Lesson 1 心态决定状态，状态引导人生
1.完美的人生只是幻想 / 002
2.人生不是赛跑，而是旅行 / 004
3.激发心中的热情 / 006
4.将别人的批评看成称赞 / 008
5.面对苦难，也要展现笑容 / 011
6.坦然接受世界的不公平 / 014
7.学会在平凡中寻找精彩 / 016
Lesson 2 好习惯让人成天使，坏习惯把人变恶魔
1.猜疑的习惯害人害己/ 022
2.永远不要停止学习/ 024
3.勤奋成就美好人生/ 025
4.大处着眼，小处着手/ 028
5.逃避是最愚蠢的自保/ 030
6.从观念中删除“我做不到”/ 033
7.培养不抛弃、不放弃的好习惯/ 036
Lesson 3 身边的朋友，是无形的财富
1.同理心是最亲密的心灵对话/ 040
2.主动结识朋友/ 042
3.学会互惠，才能双赢/ 044
4.不要忽视身边的小人物/ 046
5.了解他人，赢得好感与信赖/ 048
6.看破不说破，给人留面子/ 051
7.信守承诺，树立高大形象/ 054
8.珍惜每一个帮助别人的机会/ 056
Lesson 4 时间是最宝贵的财富
1.明确每日对待时间的态度/ 060
2.专注于有效的工作/ 062
3.消灭“拖延”这个时间窃贼/ 065
4.精确地计算时间，合理地统筹时间/ 068
5.要像钟表一样准时 / 070
6.不要让自己成为不停旋转的陀螺/ 072
7.会休息的人才能更好地工作/ 075
Lesson 5 成功需要用心设计
1.成功是一步步走出来的/ 080
2.明确目标，矢志不移/ 082
3.不为失败找借口，只为成功找方法/ 085
4.告别优柔寡断，养成魄力/ 087
5.找到适合自己的那条路/ 090
6.没有不用心就能做成的事情/ 093
7.自信是一切成功的起点/ 096
8.善于抓住机会并创造机会/ 099
Lesson 6 “人”字很好写，做人不简单
1.勇于承担责任/ 104
2.宽以待人/ 106
3.学会赞美，让你更受欢迎/ 108
4.批评如刀，恶语如剑/ 111
5.会吃亏是睿智，能吃亏是境界/ 112
6.做人须带一份憨、一份痴/ 115
7.小处让人，才能大处得人/ 116
8.妥协也是一种智慧/ 119
Lesson 7 思考的深度决定前进的广度
1.居安时要懂得思危/ 124
2.人生最困难的事莫过于抉择/ 126
3.有正确的预见等于成功了一半/ 129
4.反思让自己更成熟/ 132
5.思想有多远，就能走多远/ 134
6.转变思路，问题迎刃而解/ 136
7.光想不做只能生产思想垃圾/ 139
8.听大多数人的意见，自己做决定/ 142
Lesson 8 看清自己，才能看清这个世界
1.了解自我优势，规避自我缺陷/ 146
2.走出智商局限，让情商改变生活/ 148
3.内心强大，才是真正的强大/ 151
4.用积极的心理暗示善待自己/ 153
5.收起自己过度的敏感/ 156
6.抛开羞怯，勇敢走向阳光/ 158
7.充实自己的心灵花园/ 161
8.别把自己太当回事/ 163
Lesson 9 掌控情绪，做思想的主人
1.不要成为情绪的奴隶/ 168
2.要发怒时，强迫自己忍几分钟/ 170
3.走出焦虑，学会自我沉淀/ 173
4.避免那些无谓的冲突/ 176
5.担心的事有99%不会发生/ 179
6.与其后悔，不如着手弥补/ 181
7.抱怨只会让生活更加糟糕/ 184
8.摆脱厌倦，释放激情/ 186
9.恐惧只能征服弱者/ 189
Lesson 10 幸福还是不幸，要看你的悟性
1.拥有幸福感，才能乐享人生/ 194
2.感恩别人，幸福的是你自己/ 196
3.不要总羡慕别人，做好你自己/ 198
4.理想不丰满，幸福便骨感/ 201
5.期望值太高，不容易收获幸福/ 204
6.理解幸福，才能邂逅幸福/ 206
7.解开仇恨的死结，为灵魂松绑/ 208
8.快乐之林越分享越茂盛/ 210
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