坏习惯没有好人生：家长必知儿童心理学（著名亲子教育专家柏燕谊教你精准提升“家长力”，快人一步教出好孩子。）

　　前 言/001
　　章 生活里的小习惯
　　乖乖吃饭太难啦/007
　　◆ 爱吃和不爱吃
　　◆ “求你了，好好吃饭吧”
　　◆ 喂，还是不喂
　　不做睡觉困难户/020
　　◆ 找到睡不好的原因
　　◆ 建立入睡仪式
　　◆ 舒适的睡眠环境
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　　柏燕谊，中科院心理学硕士，著名心理学家，亲子关系、两性情感和职场心理畅销书作家。中央电视台《夜线》、山东卫视《育儿大作战》、中国教育频道《成长不烦恼》等节目常驻心理专家。壹心理畅销课程心理学家，2017、2018连续两年入选中国心理学影响力50人。代表作品：《爱暴力》《反脆弱》《心理专家写给新妈妈的私信》《爱是好的药》等。

　　《坏习惯没有好人生：家长必知儿童心理学》是CCTV特邀心理专家柏燕谊多年咨询经验的总结和提炼。针对33个家长*揪心*头疼的坏习惯，给出精准解决方案。
　　挑食、不睡觉、尿床、咬手、懒惰、脾气大、输不起、慢吞吞、多动、胆小、爱哭、小气、抢玩具、打人、撒谎、骂人……
　　孩子各种坏习惯，纠正要趁早。
　　跟随CCTV特邀心理专家柏燕谊，让你的孩子拥有好习惯，赢在起跑线。

