刻意成长：如何掌控人生主动权

　　前言
　　Chapter1 时间管理：关注值得做的事情
　　1.1    成功的秘密是“战略性放弃”/ 003
　　1.2    怎样判断一件事情是否值得坚持 / 010
　　1.3    你必须有时间成长，而不是无休止地工作 / 015
　　1.4    量出为入，用未来的目标决定今天的行动 / 022
　　1.5    如何想到又能做到，让事情有始有终 / 030
　　Chapter 2 成长工具：重塑能力体系
　　2.1    笨的努力，就是没有成果的瞎忙 / 039
　　2.2    三个方法，跳出“人际互惠”的怪圈 / 046
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　　孙瑞希今日头条签约作者NBCC美国咨询师认证委员会认证：全球职业规划师NBCC美国咨询师认证委员会认证：全球生涯教练多年人力资源管理咨询、生涯咨询及高管教练经验。拥有多领域丰富的职场经验，专注个人成长领域。撰写的文章在今日头条、领英等各大网站发表，全网阅读量超一千万。斜杠青年：喜马拉雅FM人文历史类6万粉丝的热门主播，累计播放量超百万。其中，旅居挪威期间的原创音频栏目：《瑞希眼里看世界—万岛之国挪威》播放量破80万。

　　如何不断提升自己，这是每个人都必须面对都问题。无论你身处哪个行业，你都需要面对以下这些问题——
　　不喜欢现在的工作怎么办？
　　如何消除人生选择时的纠结？
　　如何正确看待人生的“舒适区”？
　　开展副业的正确“姿势”是什么？
　　兴趣爱好和职业在什么情况下可以两全？
　　……
　　随着社会的进步，我们已经完全身处在不确定时代。在不确定时代，我们每个人都必须在变局中破局，刻意成长。
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　　前言
　　Chapter1 时间管理：关注值得做的事情
　　1.1    成功的秘密是“战略性放弃”/ 003
　　1.2    怎样判断一件事情是否值得坚持 / 010
　　1.3    你必须有时间成长，而不是无休止地工作 / 015
　　1.4    量出为入，用未来的目标决定今天的行动 / 022
　　1.5    如何想到又能做到，让事情有始有终 / 030
　　Chapter 2 成长工具：重塑能力体系
　　2.1    笨的努力，就是没有成果的瞎忙 / 039
　　2.2    三个方法，跳出“人际互惠”的怪圈 / 046
　　2.3    正确发挥创造力，为你的创意找到受众 / 052
　　2.4    培养完成力，成为解决复杂问题的高手 / 059
　　2.5    细节重塑影响力，实现人生的完美逆袭 / 067
　　Chapter 3 突破困局：有效应对不确定
　　3.1    在复杂系统里，步子别迈得太大 / 075
　　3.2    你的决策水平，决定你能走多远 / 081
　　3.3    面对冲突，除了逃避和对抗还有什么选择 / 087
　　3.4    80% 以上的纠结，都可以通过恰当的归因消除 / 094
　　3.5    不要把时间浪费在苛求完美上 / 102
　　Chapter 4 优势升级：走上高手之路
　　4.1    指数时代，趋势判断思维有多重要 / 111
　　4.2    为什么不要随意跳出舒适区 / 118
　　4.3    内向者，怎样才能脱颖而出 / 124
　　4.4    动态博弈，你能为自己争取多少利益 / 130
　　4.5    的稳定，是拥有复盘能力 / 136
　　Chapter 5 兴趣变现：让有趣的生命扑面而来
　　5.1    兴趣比你会说话，找到成长的突破点 / 145
　　5.2    与“伪兴趣”相伴，才是人生的遗憾 / 150
　　5.3    你的能力要配得上你的梦想 / 157
　　5.4    做好手头的事，还是追寻想做的事 / 163
　　5.5    “兴趣变现”，你踩准了吗 / 168
　　Chapter 6 明确选择：给生活来点定见
　　6.1    为什么你总是不知道自己要什么 / 175
　　6.2    只有工作可爱了，生活才会可爱 / 182
　　6.3    撕开“间隔年”的面纱 / 188
　　6.4    选择大于努力，又是什么决定了选择 / 195
　　6.5    学会拒绝，是一种智慧 / 202
　　Chapter 7 接受不完美：不完美才是真人生
　　7.1    你可以拥有一切，但不能同时 / 211
　　7.2    真正的高手，都懂得“可承受成本”的重要性 / 219
　　7.3    努力要常态化 / 225
　　7.4    为什么能力比你差的人，挣得却比你多 / 230
　　7.5    试错是聪明的笨办法 / 238
　　 
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　　孙瑞希今日头条签约作者NBCC美国咨询师认证委员会认证：全球职业规划师NBCC美国咨询师认证委员会认证：全球生涯教练多年人力资源管理咨询、生涯咨询及高管教练经验。拥有多领域丰富的职场经验，专注个人成长领域。撰写的文章在今日头条、领英等各大网站发表，全网阅读量超一千万。斜杠青年：喜马拉雅FM人文历史类6万粉丝的热门主播，累计播放量超百万。其中，旅居挪威期间的原创音频栏目：《瑞希眼里看世界—万岛之国挪威》播放量破80万。

　　如何不断提升自己，这是每个人都必须面对都问题。无论你身处哪个行业，你都需要面对以下这些问题——
　　不喜欢现在的工作怎么办？
　　如何消除人生选择时的纠结？
　　如何正确看待人生的“舒适区”？
　　开展副业的正确“姿势”是什么？
　　兴趣爱好和职业在什么情况下可以两全？
　　……
　　随着社会的进步，我们已经完全身处在不确定时代。在不确定时代，我们每个人都必须在变局中破局，刻意成长。
　　在这本书里，瑞希告诉我们，*好的方法就是不断提升自己，关注值得做的事情，接受自己的不完美。她从时间管理、优势升级、困局突破、能力重塑、兴趣变现等7个角度帮助我们梳理现状，活在当下，在不确定时代里，抓住定见，成为更好的自己。
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