小架梅花桩拳

　　韩氏讳其昌公画像
　　前言
　　章：小架梅花桩拳简介
　　第二章：小架梅花桩拳拿法
　　第三章：小架梅花桩拳实用擒拿术
　　第四章：擒拿术总论
　　第五章：石锁练习法
　　第六章：力量型练习的必要性
　　第七章：小架梅花桩拳法总论
　　第八章： 图说小架梅花桩拳对练法
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　　玉昆子道长，俗名韩超，字沛沅，号玉昆，小架梅花桩拳非物质文化遗产传承人，道名韩罗超。玉昆子道长出生于武道世家。六岁起便跟随祖父——著名武术家韩其昌先生习武修道，系统地学习了梅花桩拳、戳脚拳、太极拳及形意拳等多种拳法。由于多年来精进不辍的勤学苦练，他积累了深厚的武术搏击经验，并具有独到的武学见解。2007年，经北京道协黄信阳会长的引荐，拜张继禹道长为师，成为正一派天师道门下。近年来，众多求学者慕名而来，道长根据每个人不同的基础和状况，精心指点，因材施教，并结合武、道、琴、医、茶、食等学科，以浅喻深地传经布道，他在弘扬武学和道学精神的同时也赢得了学子们深深的爱戴与尊敬。玉昆子道长博学多识，著述颇丰，已出版《阴阳五行里的奥秘》、《中华剑道》、《内功是怎样练成的》、《铁臂侠韩其昌》、《戳脚拳秘谱》、《形意拳真义》、《太极拳真义》、《太极拳秘谱》、《道家修炼秘笈》等十余部著作。全面阐述其多年来习武修道心得的力作《神拳梅花桩系列丛书》（3册）即将面世。

　　作为梅花拳嫡传弟子和小架梅花桩拳非物质文化遗产传承人，作者用亲自演示并拍成近1000幅实体图片，详细展示了梅花桩拳的的拳对练法和要领，并简述了梅花桩拳在搏击中的手法、腿法和眼法。是一部兼具操作性和实战性的武术佳作。
　　扫二维码，可下载更多实战图片，并加入“小架梅花桩拳交流圈”，获得非遗传人一对一指导。
　　本书图文并茂，是目前为止国内*权威的学习梅花桩拳的图书。

　　韩氏讳其昌公画像
　　前言
　　章：小架梅花桩拳简介
　　第二章：小架梅花桩拳拿法
　　第三章：小架梅花桩拳实用擒拿术
　　第四章：擒拿术总论
　　第五章：石锁练习法
　　第六章：力量型练习的必要性
　　第七章：小架梅花桩拳法总论
　　第八章： 图说小架梅花桩拳对练法
　　第九章： 图说三法的实用方法
　　第十章：搏击中步法及心态总论
　　第十一章：小八方、中八方练习法
　　第十二章：小架梅花桩拳里的四门兜底阵
　　第十三章： 图说成拳对打
　　第十四章：图说打公拳
　　第十五章：打成拳、打公拳的要领
　　第十六章：浅谈小架梅花桩拳搏击中的手法与腿法
　　第十七章：搏击中的眼法
　　第十八章：小架梅花桩拳里的“气”、“力”、“意”
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　　玉昆子道长，俗名韩超，字沛沅，号玉昆，小架梅花桩拳非物质文化遗产传承人，道名韩罗超。玉昆子道长出生于武道世家。六岁起便跟随祖父——著名武术家韩其昌先生习武修道，系统地学习了梅花桩拳、戳脚拳、太极拳及形意拳等多种拳法。由于多年来精进不辍的勤学苦练，他积累了深厚的武术搏击经验，并具有独到的武学见解。2007年，经北京道协黄信阳会长的引荐，拜张继禹道长为师，成为正一派天师道门下。近年来，众多求学者慕名而来，道长根据每个人不同的基础和状况，精心指点，因材施教，并结合武、道、琴、医、茶、食等学科，以浅喻深地传经布道，他在弘扬武学和道学精神的同时也赢得了学子们深深的爱戴与尊敬。玉昆子道长博学多识，著述颇丰，已出版《阴阳五行里的奥秘》、《中华剑道》、《内功是怎样练成的》、《铁臂侠韩其昌》、《戳脚拳秘谱》、《形意拳真义》、《太极拳真义》、《太极拳秘谱》、《道家修炼秘笈》等十余部著作。全面阐述其多年来习武修道心得的力作《神拳梅花桩系列丛书》（3册）即将面世。

　　作为梅花拳嫡传弟子和小架梅花桩拳非物质文化遗产传承人，作者用亲自演示并拍成近1000幅实体图片，详细展示了梅花桩拳的的拳对练法和要领，并简述了梅花桩拳在搏击中的手法、腿法和眼法。是一部兼具操作性和实战性的武术佳作。
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　　本书图文并茂，是目前为止国内*权威的学习梅花桩拳的图书。