如何让孩子自觉又主动：9项开放式大脑策略，轻松点燃孩子自驱力

　　第1章 什么是开放式大脑 - 001
　　开放并不是纵容 - 009
　　可塑性给大脑无限可能 - 013
　　开放式大脑的四大特质 – 019
　　 
　　第2章 平衡力：掌控情绪和行为 - 027
　　平衡是一种可学会的能力 - 032
　　平衡与绿色区 - 035
　　测一测孩子的平衡力 - 042
　　亲子关系中的平衡 - 046
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　　丹尼尔·西格尔（Daniel J. Siege）国际知名教育家、心理学家，“全脑教养”提出者。加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授，哈佛大学医学博士。正念觉知研究中心联席主任，第七感研究所（Mindsight Institute）创始人。著有《全脑教养法》《由内而外的教养》《第七感》等畅销书，且在脑科学、心理治疗和儿童教养领域不断有开创性的作品问世。 蒂娜·佩恩·布赖森（Tina Payne Bryson）儿童与青少年心理治疗师，南加州大学博士，知名育儿专家。第七感研究所主任，致力于儿童教育及发展事业。执业临床社会工作者，拥有丰富的儿童心理治疗及家长咨询经验。

　　孩子在家上网课需要父母盯，写作业需要家长监督，练钢琴，学跳舞，下围棋等都需要人陪，
　　甚至和朋友玩耍也需要家长在旁边保护；“孩子不主动怎么办”已经成为当下家长急迫需要解决的问题之一。
　　如何让孩子更愿意做自己的事情？如何让孩子更积极的回应和配合父母，更愿意热爱世界、拥抱挑战？丹尼尔·西格尔基于神经认知机制结合教育经验提出解决方案：培养孩子具有平衡力、复原力、洞察力和共情力的开放式大脑。当孩子们用开放式大脑工作时，他们更乐于探索和尝试，好奇心和想象力更强，更善于处理人际关系。他们会主动学习、主动表达、主动尝试、主动沟通。主动型孩子会自行成长，获得幸福美好有成就感的人生。
　　《如何让孩子自觉又主动》以9项实操策略，配合高效亲子沟通的三色区图示，以及趣味互动亲子漫画，让父母和孩子一起轻松培养开放式大脑，让父母自信练达，让孩子自信且主…
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　　第1章 什么是开放式大脑 - 001
　　开放并不是纵容 - 009
　　可塑性给大脑无限可能 - 013
　　开放式大脑的四大特质 – 019
　　 
　　第2章 平衡力：掌控情绪和行为 - 027
　　平衡是一种可学会的能力 - 032
　　平衡与绿色区 - 035
　　测一测孩子的平衡力 - 042
　　亲子关系中的平衡 - 046
　　开放式大脑的平衡有效点 - 049
　　平衡的日程，平衡的大脑 - 057
　　自由玩耍发展平衡力 - 058
　　测一测孩子日程的平衡度 – 062
　　你能做什么：用开放式大脑策略促进平衡力 - 064
　　亲子互动 教给孩子平衡力 - 072
　　父母成长 如何提升自己的平衡力 – 075
　　 
　　第3章 复原力：热爱挑战，百折不挠 - 079
　　培养能力，而不是消除行为 - 082
　　扩展绿色区 - 087
　　推一把，拉一把 - 092
　　你能做什么：提升复原力的开放式大脑策略 - 098
　　亲子互动 教给孩子复原力 - 106
　　父母成长 提升自己的复原力 – 109
　　 
　　第4章 洞察力：了解自己，建立自信 - 111
　　构建有洞察力的大脑 - 115
　　球员与观众：观察者的体验 - 117
　　暂停的力量 - 122
　　把暂停的威力教给孩子 - 125
　　你能做什么：提升洞察力的开放式大脑策略 - 129
　　亲子互动 教给孩子洞察力 – 137
　　父母成长 提升自己的洞察力 – 139
　　 
　　第5章 共情力：善于沟通，丰富人际交往 - 143
　　孩子太自私了吗 - 147
　　五维共情力 - 152
　　提升共情力 - 153
　　共情的科学 - 158
　　你能做什么：提升共情力的开放式大脑策略 - 161
　　亲子互动 把共情教给你的孩子 - 170
　　父母成长 如何提升自己的共情力 - 172
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　　丹尼尔·西格尔（Daniel J. Siege）国际知名教育家、心理学家，“全脑教养”提出者。加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授，哈佛大学医学博士。正念觉知研究中心联席主任，第七感研究所（Mindsight Institute）创始人。著有《全脑教养法》《由内而外的教养》《第七感》等畅销书，且在脑科学、心理治疗和儿童教养领域不断有开创性的作品问世。 蒂娜·佩恩·布赖森（Tina Payne Bryson）儿童与青少年心理治疗师，南加州大学博士，知名育儿专家。第七感研究所主任，致力于儿童教育及发展事业。执业临床社会工作者，拥有丰富的儿童心理治疗及家长咨询经验。

　　孩子在家上网课需要父母盯，写作业需要家长监督，练钢琴，学跳舞，下围棋等都需要人陪，
　　甚至和朋友玩耍也需要家长在旁边保护；“孩子不主动怎么办”已经成为当下家长急迫需要解决的问题之一。
　　如何让孩子更愿意做自己的事情？如何让孩子更积极的回应和配合父母，更愿意热爱世界、拥抱挑战？丹尼尔·西格尔基于神经认知机制结合教育经验提出解决方案：培养孩子具有平衡力、复原力、洞察力和共情力的开放式大脑。当孩子们用开放式大脑工作时，他们更乐于探索和尝试，好奇心和想象力更强，更善于处理人际关系。他们会主动学习、主动表达、主动尝试、主动沟通。主动型孩子会自行成长，获得幸福美好有成就感的人生。
　　《如何让孩子自觉又主动》以9项实操策略，配合高效亲子沟通的三色区图示，以及趣味互动亲子漫画，让父母和孩子一起轻松培养开放式大脑，让父母自信练达，让孩子自信且主动地迎接未来挑战。
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