第1章 透视儿童心理，帮助你的孩子认识与表达情绪..001
测一测：帮助孩子做个情绪健康测试..002儿童情绪管理的重要性..004了解儿童情绪发展的特点.007影响儿童情绪的因素知多少010教孩子学会认识和表达自己的情绪013细心观察，留意孩子的情绪变化.016言传身教，提升自身情绪调控力.019营造好环境，别让孩子幼小的心灵蒙上阴影..021第2章 挫折情绪：教孩子正确看待输赢和成败023任何时候“挫折教育”必不可少024让失败了的孩子再尝试一次..026引导孩子知道失败并不可怕..029如何引导孩子从“输不起”的情绪中走出来.031引导孩子以平常心对待考试失利035培养孩子积极乐观的心态037第3章 愤怒情绪：别让孩子成为一只愤怒的小鸟041孩子产生生气情绪的原因有哪些042父母如何正确对待孩子的坏脾气045孩子内心承受力差、易发怒怎么办..048父母不要当着孩子的面吵架..050教导孩子掌握几点宣泄怒气的方法..053帮助孩子改掉坏脾气，拥有迷人的个性056让孩子学会善待和理解他人..058第4章 悲伤情绪：为何你的孩子总是很悲观.061孩子也有悲伤的权利..062父母感情不和，孩子更易悲伤.063警惕抑郁，别让它吞噬孩子..066鼓励孩子哭出来，释放心中苦楚069让孩子知道父母永远是他的依靠072第5章 恐惧情绪：驱赶恐惧，让孩子的心灵充满阳光.075你的孩子是否患有恐惧症076儿童恐惧症的常见表现有哪些.078孩子不敢关灯睡觉怎么办081儿童也会患上社交恐惧症084引领孩子认识死亡，不必恐惧.087快速帮助孩子摆脱“开学恐惧症”..089第6章 自卑情绪：驱赶孩子内心自卑的阴霾.093让孩子接受并喜欢自己.094自卑胆小的孩子脾气会更温顺吗096积极引导，让孩子远离自卑情绪100如何帮助肥胖儿童克服自卑情绪102受挫后，孩子变自卑了如何引导..105激励是培养孩子自信心的土壤.107多给孩子一些欣赏，他便会多一分自信110第7章 焦虑情绪：对症下药，缓解孩子内心的压力..113儿童焦虑症的几种类型.114孩子有考试焦虑症怎么办117帮助儿童克服分离焦虑，家长该如何做120超前教育会让孩子焦虑和压抑.122孩子开口前紧张焦虑怎么办..123给孩子的压力要恰如其分126第8章 儿童胆怯情绪：孩子总是胆小怕事，怎么办..129蜜罐里成长的孩子更胆小懦弱.130培养儿童的勇气要从家庭教育开始..132孩子腼腆害羞也是胆怯的表现.134胆怯的孩子害怕与人交际，怎么办..137敢于担当是孩子的品质..139放开双手，让孩子向前冲141引导孩子在陌生人面前大方的表现..142第9章 抱怨情绪：让积极成为孩子性格的一部分147培养积极向上、自动自发能力强的孩子148从爱的基点出发，始终相信你的孩子.150培养孩子的感恩之心..153鼓励孩子多为他人着想.155正确引导孩子追求完美的心态.158别让消极占据孩子的内心160第10章 嫉妒情绪：请把孩子带出嫉妒的旋涡..165孩子嫉贤妒能，怎么能长大..166拔掉孩子心中“嫉妒”这颗毒瘤169谦卑的孩子更知道进取.171引导孩子发现更好的自己172正确引导孩子的好胜心.174培养孩子比天空还宽广的胸怀.178第11章 厌学情绪：给孩子心灵松绑，使其快乐上学..181缺乏学习兴趣引发孩子厌学情绪182引导孩子明白他在为谁学习..185学习效率低，也会诱发孩子厌学187家长的过高期望，容易让儿童厌学..189紧张的人际关系易导致孩子厌学191如何解决儿童厌学193
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