让你爱不释手的超实用心理学(全新升级版)
作者:陈国强
出版:中国法制出版社 2019.12
版本:2
定价:39.80 元
ISBN-13:9787521605549
ISBN-10:7521605543
去豆瓣看看 章 心理洞察力 / 001
表情和动作会泄密 / 003
手很不老实 / 006
腿脚会背叛你的心 / 009
身体很诚实 / 013
锁定心灵之窗 / 016
看穿活灵活现的谎言 / 019
梦的解析 / 022
视网膜效应 / 026
第二章 心理影响力 / 029
查看完整 陈国强,山东菏泽人,毕业于中央民族大学,长期从事心理自助类畅销图书创作,已出版作品包括:《心理学与九型人格》《心理学与生活》等。
本书从心理洞察、心理影响、心理调节、潜能激发和职场心理学等不同角度,为读者介绍了日常生活中实用又有趣的心理学知识。翻开本书,读者可以了解表情和行为背后的语言,识破天花乱坠的谎言,建立和谐共赢的人际关系,掌握快乐生活的秘诀。翻开本书,读者可以认识抑郁情绪、强迫症等种种异常心理,增强心理免疫力,筑起心灵的防火墙,把生活过成理想中的样子。
章 心理洞察力 / 001
表情和动作会泄密 / 003
手很不老实 / 006
腿脚会背叛你的心 / 009
身体很诚实 / 013
锁定心灵之窗 / 016
看穿活灵活现的谎言 / 019
梦的解析 / 022
视网膜效应 / 026
第二章 心理影响力 / 029
被“算”出来的命——自我求证 / 031
你被掌控了——心理暗示 / 035
因为相似,所以相知 / 040
巧妙地利用从众心理 / 044
没有敌人?制造“敌人”! / 047
欲擒故纵,以退为进 / 050
你尽管说,生气算我输 / 053
你成功地引起了我的注意 / 055
成为对方更好的选择 / 059
换位思考,赢得人心 / 062
这个想法是你自己的 / 065
第三章 心理调节术 / 069
极简之乐 / 071
养成快乐的习惯 / 075
掌握快乐的生活法则 / 079
苹果里的五角星 / 083
我叫不紧张 / 088
控制你的愤怒 / 093
打败冲动的小恶魔 / 097
十全九美也很赞 / 103
喜欢我吗?请随意 / 106
不要被自己的情绪奴役 / 109
安抚内心受伤的小孩 / 111
给自己积极的心理暗示 / 114
内向型竞争力 / 117
想象——经济的解压方式 / 119
想象“脱敏”练习 / 126
爱好是个性的投射 / 128
吃出好心情 / 131
压抑的弹簧不要按 / 135
第四章 心理诊疗术 / 137
心灵的感冒——抑郁情绪 / 139
心灵感冒的变种——躁郁情绪 / 142
“强迫症”也是病,得治! / 146
熄灭嫉妒的火焰 / 150
世界如此美好,你却如此浮躁 / 156
超越自卑 / 160
“社交恐惧”也是病? / 164
上班恐惧症 / 168
不要让猜疑蒙住眼睛 / 171
走出失望的阴霾 / 176
失眠治愈班 / 179
如何战胜焦虑 / 183
克服自私心理 / 185
纠正偏执心理 / 189
告别逆反心理 / 192
病态怀旧症 / 196
摆脱过度依赖心理 / 199
“恐婚”怎么破 / 203
心灵镇静剂 / 207
情绪的晴雨表——器官 / 209
远离厌食症 / 213
制服暴食症 / 217
第五章 潜能激发术 / 221
怎样开发你的巨大潜能 / 223
轻松的心态可以释放潜能 / 226
压力可以激发人的潜能 / 228
做做“镜子训练” / 231
在挫折中变得聪明和成熟 / 234
通过读书来拓展自己 / 236
客观地审视自我 / 239
运用“超觉静思法” / 242
找回失去的童心 / 245
第六章 职场心理学 / 249
保全同事的面子 / 251
帮同事打圆场 / 253
掌握“1、2、3”谈话法则 / 256
管住自己的嘴 / 260
别踩办公室 / 264
把话说到别人心坎上 / 267
正确对待弦外之音 / 270
职场拒绝情绪化 / 273
消除同事的嫉妒心 / 276
^ 收 起 陈国强,山东菏泽人,毕业于中央民族大学,长期从事心理自助类畅销图书创作,已出版作品包括:《心理学与九型人格》《心理学与生活》等。
本书从心理洞察、心理影响、心理调节、潜能激发和职场心理学等不同角度,为读者介绍了日常生活中实用又有趣的心理学知识。翻开本书,读者可以了解表情和行为背后的语言,识破天花乱坠的谎言,建立和谐共赢的人际关系,掌握快乐生活的秘诀。翻开本书,读者可以认识抑郁情绪、强迫症等种种异常心理,增强心理免疫力,筑起心灵的防火墙,把生活过成理想中的样子。
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