细胞的奇迹：吃出来的免疫力

　　第一部分　开始之前
　　第一章　关于生命、疾病和你的科学  ｜  002
　　第二章　自身免疫：传统医学与功能医学  ｜  023
　　第三章　关注内心  ｜  039
　　第二部分　为细胞健康而吃饭
　　第四章　华尔斯饮食方案概述  ｜  054
　　第五章　掌握华尔斯饮食法  ｜  070
　　第六章　华尔斯-古老饮食法  ｜  106
　　第七章　华尔斯-古老饮食法加强版  ｜  137
　　第三部分　超越食物
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　　作者简介
　　特里·华尔斯（Terry Wahls），艾奥瓦大学医学系临床医学教授，也是内科医生。2000年被确诊患多发性硬化症，甚至曾受困轮椅长达四年之久，最后通过自创的华尔斯饮食法奇迹治愈。她的故事曾被她分享在TED上，播放量超过300万次，影响巨大。
　　伊夫·亚当森（Eve Adamson），《纽约时报》畅销书作家。
　　 译者简介：
　　颜雅琴，武汉大学心理学博士，国家二级心理咨询师，现任教于湖南第一师范学院；曾参与编写《心理学简史》《这才是心理学：犯罪心理学》等多部著作，翻译《乌合之众》《异类之脑》等多部译作；目前主要从事社会心理学、文化心理学方向的教学与研究工作。

　　本书作者特里·华尔斯是艾奥瓦大学医学系临床医学教授，也是内科医生。2000年被确诊患多发性硬化症，甚至曾受困轮椅长达四年之久。在求索各种传统医学手段均告无效后，凭着顽强的意志和大量的学习，科学地设计出了系统的食疗方案，并辅以电刺激疗法、功能医学疗法等手段，奇迹治愈。本书介绍了她亲身的治疗经历，以及通过众多成功的临床试验案例总结形成了的三种食疗方案——华尔斯饮食法、华尔斯-古老饮食法、华尔斯-古老饮食法加强版，并探索出饮食以外的功能疗法方案，以供慢性免疫疾病患者选择，帮助他们重新找回生命的自主权。

　　第一部分　开始之前
　　第一章　关于生命、疾病和你的科学  ｜  002
　　第二章　自身免疫：传统医学与功能医学  ｜  023
　　第三章　关注内心  ｜  039
　　第二部分　为细胞健康而吃饭
　　第四章　华尔斯饮食方案概述  ｜  054
　　第五章　掌握华尔斯饮食法  ｜  070
　　第六章　华尔斯-古老饮食法  ｜  106
　　第七章　华尔斯-古老饮食法加强版  ｜  137
　　第三部分　超越食物
　　第八章　降低毒素负荷  ｜  162
　　第九章　运动与电疗  ｜  172
　　第十章　药物、补充剂和替代医学 ｜  195
　　第十一章　压力管理  ｜  221
　　第十二章　康复  ｜  232
^ 收 起　　

　　作者简介
　　特里·华尔斯（Terry Wahls），艾奥瓦大学医学系临床医学教授，也是内科医生。2000年被确诊患多发性硬化症，甚至曾受困轮椅长达四年之久，最后通过自创的华尔斯饮食法奇迹治愈。她的故事曾被她分享在TED上，播放量超过300万次，影响巨大。
　　伊夫·亚当森（Eve Adamson），《纽约时报》畅销书作家。
　　 译者简介：
　　颜雅琴，武汉大学心理学博士，国家二级心理咨询师，现任教于湖南第一师范学院；曾参与编写《心理学简史》《这才是心理学：犯罪心理学》等多部著作，翻译《乌合之众》《异类之脑》等多部译作；目前主要从事社会心理学、文化心理学方向的教学与研究工作。

　　本书作者特里·华尔斯是艾奥瓦大学医学系临床医学教授，也是内科医生。2000年被确诊患多发性硬化症，甚至曾受困轮椅长达四年之久。在求索各种传统医学手段均告无效后，凭着顽强的意志和大量的学习，科学地设计出了系统的食疗方案，并辅以电刺激疗法、功能医学疗法等手段，奇迹治愈。本书介绍了她亲身的治疗经历，以及通过众多成功的临床试验案例总结形成了的三种食疗方案——华尔斯饮食法、华尔斯-古老饮食法、华尔斯-古老饮食法加强版，并探索出饮食以外的功能疗法方案，以供慢性免疫疾病患者选择，帮助他们重新找回生命的自主权。