第一次孕产必备 怀孕生产0岁育儿

　　●前言
　　在爱育医院生产
　　准妈妈和宝宝的妊娠日历
　　序章
　　Part 1 安全快乐地度过妊娠期
　　妊娠初期1～4个月
　　怀疑自己“是不是怀孕了？
　　自己适合怎样的分娩方法？
　　如何选择分娩医院？
　　妊娠初期风险自我评价表
　　初诊时要注意什么？
　　预产期是如何知道的？
　　领取母子健康手册
　　患慢性病的孕妇需要注意什？
　　高龄分娩（高龄初产）担心什么？
　　要不要对胎儿进行产前诊断？
　　担心流产或异常妊娠的时候怎么办？
　　怎样应对妊娠反应？
　　妊娠初期有哪些小麻烦？
　　职业女性如何度过孕产期？
　　怀孕期间的舒适生活
　　饮食生活方面需要注意什么？
　　必须要戒烟戒酒吗？
　　什么药可以吃，什么药不能吃？
　　怀孕期间生病了怎么办？
　　怀孕期间如何行房事？
　　怀孕期间做什么运动比较好？
　　确认身体状况的要点
　　怀孕期间如何穿戴打扮？
　　什么时候开始穿孕妇内衣？
　　其他令人担心的Q＆A
　　妊娠中期5～7个月
　　胎动是什么感觉？
　　参加准妈妈学习班
　　妊娠中期常见的身体不适有哪些？
　　回老家生产？不回老家生产宁
　　预防妊娠纹
　　乳房保养
　　妊娠末期8～10个月
　　如何预防早产？
　　预防妊娠高血压综合征
　　多胎妊娠需要注意什么？
　　如果被诊断为“胎儿臀位”怎么办？
　　妊娠末期常见的身体不适有哪些？
　　如何应对胎盘和羊水的问题？
　　准备婴儿用品
　　开始做住院准备
　　预产期临近，应该做什么？
　　为了顺产的体操
　　Part 2 临产渐近，无须担心
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