共情式沟通：如何让沟通具有穿透人心的力量

　　Part Ⅰ  基础篇  懂得共情的人，更受人欢迎
　　关键点 1 / 003
　　人们喜欢获得，适当给予会更受欢迎
　　关键点 2 / 011
　　人们以自我为中心，放下身段会更受欢迎
　　关键点 3 / 017
　　人们有自尊心，学会示弱会更受欢迎
　　关键点 4 / 023
　　人们不喜欢被指责，学会谅解会更受欢迎
　　关键点 5 / 031
　查看完整　　

　　古宫昇，心理学博士，心理咨询师。20年间，他在日美两国为逾5000人提供了心理咨询，曾任教于密苏里大学哥伦比亚分校心理学系，是新西兰国立奥克兰理工大学心理学系客座教授，大阪经济大学教授。

　　心理学研究发现，“共情”是沟通的灵魂。两个有着不同天性、家庭环境、成长经历的人，如何能够摆脱个人局限，真正做到换位思考、平等交流？全靠共情！
　　我们想做到更好地与人沟通，建立和谐的人际关系，蕞重要的一点就是学会“共情”。心理咨询师古宫昇指出，会共情的人都有一些共性，例如懂得给予，懂得示弱，坦诚自己的缺点，倾听别人，等等。先培养这样的思维理念，再着力培养一些有助于人际沟通的小技巧，你就能提升共情能力，成为一个受欢迎的人。

　　Part Ⅰ  基础篇  懂得共情的人，更受人欢迎
　　关键点 1 / 003
　　人们喜欢获得，适当给予会更受欢迎
　　关键点 2 / 011
　　人们以自我为中心，放下身段会更受欢迎
　　关键点 3 / 017
　　人们有自尊心，学会示弱会更受欢迎
　　关键点 4 / 023
　　人们不喜欢被指责，学会谅解会更受欢迎
　　关键点 5 / 031
　　人们不喜欢被误解，学会理解会更受欢迎
　　关键点 6 / 037
　　人们认为自己是对的，认可他人会更受欢迎
　　关键点 7 / 041
　　人们不喜欢负能量，开朗乐观会更受欢迎
　　关键点 8 / 051
　　人们不喜欢奇怪的人，大方做人会更受欢迎
　　Part Ⅱ  实践篇一 沟通还得有技巧
　　方法 1 / 059
　　记住别人的名字
　　方法 2 / 063
　　学会表达感谢
　　方法 3 / 067
　　学会赞美他人
　　方法 4 / 075
　　学会缓解压力
　　方法 5 / 079
　　学会使用肢体语言
　　方法 6 / 087
　　展露笑容
　　方法 7 / 095
　　温柔沉稳地说话
　　方法 8 / 101
　　构建双赢关系
　　方法 9 / 111
　　留出独处的时间
　　方法 10 / 117
　　感谢伤害你的人
　　Part Ⅲ  实践篇二  共情式沟通，是人际关系高手的杀手锏
　　这样聊天，你一定会成为人际高手 / 127
　　Part Ⅳ  特别篇  如何成为一个有亲和力的人
　　方法 1 / 151
　　改变消极认知
　　方法 2 / 177
　　心理咨询能帮你改变负面思维
　　结语 / 207
^ 收 起　　

　　古宫昇，心理学博士，心理咨询师。20年间，他在日美两国为逾5000人提供了心理咨询，曾任教于密苏里大学哥伦比亚分校心理学系，是新西兰国立奥克兰理工大学心理学系客座教授，大阪经济大学教授。

　　心理学研究发现，“共情”是沟通的灵魂。两个有着不同天性、家庭环境、成长经历的人，如何能够摆脱个人局限，真正做到换位思考、平等交流？全靠共情！
　　我们想做到更好地与人沟通，建立和谐的人际关系，蕞重要的一点就是学会“共情”。心理咨询师古宫昇指出，会共情的人都有一些共性，例如懂得给予，懂得示弱，坦诚自己的缺点，倾听别人，等等。先培养这样的思维理念，再着力培养一些有助于人际沟通的小技巧，你就能提升共情能力，成为一个受欢迎的人。