有一种心态叫包容
章 善待自己，不跟自己过不去 001
包容是一种心态，更是一种智慧。人生在世只有短短数十年，却要面对林林总总无数事，唯有包容的心态，才能让自己轻装上路。然而容人先容己，如果一个人心胸狭窄到连自己都不包容不谅解，自己跟自己都过不去，更何谈容他人、容万事、容世间苍生。善待自己，理解自己，打开自己的心窗接纳善的阳光，才是领悟包容的步。
心态，决定人对事物的认识 002
善待自己，不要和别人比较 004
平衡你的心态，做你自己 006
珍惜生命，一切都不重要 008
学会给自己喝彩 010
告诉自己，你是独一无二的 012
不要怕自己的缺点 013
知道你真正的需要 015
别把有些事情想得太远 017
享受生活的乐趣 018
自卑是一把锁 021
从容是一种人生态度 023
把烦恼关到门外 025
随遇而安无烦恼 027
放开心胸，不要自寻烦恼 029
禅说苦乐 031
安心方能享受幸福 032
凡事不要斤斤计较 034
不后悔过去，不渴望未来 036
第二章 知足常乐心渐宽 039
知足是一种智慧，常乐是一种境界。人生在世，贵在懂得知足常乐，要有一颗豁达包容的心。在缤纷多变、物欲横流的生活中，拒绝各种诱惑，心境变得恬然，生活才能越过越愉悦。
每天都是好日子 040
保持一颗平常心 041
看到自己的价值 043
清贫也是一种富裕 045
拥有现在才能享受快乐 046
满足现状才能感受到幸福 048
知足藏在付出的背后 050
安于自己的位置 051
学学孩子的快乐 053
喜欢的，不一定要拥有 054
生命的价值 055
做有意义的事 057
平常心 059
知足之心方尝快乐 060
学会感恩 062
知足的人不会累 064
知足的人不会心里贫穷 066
先做好你自己 067
知足才会感受幸福 069
第三章 有舍有弃就是获得 071
虽然宽容无法改变过去，却能够改变现在。茶杯空了才能装新茶；心胸净了才能包容万物，洞察世间。及时舍弃不合时宜的外物，才能得到新的收获。
舍弃是一种智慧 072
有时舍生才能求生 073
放弃空幻才能活得洒脱 074
睿智的放弃 076
放过自己 078
断脚求生，退也是机会 079
适时放弃不切实的誓言 081
宽恕的心让人放弃恶念 082
放下一切是一种勇气 084
放下生死方能顿悟 085
除去闲名方得圆满 086
知非便舍 088
丢弃嫌隙，获得友谊 089
放下执念与妄念 090
学会拿得起，放得下 092
放弃享乐，就是选择幸福 094
不让忧虑打扰你的好心情 095
总有理由要生活 098
过去的就让它过去吧 101
第四章 笑对人生，烦恼皆无 103
现实生活就像一堆散乱的音符，每个人都有自己的五线谱，谱出的不只有动人的音乐，也可能有无限烦恼。因此我们的生存状态能否成为一支优美的乐曲，而不是节奏混乱的杂声噪音，就完全取决于我们是否有个好心态。
先笑笑自己 104
微笑值千金 104
不要吝啬你的赞美和祝福 105
等待厄运 106
小心你心中的冰点 107
做快乐的主人 108
在困境中微笑 110
生活是一面镜子 111
只有生活中的美好 113
不要跟生活赌气 114
告别忧郁 115
笑对失败，赶走悲观 116
看清真正的人生之路 118
淡对祸福 120
你应该高兴 122
正眼看世界 123
看淡一切 124
包者为大，容者为仁 126
换一个角度去看 129
第五章 心中有善念，佛则留心中 131
世人讲“善恶之报，如影随形”，佛教讲“自作自受”，世界上比刀枪武器、权威势力更有力量和震撼力的只有慈悲，兼善天下、包容万物，让你立地而成佛。
帮助别人是一种收获 132
度人即是度己 134
善良会造就奇迹 135
善恶正反 138
自私就是自我毁灭 139
拥有慈悲心，就获得的魅力 140
拥有此心已圆满 142
传递你的善良 143
菩萨也杀生 146
心性随境 147
有些真相不可说 148
付出自己的爱心，才能得到真正的无价之宝 150
慈悲的力量 151
心怀善念才是为人之道 153
但求付出，不图回报 155
小善莫疏忽，小恶要戒除 157
自己生存，也让别人生存 159
慈悲没有敌人 161
在人群中实现自己的使命 163
为凶手立一块祭奠的石头 165
第六章 平和对他人，不和他人较劲 167
一个人心底仁慈博爱，胸怀广阔，所以能享受丰厚的俸禄而且长久；反之心胸狭窄的人，由于目光短浅，思维狭隘，所得的利禄也会是短暂的。以平和的心态对待他人，不只是让心情轻松快乐，会让你的心态更加包容。
信任别人，才会快乐 168
感谢你的敌人和对手 169
拯救别人，就是拯救自己 171
给别人腾出一只手 173
指责别人的同时，先提醒自己 174
适当地赞美别人 176
合作需要宽容 178
