如何用阅读改造大脑

　　前 言 Ⅰ
　　第一章 培养“独立思考能力”的第一步 001
　　聪明人如何读书？如何灵活利用书籍？ 003
　　好处 1 读书越多，看世界的角度越高 005
　　好处 2 要锻炼大脑，读书是首选 014
　　好处 3 做生活的“预防针” 026
　　好处 4 读书是一件单纯的“酷事” 030
　　本章小结 038
　　第二章 有这种素养的人才是强大的 039
　　目标不是“优等生”，而是“御宅族” 041
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　　茂木健一郎
　　脑科学家。索尼计算机科学实验室（Sony Computer Science Laboratories）高级研究员。毕业于东京大学理学院和法学院，之后在东京大学研究生院理学系研究科专攻物理学专业，获理学博士学位。曾任职于理化学研究所、剑桥大学。以“Qualia” （主观感觉）为关键词研究大脑与心的关系。主要著作有《创意脑》《大脑活用学习法》《大脑活用工作术》等。

　　用恰当的读书方法改造大脑，可以使我们更加从容睿智地面对生活。作为日本知名脑科学家，作者认为通过读书来磨炼语言能力，更容易使大脑得到锻炼。并且，读书可以带我们深入了解人类自身和世界的发展变化，培养我们独立思考的能力。
　　那么，具体阅读什么书能有效锻炼大脑呢？如何将读到的内容活用于我们的人生？本书中，作者从自身的阅读体验出发，凭借独特的阅读理念，汇集数十本优质书籍的智慧精华，为我们解答有关阅读的核心问题，内容妙趣横生，引人入胜。

　　前 言 Ⅰ
　　第一章 培养“独立思考能力”的第一步 001
　　聪明人如何读书？如何灵活利用书籍？ 003
　　好处 1 读书越多，看世界的角度越高 005
　　好处 2 要锻炼大脑，读书是首选 014
　　好处 3 做生活的“预防针” 026
　　好处 4 读书是一件单纯的“酷事” 030
　　本章小结 038
　　第二章 有这种素养的人才是强大的 039
　　目标不是“优等生”，而是“御宅族” 041
　　聪明的头脑是这样培养的 048
　　能够创造出知识附加值的人的思想 051
　　做一个稍微“危险的人” 053
　　这样的冲击会成为“思考的契机” 063
　　关于实用类书籍 066
　　站在人生的“岔路口” 070
　　向世界一流人物学习的简单方法 076
　　“曾经打算读的书”也属于文化素养的一部分 081
　　本章小结 086
　　第三章 怎样找到促进自己成长的书 087
　　文学界的文化素养之王—夏目漱石 089
　　首先阅读这些 —各个领域的“冠军” 097
　　为何一本好书会成为聊天的话题？ 101
　　聊天的潜力 108
　　世界上最聪明的计算机也无法学会的行为 114
　　把书作为“要讲述的事物”来读 116
　　本章小结 119
　　第四章 吸收知识并将之巧妙运用于人生的技能 121
　　绝对关键点 1 大脑适合“杂食” 123
　　绝对关键点 2 同时阅读多本书 133
　　绝对关键点 3 打造作为自己轴心的“教典” 136
　　绝对关键点 4 与“万事通”做好朋友 139
　　绝对关键点 5 区分“网络的轻松”与“纸质的高端” 145
　　绝对关键点 6 分清好文章与坏文章 152
　　绝对关键点 7 对“速读”运用自如 157
　　本章小结 161
　　第五章 精选十本书作为“可供一生使用的财富” 163
　　要以这样的姿态面对复杂的时代 165
　　了解国家与个人— 一本思考自由的书 166
　　“黑暗面”让人绽放光芒— 一本构建“人类基石”的书 169
　　极富正能量的诺贝尔奖科学家— 一本了解“理科思维”的书 173
　　真正的善良是什么— 一本发现“心灵美”的书 177
　　人看到神的那一刻— 一本了解“宇宙与地球”的书 180
　　努力活在当下— 一本寻找“自我救赎”的书 183
　　了解他人痛苦的人— 一本与黑暗对峙的书 186
　　“可爱”始于此处— 一本学习“日本之心”的书 189
　　使顽固的头脑柔和化— 一本培养“思考能力”的书 192
　　大学课堂上学不到的知识— 一本可以窥见“复杂人性”的书 196
　　相关书目 199
^ 收 起　　

　　茂木健一郎
　　脑科学家。索尼计算机科学实验室（Sony Computer Science Laboratories）高级研究员。毕业于东京大学理学院和法学院，之后在东京大学研究生院理学系研究科专攻物理学专业，获理学博士学位。曾任职于理化学研究所、剑桥大学。以“Qualia” （主观感觉）为关键词研究大脑与心的关系。主要著作有《创意脑》《大脑活用学习法》《大脑活用工作术》等。

　　用恰当的读书方法改造大脑，可以使我们更加从容睿智地面对生活。作为日本知名脑科学家，作者认为通过读书来磨炼语言能力，更容易使大脑得到锻炼。并且，读书可以带我们深入了解人类自身和世界的发展变化，培养我们独立思考的能力。
　　那么，具体阅读什么书能有效锻炼大脑呢？如何将读到的内容活用于我们的人生？本书中，作者从自身的阅读体验出发，凭借独特的阅读理念，汇集数十本优质书籍的智慧精华，为我们解答有关阅读的核心问题，内容妙趣横生，引人入胜。