活出自在（精装版）

　　001　　序
　　004　　导言
　　 
　　部分　自我和生命
　　003　　章　你是谁
　　014　　第二章　你想要什么
　　025　　第三章　自我即牢狱
　　036　　第四章　内在的革命
　　047　　第五章　心灵的钝化
　　056　　第六章　为什么我们应该改变
　　060　　第七章　人生的目的是什么
　　 
　　第二部分　自我认识：解脱的钥匙
　　071　　章　恐惧
　　079　　第二章　愤怒与暴力
　　093　　第三章　厌烦与兴趣
　　100　　第四章　自怜、悲伤、受苦
　　110　　第五章 　嫉妒、占有、羡慕
　　122　　第六章　欲望和期望
　　132　　第七章　自尊：成功与失败
　　143　　第八章　孤独、抑郁、困惑
　　158　　第九章　终结自我，方可终结痛苦
　　 
　　第三部分　教育、工作和金钱
　　169　　章　什么是教育
　　177　　第二章　比较、竞争还是合作
　　185　　第三章　找到正当的工作
　　197　　第四章　什么是正确行动的基础
　　 
　　第四部分　关系
　　207　　章　什么是关系
　　216　　第二章　爱、欲、性和依赖
　　221　　第三章　家庭与社会：相关还是排他
　　226　　第四章　自然和地球
　　230　　第五章　婚姻：爱与性
　　249　　第六章　激情
　　253　　第七章　真理、上帝和死亡
　　264　　第八章　冥想即专注

　　克里希那穆提（1895—1986），印度哲人、智者，在东西方均有着广泛而深远的影响。克里希那穆提一生致力于帮助人们从痛苦和恐惧中解脱，获得真正的快乐和自由。他坚信，光明存在于个人内心，每个人都要独自探寻自己的解放之旅。舍此之外，一切领袖、宗教都只是人们认识真理、实现觉悟的阻碍。

　　无论学校还是社会，都在乐此不疲地向我们传授“生存”的技术——如何谋生，如何竞争，如何出人头地，等等。但，“生活”的艺术，也就是让人生过得圆满自在，这是可以从外界学习的吗？还是说，我们必须自己去找寻？
　　在这本书中，克里希那穆提建议我们回归内心，去寻找人生的解答。他提醒人们：引发痛苦的，往往并非事件本身，而是我们对事件的看法和反应。个人的偏见、野心、欲望等，遮蔽了心灵，阻碍了我们看到事物的真实面目，找到正确的解决之道，以至于我们总是难以摆脱内心的冲突和矛盾。唯有返归自我，充分理解自我的心灵活动，方可消除痛苦，获得内心的和平安定，在喧嚣的世界活得自在而丰盛。