序 在一起之后的故事才是真正的难题
NO.1 不要踮着脚尖去爱一个人
02 / 独立，才会在爱中得到真正的自由
07 / 有的女人无论嫁给谁，都能把日子经营得很幸福
12 / 我们需要扮好自己的角色，但不是玩角色游戏
17 / 好的感情一定不会仅止于相爱，但也绝不只是博弈
22 / 唯有两个更强大的人，才能守护住他们的爱情
27 / 遇到 “对的人”只是亲密关系中简单的一步
32 / 如果你爱的人放弃了你，请放开你自己
37 / 真正的“高级精彩”，是一种简单的专注
NO.2 相爱是吸引，相处是改变
44 / 坦诚地面对痛苦，比虚伪地维护表面光鲜要好得多
48 / 所有的沉沦都是自我放逐
53 / 恋爱这件小事，有时候真的不能太直白
58 / 当爱情不再旗鼓相当，终有一天它会走向消亡
64 / 真正的爱并不是一种感觉，而是一个我们选择的价值
NO.3 别让生活的琐碎成为你们的“战场”
70 / 真正的幸福是不需要拿出来炫耀的
75 / 真实的世界里，没有谁是另外一个人的避难所
81 / 因为有爱，才能“忍受”任何一种生活
87 / 通往幸福的路径，是用单纯应对复杂
92 / 没有完美，也无所谓失败，只有每一个不同的个体
NO.4 爱你的人都会心甘情愿输给你
100 / 内心越强大的人，越不会介意向亲的人示弱
106 / 好的爱情，既自由又受限
112 / 一个男人对一个女人的爱，就是和她结婚
117 / 所谓活得高级，就是内心的自洽
123 / 让人真正戒不掉的，是生活中那些美好的细节
NO.5 好的感情里，都有一种不为人知的“供需平衡”
130 / 只有那些无能的人，才会对外人好对家人横
135 / 多少感情都毁于“我想要的，你却根本不当回事”
140 / 一辈子很长，找个有趣的人在一起
146 / 真正把你放在心上的人，愿意“装”一辈子
150 / 像成年人那样承担责任，才能像成年人那样享受权利
154 / 你活着的姿态，联动着你的幸福状态
159 / 把“凑合”当正常，才是对幸福的亵渎
NO.6 对的人都是磨合出来的
166 / 你的善意，是在细节上对待对方的态度和方式
171 / 不无谓地善良，才能在避免纵容他人的同时保护自己
176 / 当你觉得自己轻松时，是因为有人承担了你的那份痛苦
182 / 你给我的就是我想要的，是好的感情状态
188 / 没有突如其来的分手，只有一次次的失望叠加
192 / 那些不遗余力改造你的人，根本不懂爱你
197 / 既然已经分手，何须别人对你特别优待
NO.7 一辈子不长，余生只和舒服的人在一起
204 / 只有爱才能教会爱，给予才能教会给予
208 / 选择不回应，是与杀死婚姻的凶手为伍
214 / 那些死缠烂打的人，未必真的懂得爱
219 / 所有的求，其实都是强求
226 / 管理不了自己情绪的人，没有未来可期
232 / 世界越荒凉，我们越要积极
237 / 让每次分歧，都成为一个接近彼此的机会
后记：别让相爱败给相处
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