理解别人才能获得尊敬 179
恩将仇报的下场就是自毙 181
不要用语言伤人 183
怎么对别人，别人就会怎么对你 184
沉默也是一种力量 186
家庭生活要互谅互让 188
做人不要太清醒 189
给别人让路就是给自己让路 190
比海更宽阔的是胸怀 191
宽容方能度人 193
以平等之心对待一切 194
真正的宽恕 195
火大烧人也烧己 196
不与人争斗 199
第七章 成败由天，事在人为 201
执著的人不畏挫折和磨难，不论出现什么情况，总是能够充满信心，勇往直前，对于自己钟爱的事业孜孜以求，从不间断。对这种人来说，事业成功往往更容易实现，但若是心态放宽容些，明白“事在人为，休言万般皆是命；境由心生，退后一步自然宽”的道理，坦然面对成功和失败，而不一味强求，更加会扩展生命的宽度，享受人生乐趣。
成功就在失败旁边 202
命运之神的捉弄 203
能拯救你的永远只有你自己 205
相信你自己 206
适当降低自己的目标，从小的事情做起 207
把失败当做提名奖 209
满了的杯子装不了水 210
只是一杯茶 212
八风吹不动，一屁打过江 213
根据自己能力的大小，尽力即可 214
随它去吧 216
历经了风雨，才了解人生的滋味 217
以平和的态度面对失败 218
的对手是自己 220
黑暗的尽头就是光明 221
勤奋能超越失败 223
相信一切都有可能 224
不要轻言放弃 226
第八章 少一点贪念，多一点包容 229
在我们身边经常听到有人感叹：哎，活着真累！这“累”主要不是肉体累而是指精神之累。这是因为通常人的欲望很多，真正如愿的太少，所以很难体会到生活中本已存在的快乐。所以痛苦的根源是贪欲。摒弃贪念，你才会生活得坦然，没有干扰，没有麻烦，也没有外来的祸害，快乐的心情永远占据你思维的空间，永享天年。
烦恼多因贪念 230
完美是一个梦 232
贪婪的人只能自食恶果 234
贪婪是进取的陷阱 235
少一点贪婪才能快乐 237
心中无口袋 239
送上门的好事，不要盲目接受 240
禁欲，就是禁止欲望膨胀 242
金钱换不来尊重 244
做一个不吝啬的人 246
身外的财物带不走 247
贪念赶走幸福 248
胜利并非是打败所有人 251
与虚荣心作斗争 253
面对欲望的两种选择 254
贪念会让人失去力量 256
享受太多，就会厌恶快乐 258
包容是一种心态，更是一种智慧。人生在世只有短短数十年，却要面对林林总总无数事，唯有包容的心态，才能让自己轻装上路。然而容人先容己，如果一个人心胸狭窄到连自己都不包容不谅解，自己跟自己都过不去，更何谈容他人、容万事、容世间苍生。善待自己，理解自己，打开自己的心窗接纳善的阳光，才是领悟包容的步。
心态，决定人对事物的认识 002
善待自己，不要和别人比较 004
平衡你的心态，做你自己 006
珍惜生命，一切都不重要 008
学会给自己喝彩 010
告诉自己，你是独一无二的 012
不要怕自己的缺点 013
知道你真正的需要 015
别把有些事情想得太远 017
享受生活的乐趣 018
自卑是一把锁 021
从容是一种人生态度 023
把烦恼关到门外 025
随遇而安无烦恼 027
放开心胸，不要自寻烦恼 029
禅说苦乐 031
安心方能享受幸福 032
凡事不要斤斤计较 034
不后悔过去，不渴望未来 036
第二章 知足常乐心渐宽 039
知足是一种智慧，常乐是一种境界。人生在世，贵在懂得知足常乐，要有一颗豁达包容的心。在缤纷多变、物欲横流的生活中，拒绝各种诱惑，心境变得恬然，生活才能越过越愉悦。
每天都是好日子 040
保持一颗平常心 041
看到自己的价值 043
清贫也是一种富裕 045
拥有现在才能享受快乐 046
满足现状才能感受到幸福 048
知足藏在付出的背后 050
安于自己的位置 051
学学孩子的快乐 053
喜欢的，不一定要拥有 054
生命的价值 055
做有意义的事 057
平常心 059
知足之心方尝快乐 060
学会感恩 062
知足的人不会累 064
知足的人不会心里贫穷 066
先做好你自己 067
知足才会感受幸福 069
第三章 有舍有弃就是获得 071
虽然宽容无法改变过去，却能够改变现在。茶杯空了才能装新茶；心胸净了才能包容万物，洞察世间。及时舍弃不合时宜的外物，才能得到新的收获。
舍弃是一种智慧 072
有时舍生才能求生 073
放弃空幻才能活得洒脱 074
睿智的放弃 076
放过自己 078
断脚求生，退也是机会 079
适时放弃不切实的誓言 081
宽恕的心让人放弃恶念 082
放下一切是一种勇气 084
放下生死方能顿悟 085
除去闲名方得圆满 086
知非便舍 088
丢弃嫌隙，获得友谊 089
放下执念与妄念 090
学会拿得起，放得下 092
