本书是卡耐基一生中丰富、生动的人生经验汇集读本，也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集。在书中，卡耐基提供了一套自我解忧的公式，其中的建议与忠告如良师之益言，帮助读者调整心理状态，开创全新人生。
　　◆《人性的优点》在1948年首次出版，上市后立刻风靡全球，被翻译成各国文字广泛流传，是改变无数人命运的伟大著作。人性的优点帮助读者认清自己，消除焦虑，发挥人性的优点，开拓美好的新生活，被誉为“克服忧虑的必读书”、“世界励志经典”。