有梗（全美脱口秀冠军黄西首次分享幽默核心秘诀，崔永元杨澜李诞龙洋联袂推荐）

　　目   录
　　第一章   幽默原来可以后天习得
　　为了找到我想要的快乐，我尝试了各种方法       002
　　脱口秀的苦与甜                               011
　　也许“自卑”才是让我走上幽默的　 真正原因    016
　　坦然面对和接受人生不完美的最好方法           021
　　公共演讲：给我5分钟，我会成为大家关注的焦点 032
　　第二章   如何找到自己独特的幽默感
　　每个人都有自己独特的幽默感   044
　　如何找到专属于自己的幽默点   048
　　尴尬的时候，不妨幽默一下     058
　　注意洋笑话和中国段子的区别   063
　　练就幽默感的四要素           076
　　幽默的智慧是怎样练就的       094
　　第三章   幽默原来可以这样轻松制造
　　段子或笑话的基本结构：铺垫+包袱　102
　　反向思维（反转） 105  事不过三   108
　　比喻或替代   110 
　　生僻题材     112
　　谐音梗       114  
　　脑洞         118
　　现挂         121  
　　夸张         127
　　低调         130  
　　联想         133
　　应景         135  
　　方言         138
　　附加包袱     144  
　　回应         147
　　肢体动作     149
　　第一章   没有幽默沟通搞不定的人际关系
　　幽默让恋爱多一点甜   154
　　友情中的幽默 170
　　和同事日常相处的幽默沟通 187
　　婚礼上的幽默 191
　　父母和孩子之间的幽默沟通 195
　　   尾声　  不断尝试，不怕试错，我永远在幽默的路上     201

　　作者  黄西
　　    非典型东北人，非传统生物化学博士，脱口秀界当之无愧的权威级人物，第一位成功打入美国主流脱口秀表演舞台的华人，全美喜剧节冠军，央视《是真的吗？》主持人，客串过《寻龙决》《唐人街探案》《谎言的诞生》等多部电影。多年在全国多个城市和海外举办脱口秀巡回演出。无数个日夜写段子+数百场脱口秀实战，拥有丰富的制造幽默的专业经验。黄西还运营了笑坊工作室，致力于帮助各行各业的人实现自己的幽默梦。在过去几年的时间里，黄西放弃了英文演出，全心全意打磨中文段子。到2018年，黄西已经在全国20多个城市举办了40多场脱口秀专场表演，每场90~120分钟，同时也在电视和网络做一些脱口秀综艺节目。

　　黄西通过讲述自己是如何从一个内向的理工男转型成为脱口秀演员的亲身经历，想要告诉广大读者：幽默是可以通过后天努力学习和实践习得的一种能力。独特的幽默感是人格的一部分，但无论你想要活泼大方或是冷面滑稽的幽默类型，都需要倾注时间去打磨成型。
　　如果你想在恋爱、工作等人际交往中赢得他人的青睐，如果你很容易自卑和焦虑，如果你很害怕在公共场合表达观点，如果你总是羡慕别人的光芒万丈，请好好阅读一下这本书，黄西将手把手教会你如何用幽默和这个世界自在相处。