放弃享乐，就是选择幸福 094
不让忧虑打扰你的好心情 095
总有理由要生活 098
过去的就让它过去吧 101
第四章 笑对人生，烦恼皆无 103
现实生活就像一堆散乱的音符，每个人都有自己的五线谱，谱出的不只有动人的音乐，也可能有无限烦恼。因此我们的生存状态能否成为一支优美的乐曲，而不是节奏混乱的杂声噪音，就完全取决于我们是否有个好心态。
先笑笑自己 104
微笑值千金 104
不要吝啬你的赞美和祝福 105
等待厄运 106
小心你心中的冰点 107
做快乐的主人 108
在困境中微笑 110
生活是一面镜子 111
只有生活中的美好 113
不要跟生活赌气 114
告别忧郁 115
笑对失败，赶走悲观 116
看清真正的人生之路 118
淡对祸福 120
你应该高兴 122
正眼看世界 123
看淡一切 124
包者为大，容者为仁 126
换一个角度去看 129
第五章 心中有善念，佛则留心中 131
世人讲“善恶之报，如影随形”，佛教讲“自作自受”，世界上比刀枪武器、权威势力更有力量和震撼力的只有慈悲，兼善天下、包容万物，让你立地而成佛。
帮助别人是一种收获 132
度人即是度己 134
善良会造就奇迹 135
善恶正反 138
自私就是自我毁灭 139
拥有慈悲心，就获得的魅力 140
拥有此心已圆满 142
传递你的善良 143
菩萨也杀生 146
心性随境 147
有些真相不可说 148
付出自己的爱心，才能得到真正的无价之宝 150
慈悲的力量 151
心怀善念才是为人之道 153
但求付出，不图回报 155
小善莫疏忽，小恶要戒除 157
自己生存，也让别人生存 159
慈悲没有敌人 161
在人群中实现自己的使命 163
为凶手立一块祭奠的石头 165
第六章 平和对他人，不和他人较劲 167
一个人心底仁慈博爱，胸怀广阔，所以能享受丰厚的俸禄而且长久；反之心胸狭窄的人，由于目光短浅，思维狭隘，所得的利禄也会是短暂的。以平和的心态对待他人，不只是让心情轻松快乐，会让你的心态更加包容。
信任别人，才会快乐 168
感谢你的敌人和对手 169
拯救别人，就是拯救自己 171
给别人腾出一只手 173
指责别人的同时，先提醒自己 174
适当地赞美别人 176
合作需要宽容 178
理解别人才能获得尊敬 179
恩将仇报的下场就是自毙 181
不要用语言伤人 183
怎么对别人，别人就会怎么对你 184
沉默也是一种力量 186
家庭生活要互谅互让 188
做人不要太清醒 189
给别人让路就是给自己让路 190
比海更宽阔的是胸怀 191
宽容方能度人 193
以平等之心对待一切 194
真正的宽恕 195
火大烧人也烧己 196
不与人争斗 199
第七章 成败由天，事在人为 201
执著的人不畏挫折和磨难，不论出现什么情况，总是能够充满信心，勇往直前，对于自己钟爱的事业孜孜以求，从不间断。对这种人来说，事业成功往往更容易实现，但若是心态放宽容些，明白“事在人为，休言万般皆是命；境由心生，退后一步自然宽”的道理，坦然面对成功和失败，而不一味强求，更加会扩展生命的宽度，享受人生乐趣。
成功就在失败旁边 202
命运之神的捉弄 203
能拯救你的永远只有你自己 205
相信你自己 206
适当降低自己的目标，从小的事情做起 207
把失败当做提名奖 209
满了的杯子装不了水 210
只是一杯茶 212
八风吹不动，一屁打过江 213
根据自己能力的大小，尽力即可 214
随它去吧 216
历经了风雨，才了解人生的滋味 217
以平和的态度面对失败 218
的对手是自己 220
黑暗的尽头就是光明 221
勤奋能超越失败 223
相信一切都有可能 224
不要轻言放弃 226
第八章 少一点贪念，多一点包容 229
在我们身边经常听到有人感叹：哎，活着真累！这“累”主要不是肉体累而是指精神之累。这是因为通常人的欲望很多，真正如愿的太少，所以很难体会到生活中本已存在的快乐。所以痛苦的根源是贪欲。摒弃贪念，你才会生活得坦然，没有干扰，没有麻烦，也没有外来的祸害，快乐的心情永远占据你思维的空间，永享天年。
烦恼多因贪念 230
完美是一个梦 232
贪婪的人只能自食恶果 234
贪婪是进取的陷阱 235
少一点贪婪才能快乐 237
心中无口袋 239
送上门的好事，不要盲目接受 240
禁欲，就是禁止欲望膨胀 242
金钱换不来尊重 244
做一个不吝啬的人 246
身外的财物带不走 247
贪念赶走幸福 248
胜利并非是打败所有人 251
与虚荣心作斗争 253
面对欲望的两种选择 254
贪念会让人失去力量 256
享受太多，就会厌恶快乐 258
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