笔记思考术

　　第一章 笔记技巧：以改变为起点的输入
　　1-1 创变你的记忆 1-2 创造你所知，而非复制你所看 1-3 改变的思考，是笔记关键 1-4 理出行动的三层笔记法 1-5 笔记是自我实现的预言吗？ 1-6 建立观点的笔记练习 1-7 激发笔记灵感的心流 1-8 简单但有条理的树状笔记 1-9 精炼过去的元经验笔记
　　第二章 笔记整理：以行动为目标做选择
　　2-1 整理其实是一种主观选择 2-2 真正需要的不是断舍离 2-3 信息爆炸时代的整理技巧 2-4 如何有效收集爆量的信息？ 2-5 不要稍后阅读，直接行动 2-6 承诺行动的关键整理原则 2-7 笔记回音整理法 2-8 实践是最好的学习与整理 2-9 建立大脑辅助搜索系统 2-10 如何整理工作笔记？ 2-11 如何整理阅读笔记…
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　　黄钟毅，笔名Esor异行尘者，为“电脑玩物”站长。著有《Evernote100个做笔记的好方法：数位化重整你的工作和人生》《比别人快一步的Google工作术》等畅销书，其关于工作方法、思考能力提升的文章被各大网媒和杂志多次转载。

　　你是否也存在这样的问题： 生怕漏掉什么，记得整整齐齐的笔记，之后就没用了；着急记了半天，却忘记用心听用脑思考；笔记记过之后，过段时间再看却没有当初的感觉了；记了很多次的规划，却常常不了了之！ 事实上，要习得有价值的笔记法， 需要改进的不是记笔记的形式， 而是记笔记的观念和与之成套的方法。 你做笔记，到底用来做什么？ 记下什么内容才对以后更有价值？ 如何记录才能使笔记实现多种价值？ 如何把纸上的笔记转化成高效的行动？ …… 本书不是教你如何做考试笔记、课堂笔记、会议笔记等，或者把笔记做得多么优雅，而是将多种思维方法、学习方法和工作方法，运用到做笔记中，真正改变用脑习惯和人生状态。
　　《笔记思考术》的特色： 1）用一则一则“可以实践”的笔记与整理技巧，教你怎么通过改变思考来改变低效率的人生。 2）搭配一个一个“真实”的笔记案例，刺激新的知识整理、人生反省、时间管理思维。 3）丰富而实用的笔记方法，任何工具都可以实践。从有效的任…
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　　第一章 笔记技巧：以改变为起点的输入
　　1-1 创变你的记忆 1-2 创造你所知，而非复制你所看 1-3 改变的思考，是笔记关键 1-4 理出行动的三层笔记法 1-5 笔记是自我实现的预言吗？ 1-6 建立观点的笔记练习 1-7 激发笔记灵感的心流 1-8 简单但有条理的树状笔记 1-9 精炼过去的元经验笔记
　　第二章 笔记整理：以行动为目标做选择
　　2-1 整理其实是一种主观选择 2-2 真正需要的不是断舍离 2-3 信息爆炸时代的整理技巧 2-4 如何有效收集爆量的信息？ 2-5 不要稍后阅读，直接行动 2-6 承诺行动的关键整理原则 2-7 笔记回音整理法 2-8 实践是最好的学习与整理 2-9 建立大脑辅助搜索系统 2-10 如何整理工作笔记？ 2-11 如何整理阅读笔记？
　　第三章 时间笔记：以自我为子弹的计划
　　3-1 时间管理就是“想到自己” 3-2 时间管理不是什么？ 3-3 工作不爆炸的笔记流 3-4 清空大脑，确认自我，解除焦虑 3-5 改变认知，克服拖延 3-6 快狠准的子弹笔记清单 3-7 每 日 135 专 注 法 则  3-8 每周重新上膛的子弹计划 3-9 并非所有计划你都要积极以对 3-10 笔记如何帮你保持专注力
　　第四章：人生笔记：以经验为成长的阶梯
　　4-1 用笔记改变幸福水平线 4-2 如何养成持续写日记习惯？ 4-3 不问优缺点的 KPT 日记法 4-4 正确高效率的犯错 4-5 更快进入状态的琐事清单 4-6 建立你的技能学习系统 4-7 让大脑更快乐的笔记 4-8 笔记不重要的事 4-9 练习转换心情笔记法 4-10 相信自己可以改变 4-11 每日不一样的练习笔记 4-12 快乐并投入的笔记方法
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　　黄钟毅，笔名Esor异行尘者，为“电脑玩物”站长。著有《Evernote100个做笔记的好方法：数位化重整你的工作和人生》《比别人快一步的Google工作术》等畅销书，其关于工作方法、思考能力提升的文章被各大网媒和杂志多次转载。

　　你是否也存在这样的问题： 生怕漏掉什么，记得整整齐齐的笔记，之后就没用了；着急记了半天，却忘记用心听用脑思考；笔记记过之后，过段时间再看却没有当初的感觉了；记了很多次的规划，却常常不了了之！ 事实上，要习得有价值的笔记法， 需要改进的不是记笔记的形式， 而是记笔记的观念和与之成套的方法。 你做笔记，到底用来做什么？ 记下什么内容才对以后更有价值？ 如何记录才能使笔记实现多种价值？ 如何把纸上的笔记转化成高效的行动？ …… 本书不是教你如何做考试笔记、课堂笔记、会议笔记等，或者把笔记做得多么优雅，而是将多种思维方法、学习方法和工作方法，运用到做笔记中，真正改变用脑习惯和人生状态。
　　《笔记思考术》的特色： 1）用一则一则“可以实践”的笔记与整理技巧，教你怎么通过改变思考来改变低效率的人生。 2）搭配一个一个“真实”的笔记案例，刺激新的知识整理、人生反省、时间管理思维。 3）丰富而实用的笔记方法，任何工具都可以实践。从有效的任务笔记、读书笔记、学习笔记、思考笔记，到反省笔记、经验笔记、心情笔记，看到背后的高效率思考。
　　读完《笔记思考术》你可以学会： 1）思考：创造你的认知，改变你的行动。 2）整理：让混乱转化成有效的行动方向。 3）选择：制定你真心想要的目标与计划。 4）反省：累积能真正创造改变的经验值。
　　笔记，是创造自我实现的预言。
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