道是风雅却寻常：宋人十二时辰

　　目  录
　　章    丑时：四更晨钟鸣，行者报晓声 1 
　　       
　　第二章    寅时：半卷流苏帐，晓添龙麝香  7 
　　一、风雅四闲事，香作红线牵  8  
　　二、环环锁金囊，金薰被香  17  
　　第三章    卯时：月明立傍御沟桥，弄妆照花前后镜  21
　　一、荷叶托首的小幸福 22  
　　二、含香奏对，古代官员的口香糖 25
　　三、当窗理云鬓，对“照”贴花黄 27
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　　魏策，白族，大理人士。自号文馨馆主人，传统文化传播者，中式雅致生活倡导者。毕业于中国传媒大学，资深媒体人，曾在中央电视台担任编导、撰稿，历任《世界都市iTALK》《美好生活》《香事》杂志主编。资深香文化讲师，ACIC国际注册香道师北京首席特约讲师，海南省降真香协会文化高级顾问。曾出版《文明密码：地道美物》《文明密码：匠人匠心》《吃了嘛您呐》

　　宋代的万千风华，令人追慕。
　　本书以一日的时光为“线”，
　　带领读者“穿越”回千年之前的宋代，
　　去体验宋人的风雅日常：
　　熏香簪花、樊楼饮宴、蹴鞠捶丸、
　　点茶投壶……
　　种种妙趣，不亦乐乎。

　　目  录
　　章    丑时：四更晨钟鸣，行者报晓声 1 
　　       
　　第二章    寅时：半卷流苏帐，晓添龙麝香  7 
　　一、风雅四闲事，香作红线牵  8  
　　二、环环锁金囊，金薰被香  17  
　　第三章    卯时：月明立傍御沟桥，弄妆照花前后镜  21
　　一、荷叶托首的小幸福 22  
　　二、含香奏对，古代官员的口香糖 25
　　三、当窗理云鬓，对“照”贴花黄 27
　　四、万数簪花满御街 39 
　　第四章    辰时：友朋设宴丰乐楼，美食十二配郎酒 45 
　　一、樊楼饮宴 46
　　二、考究的宋代食店服务 51  
　　三、能力超强的宋代餐饮服务员 59
　　四、此 “炊饼”非彼“烧饼” 62
　　五、没有辣椒的宋代如何“无辣不欢”？ 63
　　六、那些令人眼花缭乱的美味 66
　　第五章    巳时：十指春风，神乎其技 77 
　　一、宋代织绣，巧丝如画 78  
　　二、宋代的儿童玩具 82   
　　三、发奋识遍天下字，立志读尽人间书 89
　　  
　　第六章    午时：午枕花前簟欲流，日催红影上帘钩  95
　　一、困眠得就纸帐暖，饱食未厌山蔬甘 97
　　二、幽窗午梦诗兴长，文士捉笔昼寝后 101
　　第七章    未时：偷得浮生片刻闲，秋千蹴鞠尚豪华  105
　　一、蹴毬尘不起 106  
　　二、寒食汴梁十万家，漫随女儿打秋千 116
　　三、城中众人喜捶丸，一棒横击落青毡 117
　　            
　　第八章    申时：坐酌泠泠水，看煎瑟瑟尘 123 
　　一、碾碎龙凤团，调膏鹧鸪斑 125 
　　二、坐观邸报谈迂叟，闲说滁山忆醉翁 135
　　三、同赏十二星宫图，笑谈星座吉凶事 138
　　第九章    酉时：今夕家宴会，欢乐难具陈 143 
　　一、四司六局 144
　　二、了不起的宋代厨娘 152 
　　三、暇日宾月集，投壶雅戏同 157 
　　四、赏心乐事剩安排，酒令诗筹华胥梦 164  
　　五、挂画：吟咏挥毫醉醒中，画图犹喜见文雄 166  
　　六、谁研金石学，博古求通今 169 
　　第十章    戌时：月上柳梢头，人约黄昏后 175 
　　一、夜市千灯照碧云，笙歌叫卖彻晓闻 178  
　　二、宋人的娱乐中心：瓦肆勾栏 184
　　三、夜市携杖柳外凉，州桥南畔饮冰雪 192  
　　第十一章    亥时：夜深人定处，沈水卧时烧 199  
　　一、绿衣捧砚催题卷，红袖添香伴读书 200
　　二、熏香临欲睡，玉漏已三更 204  
　　后记     207
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　　魏策，白族，大理人士。自号文馨馆主人，传统文化传播者，中式雅致生活倡导者。毕业于中国传媒大学，资深媒体人，曾在中央电视台担任编导、撰稿，历任《世界都市iTALK》《美好生活》《香事》杂志主编。资深香文化讲师，ACIC国际注册香道师北京首席特约讲师，海南省降真香协会文化高级顾问。曾出版《文明密码：地道美物》《文明密码：匠人匠心》《吃了嘛您呐》

　　宋代的万千风华，令人追慕。
　　本书以一日的时光为“线”，
　　带领读者“穿越”回千年之前的宋代，
　　去体验宋人的风雅日常：
　　熏香簪花、樊楼饮宴、蹴鞠捶丸、
　　点茶投壶……
　　种种妙趣，不亦乐乎。