如居水中——婴幼儿水上教育（第二版）

　　部分             基本说明 1
　　1　 水的物理特性之影响 2
　　2　 婴幼儿游泳的医学说明 3
　　    2.1　生理学3
　　    2.2　运动学4
　　    2.3　一堂健康游泳课的前提条件5
　　    2.4　“置身水下”..8
　　    2.5　婴幼儿抢救及复苏术.9
　　    2.6　婴儿游泳常见医学问题 10
　　    2.7　残障儿童是否可以参加婴儿游泳？.11
　　3　 好不要游泳的情况 13
　　第二部分             在水中度过生命头三年 19
　　4　 教学法观点 20
　　    4.1　不同的学习模式.20
　　    4.2　婴幼儿时期的其他经典学习模式21
　　    4.3　开拓学习技巧21
　　5　 婴儿游泳基本知识 24
　　    5.1　引言24
　　    5.2　为什么要参加婴儿游泳？.28
　　    5.3　婴儿游泳何时可以起步？.30
　　    5.4　在婴儿次游泳之前……31
　　6　 婴儿潜水 37
　　7　 儿童在周岁内的发育状况 43
　　    7.1　运动机能的发育.43
　　    7.2　感知的发育.44
　　    7.3　协调能力.45
　　8　 一岁以下 48
　　    8.1　6 个月以下.48
　　    8.2　7 个月至 12 个月49
　　    8.3　操作方法49
　　    8.4　课程结构和组织 50
　　    8.5　教学的组织形式 53
　　    8.6　一岁以下的动作练习.55
　　    8.7　游泳辅助器材56
　　    8.8　对课程教练的特别要求.62
　　9　 一岁至两岁 63
　　    9.1　情感表达的特点63
　　    9.2　玩耍和学习行为 64
　　    9.3　一岁至两岁幼儿的身体发育.66
　　    9.4　孩子与课程教练之间的困扰与问题67
　　10　两岁至三岁 71
　　    10.1　企鹅游泳课：从婴儿游泳过渡到幼儿游泳71
　　    10.2　幼儿进入企鹅游泳课的前提条件.72
　　第三部分             学习游泳 77
　　11　应该由谁来授课？ 78
　　12　试游课   84
　　13　终于开课啦！ 87
　　14　从游泳的能力说起  91
　　    14.1　惊吓反射.93
　　    14.2　被动游泳 .97
　　15　先学哪一种泳姿？  102
　　    15.1　将多样性作为水中安全感的真正保障102
　　    15.2　头部大小对游泳的影响103
　　    15.3　爬泳简介104
　　    15.4　蛙泳的问题区 105
　　    15.5　仰泳的优势.107
　　    15.6　四个教学小案例108
　　    15.7　结论.111
　　16　有哪些适合的游泳辅助器材？ 112
　　    16.1　充气手臂圈.112
　　    16.2　泳镜.115
　　    16.3　脚蹼116
　　17　从信任感中学会游泳！ 118
　　    17.1　与看护人建立信任118
　　    17.2　信任被传递到水面121
　　    17.3　提升自信.123
　　    17.4　建立信任案例分析125
　　18　以发育为导向的课程 129
　　    18.1　合适的语言水平.129
　　    18.2　关联性学习.136
　　19　卡斯滕、我的老板和其他特殊的教学技巧   139
　　20　熟悉必要的行为准则 146
　　21　课程组织的方方面面   157
　　    21.1　对水深的建议 .159
　　    21.2　台阶、梯子或泳池边缘？！ .160
　　    21.3　短泳道还是长泳道？160
　　    21.4　体操、队列或其他？160
　　    21.5　单人课程还是团体课程？162
　　    21.6　持之以恒.163
　　    21.7　透明课程163
　　    21.8　在幼儿园阶段应该安排几节课？164
　　22　奖章和真正的游泳实力 166
　　23　练习次序  168
　　    23.1　安全练习.170
　　    23.2　跳水 .182
　　    23.3　潜水练习.187
　　    23.4　俯卧位练习193
　　    23.5　仰卧位练习 .196
　　24　成人游泳入门 209
　　25　从水上教育学的角度看“水上健身” 214
　　26　结束语 220
　　27　水上教育学一览 224
　　文献索引 227
　　 
　　 

　　Uwe Legahn目前担任德国联邦水上教育协会主席，长期从事婴幼儿水上教育，致力于为0-5岁的宝宝们提供完美的水中体验，培养宝宝们水中自救，潜水以及游泳的各项能力。其理念是一切从宝宝出发，让宝宝们回归水中亲密的亲子时刻，回归到自由畅游的快乐时光。

　　本书提供了许多在水中玩耍和运动的建议。对于这个年龄段的孩子们来说，玩耍显然是*位的。但也不能不加以控制，任由他们随心所欲地玩耍，因为这样可能会白白浪费许多成长的机会。有的放矢地玩耍能够帮助孩子们积累运动经验，这些全新的经验并不是与生俱来的，而要靠孩子们自己在水中慢慢摸索而成，他们能够逐步掌握水上安全行为，并从中获得乐趣。就此而言，具体的泳姿其实是次要的。对于本书为婴幼儿，即进入小学之前的孩子们提供的丰富多彩、寓教于乐、促进成长的游泳教学方案。本书第二版对近年来水上教育学的发展进行了更新和补充。