　　前 言/001
　　章 生活里的小习惯
　　乖乖吃饭太难啦/007
　　◆ 爱吃和不爱吃
　　◆ “求你了，好好吃饭吧”
　　◆ 喂，还是不喂
　　不做睡觉困难户/020
　　◆ 找到睡不好的原因
　　◆ 建立入睡仪式
　　◆ 舒适的睡眠环境
　　◆ 训练孩子单独睡
　　“地图”床上画/037
　　◆ 不依赖尿不湿，尽早形成正确的排便习惯
　　◆ 正确的训练过程
　　◆ 夜里尿尿怎么办
　　别看宝宝小，“怪癖”可不少/046
　　◆ 吃手的问题
　　◆ 依恋物
　　◆ 幼儿的自慰
　　宝宝“长大了”，凡事都要“自己来”/052
　　◆ 适时放手，让孩子做力所能及的事
　　◆ 培养孩子快乐做家务的习惯
　　◆ 用你自身的行为去感染孩子
　　◆ 对孩子做的事情，奖惩要谨慎
　　第二章 好习惯换来宝宝好气质
　　宝宝很生气，后果很严重？/063
　　◆ 又生气了？正确的降温方式学一下
　　◆ 家长要坚持立场，也要懂得安慰
　　◆ 学两招，让脾气大的孩子不生气
　　◆ 统一战线的“车轮战”也很管用
　　◆ 角色扮演让孩子学会换位思考
　　◆ 情绪从来都不是问题
　　小小人儿也有自尊心/075
　　◆ 孩子太要强，跟夸奖的方式有关
　　◆ 输不起的孩子？和他玩角色扮演游戏
　　◆ 不要当众批评孩子，批评错了要跟孩子道歉
　　懂事的宝宝其实更敏感/082
　　◆ 敏感的孩子易受到妈妈的影响
　　◆ 尽量满足孩子对亲密关系的需求
　　慢节奏宝宝一样出成果/090
　　◆ 如何纠正慢习惯
　　◆ 启动缓慢型孩子
　　宝宝精力太旺盛？趁机培养行动力/097
　　◆ 易养型孩子特别值得注意的地方
　　◆ 想让好动的孩子安下心学习，应有意让他做需要耐心的事
　　◆ 就算孩子仍然好动，依然可以发挥他的长处
　　“我的妈妈不可以抱别人！”/103
　　◆ 每个孩子都会嫉妒妈妈被抢走
　　◆ 这样做，帮助孩子减少嫉妒的感情
　　宝宝胆子小？胆小害怕都是有原因的/110
　　◆ 预先演练是一种有效方法
　　◆ 有时候哭闹是出于习惯，而非害怕
　　◆ 针对孩子的惧怕，我们仔细讲解，亲身示范
　　◆ 家长不要吓唬孩子
　　小气是宝宝的缺点吗？/122
　　◆ 孩子“小气”说明孩子开始懂得“所有权”的概念
　　◆ 通过言传身教给孩子示范如何分享
　　第三章 好习惯帮助宝宝开展社交
　　抢玩具闹矛盾，解决问题还得靠自己/129
　　◆ 小孩子没有抢东西的概念
　　◆ 用各种方法教孩子如何借别人玩具玩
　　◆ 在实际发生冲突时可以先静静观察，或许孩子能自己解决问题
　　易被欺负的宝宝，要慢慢鼓励/133
　　◆ 教会孩子用语言交涉
　　◆ 孩子间很少有故意的欺负，家长不要让自己的态度影响孩子
　　◆ 培养孩子的能力和自信，让孩子和能力相当的孩子玩耍
　　小话痨说不停，走进宝宝的学语期/139
　　◆ 学语期的幼儿都是小话痨，这是孩子的天性，请善用
　　◆ 话多不一定是好事，背后可能有原因
　　◆ 情绪不能简单地堵，要疏导
　　宝宝不爱说话，家长不必着急/146
　　◆ 气质是孩子的天性，不要强硬地改变它
　　◆ 请家长根据自己的气质特点，帮助孩子扬长避短
　　◆ 不给孩子贴标签
　　宝宝需要父母，也需要好朋友/155
　　◆ 和不同年龄的同伴玩耍，可以促进孩子不同能力的成长
　　◆ 尽早带孩子和其他孩子玩耍，这对孩子适应幼儿园及社会非常有帮助
　　◆ 与同伴玩耍的基础是良好的亲子关系
　　宝宝打人了？！/161
　　◆ 孩子“打人”是大人的看法
　　◆ 孩子爱打人怎么办？
　　◆ 控制情绪是一生的功课
　　宝宝骂人了？！/172
　　◆ 家长不做过激反应
　　◆ 孩子说脏话，可能是因为幽默感
　　◆ 比起说脏字，骂人更严重
　　辩证看待宝宝的撒谎/177
　　◆ “撒谎”说明孩子的智力已经发育到一定水平了
　　◆ “撒谎”不可怕，但养成习惯就晚了
　　◆ 不要逼孩子撒谎，不要让孩子从我们身上学到撒谎
　　◆ 道德观没有发展完全，孩子不懂“偷”的概念
　　◆ 纠正孩子“偷”的行为，家长要给孩子台阶下
　　第四章 好习惯为宝宝学习打基础
　　让宝宝学会延迟满足/189
　　◆ 延迟满足是心理成熟的标志
　　◆ 帮助孩子练习延迟满足，从小事做起
　　◆ 忍耐力是有限的，要用在刀刃上
　　小心！别在不经意间打断宝宝的注意力/196
　　◆ 不打扰孩子的活动持续性
　　◆ 不在孩子玩耍的空间里开电视，不一心二用
　　◆ 电视本身没有什么不好，关键是孩子会看到什么样的电视内容
　　◆ 孩子可以通过观看教育节目进行有效学习
　　玩游戏，能带给孩子极大的成长/204
　　◆ 孩子在玩耍中得到成长，各种能力得到发展
　　◆ 小心呵护孩子在玩耍中产生的学习兴趣
　　快乐的宝宝更聪明/210
　　◆ 情绪会影响孩子的认知加工能力
　　◆ 利用“完成欲”来促进孩子的学习
　　◆ 给孩子阶梯式的学习，让孩子爱上学习
　　扬长避短，拒绝固化思维/216
　　◆ 从积极的角度看待孩子的气质特点
　　◆ 帮助孩子扬长避短，而不是一味地随着孩子来
　　◆ 气质本身无好坏，性格特点则有好坏
　　学什么好呢？/224
　　◆ 培养爱好有助于培养孩子的坚持性
　　◆ 多尝试，但要坚持足够的时间再考虑放弃
　　◆ 做起来越有趣、越有成就感的事，孩子就越喜欢
　　第五章 家长的习惯也很重要哦
　　宝宝的崇拜很珍贵！/235
　　◆ 孩子崇拜谁
　　◆ 让孩子喜欢你
　　◆ 做让孩子自豪的家长
　　◆ 做有威信的家长
　　◆ 重要他人
　　家长一定要言而有信/243
　　◆ 对三岁的孩子，行为远比语言重要
　　◆ 事先做好铺垫，很多事会迎刃而解
　　◆ 家长要说到做到
　　◆ 不要对孩子撒谎，孩子会受伤，孩子学你撒谎，你的权威会丧失
　　我家的“家规”/252
　　◆ 巧立规矩
　　◆ 对待孩子，家里人好都遵循统一的教育原则
　　◆ 做一名自信的家长
　　挫折教育好吗？/260
　　◆ 挫折教育的清晰定义
　　◆ 一种现象带来的错误观点
　　◆ 女孩儿富养，富养在哪？
　　无条件的爱和有条件的爱/267
　　◆ 父爱能起到和母爱不一样的作用
　　◆ 父亲和母亲扮演不同角色，共同抚养孩子，会获得好的结果
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　　柏燕谊，中科院心理学硕士，著名心理学家，亲子关系、两性情感和职场心理畅销书作家。中央电视台《夜线》、山东卫视《育儿大作战》、中国教育频道《成长不烦恼》等节目常驻心理专家。壹心理畅销课程心理学家，2017、2018连续两年入选中国心理学影响力50人。代表作品：《爱暴力》《反脆弱》《心理专家写给新妈妈的私信》《爱是好的药》等。

　　《坏习惯没有好人生：家长必知儿童心理学》是CCTV特邀心理专家柏燕谊多年咨询经验的总结和提炼。针对33个家长*揪心*头疼的坏习惯，给出精准解决方案。
　　挑食、不睡觉、尿床、咬手、懒惰、脾气大、输不起、慢吞吞、多动、胆小、爱哭、小气、抢玩具、打人、撒谎、骂人……
　　孩子各种坏习惯，纠正要趁早。
　　跟随CCTV特邀心理专家柏燕谊，让你的孩子拥有好习惯，赢在起跑线。